Cykling

Added by aleckan, 654 uker siden

Summary

	Tid (min.sek)	01:26:21
	Avstand	46.29 km
	Hastighet	32.16 km/h
	Kilometertid	01:52 min/km
	Puls	snitt 165 max 188
	Kadens	snitt 90 max 117
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	16, Anstrengende 85% av maks
	Kalorier	978 kcal

Kort kvällsrunda i solnedgången, hyffsat bra fart vilket syns på snittpulsen. Skönt att kunna röra på sig igen efter vurpan, det behövdes efter sista os-veckans ätande och syndande.

0 har likt

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.

Puls Elevation profile Hastighet Kilometertid Kadens

Hover the chart to get more information

Avstand Tid (min.sek)

Summary

85%	Average 165		Max 188	97%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%