Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
9

tirsdag 10. juni 2014

Cykling

Added by aleckan, 524 uker siden

Export
Summary
 
TimeTid (min.sek)02:57:55
DistanceAvstand96.18 km
GaugeHastighet32.44 km/h
GaugeKilometertid01:51 min/km
PulsePulssnitt 154   max 185
CadenceKadenssnitt 85   max 128
TemperatureTemperature18.1 °C
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier1830 kcal
Distanspass i Roslagen med Jonatan och Jonas A. Tryckte på hyfsat när jag tog gärningar till å från. Fick tyvär skavsår i rumpan av bibsen såbdet får bli vila fram till Vättern nu, hade annars tänkt cykla även onsdagen...
2 har likt
Rex og Aschbacher har likt

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Elevation profile Hastighet Kilometertid Kadens Temperature
 

Hover the chart to get more information

Summary

77%
Average
154
Icon_pulse
Max
185
93%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm) %HRM % of workout
Zone 0 0 - 100 0% - 50%
00:21:45
10.4%
Zone 1 101 - 120 50% - 60%
00:13:03
6.2%
Zone 2 121 - 140 60% - 70%
00:30:55
14.7%
Zone 3 141 - 160 70% - 80%
01:04:34
30.7%
Zone 4 161 - 180 80% - 90%
01:18:06
37.2%
Zone 5 > 181 90% - 100%
00:01:39
0.8%