Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
79

søndag 17. mars 2013

Längdskidåkning - Klassisk

Added by aleckan, 602 uker siden

Export
Summary
 
TimeTid (min.sek)01:08:19
DistanceAvstand20.12 km
GaugeHastighet17.67 km/h
GaugeKilometertid03:24 min/km
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan 16, Anstrengende 85% av maks
KcalKalorier1497 kcal
Stakträning på Översjön utan fästvalla, päronen kom ner och åkte ett varv med så körde runt lite och hälsade på dom ett par ggr. Första 1.5km snabba isiga spår, tillbakavägen lite mer grovkorningt och jobbig motvind. Skönt att magen inte strular längre trots 100% stakning.
0 har likt

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

  • 905699752b5bdadcf63fa60a9eb7cf811c680f2320ffabe978fd0679b040f0a2 602 uker siden

    Aschbacher

    Bra fart på sjön :-)
  • 10f3a44aa3313aacb4ce81a66077ab94daa26b41765387adb87bdfafb4f29731 602 uker siden

    Mankke

    En km längre än jag :) Lägg ägg!
  • 9w230lp1vrk84wco8kcc 602 uker siden

    aleckan

    Haha! :p
  • 905699752b5bdadcf63fa60a9eb7cf811c680f2320ffabe978fd0679b040f0a2 602 uker siden

    Aschbacher

    Nu är du nära 1000 km Mankee :-)
  • 10f3a44aa3313aacb4ce81a66077ab94daa26b41765387adb87bdfafb4f29731 602 uker siden

    Mankke

    Jag har faktiskt 1020 redan, skidade några pass redan i november! Men ska nog ut både på måndag och tisdag så jag kommer över tuuuusen också i utmaningen. Sen blir det Stockholm ons-to.
  • 9w230lp1vrk84wco8kcc 602 uker siden

    aleckan

    Ta med ett par skidor till sthlm så kör vi en runda :)
  • 10f3a44aa3313aacb4ce81a66077ab94daa26b41765387adb87bdfafb4f29731 602 uker siden

    Mankke

    Tack för inbjudan :) Jag funderade på saken men för bara en övernattning känns det lite väl jobbigt. Jag kommer antagligen att vara i Stockholm varje vecka fram till maj så det kommer flera chanser, åtm. nåt löppass kunde vi ju köra? Bor alltid på hotell på Kungsholmen men kan förstås ta mig vart som helst.
  • 9w230lp1vrk84wco8kcc 602 uker siden

    aleckan

    Det kan vi absolut göra, vore skoj att träffa en trogen shapelinkare och köra nått pass ihop :)
Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Elevation profile Hastighet Kilometertid
 

Hover the chart to get more information