Performed strength exercises in this workout.
|
Shrugs med vektstang
· Tilbake
|
 6 x 40.0 kg |
| | |
|
Shrugs med vektstang
· Tilbake
|
6 x 40.0 kg |
| | |
|
Shrugs med vektstang
· Tilbake
|
6 x 40.0 kg |
| | |
|
Shrugs med vektstang
· Tilbake
|
6 x 40.0 kg |
| | |
|
Shrugs med vektstang
· Tilbake
|
6 x 40.0 kg |
| | |
|
Shrugs med vektstang
· Tilbake
|
6 x 40.0 kg |
| | |
|
Stående Vadpress
· Kalver
|
6 x 40.0 kg |
| |  |
|
Stående Vadpress
· Kalver
|
6 x 40.0 kg |
| | |
|
Stående Vadpress
· Kalver
|
6 x 40.0 kg |
| | |
|
Stående Vadpress
· Kalver
|
6 x 40.0 kg |
| | |
|
Stående Vadpress
· Kalver
|
6 x 40.0 kg |
| | |
|
Stående Vadpress
· Kalver
|
6 x 40.0 kg |
| | |
|
Kabelnedpress med tau
· Triceps
|
12 x 20.0 kg |
| | |
|
Kabelnedpress med tau
· Triceps
|
12 x 20.0 kg |
| | |
|
Kabelnedpress med tau
· Triceps
|
12 x 20.0 kg |
| | |
|
Biceps curl med vektstang
· Biceps
|
6 x 20.0 kg |
| | |
|
Biceps curl med vektstang
· Biceps
|
6 x 20.0 kg |
| | |
|
Biceps curl med vektstang
· Biceps
|
6 x 20.0 kg |
| | |
|
Andevandring
· Annet
|
15 x 50.0 kg |
farmers walk | | |
|
Andevandring
· Annet
|
15 x 50.0 kg |
| | |
