Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
55

onsdag 8. oktober 2025

Press

Added by johaneje, 1 dag 3 timer siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)00:35:00
WeightTotal vekt0.0 kg
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier214 kcal
ScorePunkt1389
A: Drag till hakan kabel rep 7.5kg, 12.5,
A: Axellyft kabel y-handtag 2x8x5kg, 2x8x5,

T: Triceps enhand kabel 8x10kg, 8x10 (med assist)
A: Drag till hakan y-handtag 12.5kg, 12.5kg, 12.5

B: Pushups på bänk 12, 12, 8
A: Drag till ansiktet en arm i taget 2x8x10kg, 2x8x10, 2x8x10
0 har likt

Why not give johaneje some cred for this workout by writing a comment!