Cykling

Added by aleckan, 613 uker siden

Summary

	Tid (min.sek)	01:47:09
	Avstand	56.61 km
	Hastighet	31.70 km/h
	Kilometertid	01:54 min/km
	Puls	snitt 141 max 171
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Anstrengende
	Kalorier	983 kcal

Smidö + Ådö med Jonas B. Benen kändes rätt bra trots tävling igår, lite dålig uthållighet. Vi höll ändå bra fart i den rätt kraftiga vinden. Jonas fick ont i knät och vek av i Kungsängen.

0 har likt

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.

Puls Elevation profile Hastighet Kilometertid

Hover the chart to get more information

Avstand Tid (min.sek)

Summary

73%	Average 141		Max 171	88%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%