Why not give Lews some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Partiella mark · Tilbake	20 x 50.0 kg
Partiella mark · Tilbake	20 x 90.0 kg
Partiella mark · Tilbake	11 x 110.0 kg
Stångrodd · Tilbake	8 x 70.0 kg
Stångrodd · Tilbake	8 x 70.0 kg
Stångrodd · Tilbake	12 x 70.0 kg
Chins - kroppshevninger · Tilbake	6 reps
Chins - kroppshevninger · Tilbake	6 reps
Chins - kroppshevninger · Tilbake	6 reps
Konsentrasjonscurl · Biceps	5 x 37.0 kg
Konsentrasjonscurl · Biceps	8 x 37.0 kg
Konsentrasjonscurl · Biceps	8 x 27.0 kg