Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

johaneje Link Treningsdagbok

ManJohan Ejermark, 51år, Stockholm, Sverige
mandag 23. juni 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
Time
00:50:00Tid (min.sek)
Weight
0.0 kgTotal vekt
List
0Øvelser
Intensity
HøyIntensitet
Kcal
326 kcalKalorier
Score
1985Punkt
R: Rodd med viktplattor 15kg, 15, 15 M: Benlyft på golvet 12, 12, 12 R: Chin-up en pull + negativ 5x, 1+5, 1+5 M: Sit-ups 12, 12, 12 R: Kabel pullover 11x25kg, 8x25, 8x25+4x22.5 B: Hammarcurl stående 2x8x12kg, 8x12, 8x12
Lagt til 2 uker siden
Vis øktdetaljerNext
131
Steg, 14406
Steps
14406Antall steg
Change
+7316Forandring
Score
14406Punkt
ingen kommentarer
Sum
Sammendrag
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 326 kcal