Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| mandag 15. august 2005 |
   |
 |
00:55:00Tid (min.sek) |  |
6667.0 kgTotal vekt |  |
4Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
342 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Tilbake, Biceps| Slö. Väldigt rastlös. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:00Tid (min.sek) |  |
3.00 kmAvstand |  |
12.00 km/hHastighet | |
05:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
218 kcalKalorier |
| Sprang efter passet. Väldigt jobbigt fast redan i andra andningen. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 560 kcal
