Cykling

Added by aleckan, 675 uker siden

Summary

	Tid (min.sek)	02:20:24
	Avstand	69.12 km
	Hastighet	29.54 km/h
	Kilometertid	02:02 min/km
	Puls	snitt 154 max 179
	Kadens	snitt 86 max 113
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Anstrengende
	Kalorier	1136 kcal

Med Christian och Jonas ut på Färingsö och sen hem. Benen var mycket piggare än väntat idag, blir nog ändå vila imorn!

0 har likt

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.

Puls Elevation profile Hastighet Kilometertid Kadens

Hover the chart to get more information

Avstand Tid (min.sek)

Summary

79%	Average 154		Max 179	92%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%