Kost & Vikt
någon som har mat tips?(upp i vikt)
 |
Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor. |
 Del  RSS feed |
|
Ta bort bruker |
 någon som har mat tips?(upp i vikt)
Skrevet 25. januar 2006 21.51
|
| hej ett av mina många mål är att gå upp 5 kg innan sommaren. För att göra det måste man ju bla. äta, jag tränar 6ggr i veckan är det ännu mer viktigt att äta rätt. Därför undrar jag om någon har några tips på vad. även om tips på hemmagjorda kosttillskotts drinkar som inte är alltför jobbiga att göra (som man kan ta med till gymmet). /Marcus |
|
Skrevet 8. februar 2006 10.00
|
|
|
Innlegg: 37 Medlem: 9224 |
hannecb: några bra förslag på sånna produkter? Sitter i samma tankar jag måste gå upp i vikt för idrottandets skull men jag ligger stadigt på mina 76kg trots protein drinkar efter varje gym pass och en massa mat hela dagarna. Kan en gainer varje kväll innan sov dags hjälpa då? |
|
Del RSS feed |
