Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
55

mandag 23. juni 2025

Drag

Added by johaneje, 1 Forrige uke

Summary
 
TimeTid (min.sek)00:50:00
WeightTotal vekt0.0 kg
IntensityIntensitetHøy
KcalKalorier326 kcal
ScorePunkt1985
R: Rodd med viktplattor 15kg, 15, 15
M: Benlyft på golvet 12, 12, 12

R: Chin-up en pull + negativ 5x, 1+5, 1+5
M: Sit-ups 12, 12, 12

R: Kabel pullover 11x25kg, 8x25, 8x25+4x22.5
B: Hammarcurl stående 2x8x12kg, 8x12, 8x12
0 har likt

Why not give johaneje some cred for this workout by writing a comment!