Performed strength exercises in this workout.
|
Sittende skulderpress med manualer
· Skuldre
|
 6 x 12.0 kg |
2 X 6 kg hantlar | |  |
|
Sittende skulderpress med manualer
· Skuldre
|
6 x 12.0 kg |
| | |
|
Sittende skulderpress med manualer
· Skuldre
|
6 x 12.0 kg |
| | |
|
Sittende skulderpress med manualer
· Skuldre
|
6 x 12.0 kg |
| | |
|
Sittende skulderpress med manualer
· Skuldre
|
6 x 12.0 kg |
| | |
|
Sittende skulderpress med manualer
· Skuldre
|
6 x 12.0 kg |
| | |
|
Skrå benkpress med manualer
· Brystkasse
|
6 x 17.0 kg |
2 X 8,5 kg hantlar | | |
|
Skrå benkpress med manualer
· Brystkasse
|
6 x 17.0 kg |
| | |
|
Skrå benkpress med manualer
· Brystkasse
|
6 x 17.0 kg |
| | |
|
Skrå benkpress med manualer
· Brystkasse
|
6 x 17.0 kg |
| | |
|
Skrå benkpress med manualer
· Brystkasse
|
6 x 17.0 kg |
| | |
|
Skrå benkpress med manualer
· Brystkasse
|
6 x 17.0 kg |
| | |
|
Bicepscurl med manualer
· Skuldre
|
6 x 17.0 kg |
| | |
|
Bicepscurl med manualer
· Skuldre
|
6 x 17.0 kg |
| | |
|
Bicepscurl med manualer
· Skuldre
|
6 x 17.0 kg |
| | |
|
Bicepscurl med manualer
· Skuldre
|
6 x 17.0 kg |
| | |
|
Bicepscurl med manualer
· Skuldre
|
6 x 17.0 kg |
| | |
|
Bicepscurl med manualer
· Skuldre
|
6 x 17.0 kg |
| | |
