Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
55

søndag 31. august 2025

Ben

Added by johaneje, 5 dager, 14 timer siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)00:45:00
WeightTotal vekt0.0 kg
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier275 kcal
ScorePunkt1786
Höft rörlighet 7min

B: Lyft i stångbox 6x60kg (stång+60kg), 6x60, 6x60

B: Kliva upp på plyobox ett ben i taget 2x8x5kg, 2x8x7, 2x8x9
V: Tåhäv enben 2x8x0kg, 2x8x9, 2x8x12
0 har likt

Why not give johaneje some cred for this workout by writing a comment!