Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
20

lørdag 30. juni 2012

Svømming

Added by stef.ostlund, 644 uker siden

Export
Summary
 
TimeTid (min.sek)00:47:00
DistanceAvstand1.45 km
GaugeHastighet1.85 km/h
GaugeKilometertid32:25 min/km
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier375 kcal
Aspen nedanför Östra Uggelbo till badplatsen i Jungfruviken o tillbaka. Första träningspasset inför Vansbrosimmet. 17.5min ut 30min hem (stark vind, vågor, först med sedan mot med många kallsupar). Halkade i trappen med blöta fötter efter dusch och våtdräktstvätt efter passet och fått ny skada i höger sida precis under revbenen samt höger underarm.
0 har likt

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px