Performed strength exercises in this workout.
|
Militærpress med vektstang
· Skuldre
|
 5 x 20.0 kg |
| |  |
|
Militærpress med vektstang
· Skuldre
|
5 x 20.0 kg |
| | |
|
Militærpress med vektstang
· Skuldre
|
5 x 20.0 kg |
| | |
|
Markløft med vektstang
· Tilbake
|
5 x 30.0 kg |
| | |
|
Markløft med vektstang
· Tilbake
|
5 x 30.0 kg |
| | |
|
Markløft med vektstang
· Tilbake
|
5 x 30.0 kg |
| | |
|
Roing, foroverlent med skive
· Tilbake
|
5 x 30.0 kg |
| | |
|
Roing, foroverlent med skive
· Tilbake
|
5 x 30.0 kg |
| | |
|
Roing, foroverlent med skive
· Tilbake
|
5 x 30.0 kg |
| | |
|
Knebøy med vektstang foran
· Ben
|
5 x 20.0 kg |
| | |
|
Knebøy med vektstang foran
· Ben
|
5 x 20.0 kg |
| | |
|
Knebøy med vektstang foran
· Ben
|
5 x 20.0 kg |
| | |
