Performed strength exercises in this workout.
|
Benpress brett
· Ben
|
 12 x 40.0 kg |
| | |
|
Benpress brett
· Ben
|
12 x 40.0 kg |
| | |
|
Benpress brett
· Ben
|
12 x 40.0 kg |
| | |
|
Benpress brett
· Ben
|
12 x 40.0 kg |
| | |
|
Sittande tåhev
· Kalver
|
10 x 40.0 kg |
| |  |
|
Sittande tåhev
· Kalver
|
10 x 40.0 kg |
| | |
|
Sittande tåhev
· Kalver
|
10 x 40.0 kg |
| | |
|
Markløft med vektstang
· Tilbake
|
6 x 50.0 kg |
| | |
|
Markløft med vektstang
· Tilbake
|
6 x 50.0 kg |
| | |
|
Markløft med vektstang
· Tilbake
|
6 x 50.0 kg |
| | |
|
Markløft med vektstang
· Tilbake
|
6 x 50.0 kg |
| | |
|
Bøyd roing i maskin, sittende
· Tilbake
|
8 x 42.0 kg |
| | |
|
Bøyd roing i maskin, sittende
· Tilbake
|
10 x 42.0 kg |
| | |
|
Bøyd roing i maskin, sittende
· Tilbake
|
7 x 42.0 kg |
| | |
|
Benkpress med vektstang
· Brystkasse
|
6 x 40.0 kg |
| | |
|
Benkpress med vektstang
· Brystkasse
|
8 x 40.0 kg |
| | |
|
Benkpress med vektstang
· Brystkasse
|
6 x 40.0 kg |
| | |
