Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
2

onsdag 14. desember 2011

Løping

Added by Glenns, 755 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)01:11:59
DistanceAvstand15.00 km
GaugeHastighet12.50 km/h
GaugeKilometertid04:48 min/km
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan 18, Meget anstrengende 92% av maks
KcalKalorier1028 kcal
Uppv. 4km 21.42.74

Tempo 10km [38.25.92]

3.55
3.52
3.50
3.51
3.51
3.50
3.51
3.50
3.50
3.43

Ner. 1km 5.52.36
0 har likt

Why not give Glenns some cred for this workout by writing a comment!