Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
55

fredag 3. oktober 2025

Press

Added by johaneje, 6 dager, 3 timer siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)00:44:00
WeightTotal vekt0.0 kg
IntensityIntensitetHøy
KcalKalorier296 kcal
ScorePunkt1747
B: Flyes kabel brösthöjd korsad 7.5kg, 7., 10
T: Triceps enhand kabel 7.5kg, 7.5, 8x10 (med assist)

B: Flyes kabel nedifrån 10x7.5kg, 10x7.5, 7.5
A: Axellyft kabel en i taget 8x2x5kg, 8x2x5, 8x2x5

A: Drag till ansiktet 17.5kg, 15, 17.5
T: Triceps bar 20kg, 20, 8x20
0 har likt

Why not give johaneje some cred for this workout by writing a comment!