Performed strength exercises in this workout.
|
Stående Rodd
· Rygg
|
 6 x 30.0 kg |
| |  |
|
Stående Rodd
· Rygg
|
6 x 30.0 kg |
| | |
|
Stående Rodd
· Rygg
|
6 x 30.0 kg |
| | |
|
Stående Rodd
· Rygg
|
6 x 30.0 kg |
| | |
|
Stående Rodd
· Rygg
|
6 x 30.0 kg |
| | |
|
Stående Rodd
· Rygg
|
6 x 30.0 kg |
| | |
|
Flyes med manualer
· Bryst
|
6 x 25.0 kg |
| | |
|
Flyes med manualer
· Bryst
|
6 x 25.0 kg |
| | |
|
Flyes med manualer
· Bryst
|
6 x 25.0 kg |
| | |
|
Flyes med manualer
· Bryst
|
6 x 25.0 kg |
| | |
|
Flyes med manualer
· Bryst
|
6 x 25.0 kg |
| | |
|
Flyes med manualer
· Bryst
|
6 x 25.0 kg |
| | |
|
Sittende roing
· Rygg
|
6 x 35.0 kg |
| | |
|
Sittende roing
· Rygg
|
6 x 35.0 kg |
| | |
|
Sittende roing
· Rygg
|
6 x 35.0 kg |
| | |
|
Sittende roing
· Rygg
|
6 x 35.0 kg |
| | |
|
Sittende roing
· Rygg
|
6 x 42.0 kg |
| | |
|
Sittende roing
· Rygg
|
6 x 42.0 kg |
| | |
|
Lutande flyes i maskin
· Bryst
|
6 x 30.0 kg |
| | |
|
Lutande flyes i maskin
· Bryst
|
6 x 30.0 kg |
| | |
|
Lutande flyes i maskin
· Bryst
|
6 x 30.0 kg |
| | |
|
Lutande flyes i maskin
· Bryst
|
6 x 30.0 kg |
| | |
|
Lutande flyes i maskin
· Bryst
|
6 x 30.0 kg |
| | |
|
Lutande flyes i maskin
· Bryst
|
6 x 30.0 kg |
| | |
