Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
2

tirsdag 19. juni 2007

Løping

Added by Lews, 992 uker siden

Export
Summary
 
TimeTid (min.sek)01:05:16
DistanceAvstand13.00 km
GaugeHastighet11.95 km/h
GaugeKilometertid05:01 min/km
IntensityIntensitetLav
KcalKalorier803 kcal
Hade lite funderingar på att springa två varv men när termometern vid Max stod på 37 grader gav jag ganska snabbt upp de tankarna. Var riktigt nära att stanna efter 6 km på grund av värmen men drog ner tempot och lyckades motivera mig att hålla ut hela varvet. Sista kilometern gick i 4:09 min/km tempo. Skönt att få tillbaka fartkänslan lite. Annars gick det rätt långsamt mest på grund av värmen.
0 har likt

Why not give Lews some cred for this workout by writing a comment!