Warmup:
6 x 12 m run, 1+2+3+4+5+6 burpees
4 x 12 m bearcrawl
12 m sideways pushup rotations

A:
Strict Press
5 x 30 kg
5 x 40 kg
3 x 50 kg
1 x 60 kg

WOD:
AMRAP 15 min
10 box jumps (70 cm)
10 pushpress (30 kg)
10 situps

Result: 6 varv + 27 reps

Hade problem med magen, fick ont som fan i magen efter passet och en vätskeutgjutning över översta magrutorna.