Kost & Vikt
Protein??
 |
Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor. |
 Del  RSS feed |
|
Ta bort bruker |
Skrevet 21. mai 2005 20.59
|
| Här är en av mina favoriter -link- -Peter |
|
Skrevet 23. mai 2005 14.39
|
|
 Fra: StockholmInnlegg: 6 Medlem: 1083 |
En fråga som är lite OT, men vet någon varför det bara finns tre olika smaker på alla proteintillskott??? :confused: |
|
Skrevet 24. mai 2005 13.13
|
|
|
Fra: Stockholm Innlegg: 6 Medlem: 1083 |
Där ser man... har tidigare bara stött på, vanilj, jordgubb och choklad... men det fanns ju lite andra smaker där... tack :) |
|
Ta bort bruker |
Skrevet 26. mai 2005 08.22
|
| Känns som att det behövs någon som flikar in i denna diskussionen att protein inte är något som bara finns i pulverform. Själv kör jag Coop Salladstonfisk i Vatten 140 gram som innehåller 28 gram protein. Dumt är inte heller Keso 250 gram ( gärna smaksatt) som innehåller 30 gram protein och dessutom en hög andel av aminosyror som bekant reparerar musklerna och gör dem större. Sedan vid mitt huvudmål försöker jag ofta äta kött och andra proteinrika livsmedel. |
|
Ta bort bruker |
Skrevet 31. mai 2005 09.59
|
| Coop X-tra Makrillfilé i Tomatsås 125 gram innehåller 16 gram protein. Så ungefär hälften av vad tonfisken innehåller. Dock icke att förakta väldigt gott på mackan ;) |
|
Ta bort bruker |
Skrevet 31. mai 2005 11.32
|
|
CamalcuzDet r i njurarna proteinet tas upp av kroppen och det fysiologiska transportmaximumet (alltså det mesta kroppen kan ta upp) är ca 0.5 gram per kg/kroppsvikt. Resten kissar man helt sonika ut. Det där har jag också hört eller läst någonstans, men jag kommer inte ihåg var.
Har du en bra referens?
Mvh
-Peter
|
|
Ta bort bruker |
Skrevet 31. mai 2005 14.10
|
|
CamalcuzHar tyvärr inga direkta sidhänvisningar men finns ganska mycket att läsa i vilken fysiologibok som hälst under ämnet njurarna och maxumimfiltration.
En bra och ganska lättskriven bok som beskriver fenomenet maximumfiltration är: E. Haug, O, Sand, Öystein Sjaastad. Människans fysiologi. Universitetsförlaget, liber. Lund. 1998.
Skall även finnas i nyare utgåva samt översatt på svenska av B. Svensson, G. Bjerneroth. Tackar!
Jag skall höra med en polare som pluggar läkarlinjen om han har den, eller motsvarande att låna ut.
Appropå genusböjning på yrken:
En klasskamrat på Data och Systemvetenskapliga linjen hävdade att hon borde tituleras "programeringsgudinna" efter att hon löst ett problem, modell svårt.
Jag svarade: "Jag också."
CamalcuzKallas en kvinnlig läkare läkarinna? Det är den (manlige) yrkesmannens äkta hälft som kallas för yresnamn+"inna" om man skall tro de svartvita matiné filmerna på SVT.
-Peter som inte tar genusepitet på altför stort allvar.
|
|
Ta bort bruker |
Skrevet 31. mai 2005 14.41
|
| För er som ändå tänker fortsätta med proteinshakes men tycker vettig dosering är bra. Tänk på att ett glas mjölk innehåller 7 gram protein även utan proteinpulver i :cool: Måste också tippa om det ultimata verktyget för att hålla koll på sina livsmedel http://www.slv.se/templates/LDB_Search____6242.aspx |
|
Ta bort bruker |
Skrevet 31. mai 2005 19.31
|
| precis, det är inte en Doktoressa som kommer in :p |
|
Ta bort bruker |
Skrevet 1. juni 2005 17.46
|
| Jo fast svarade kanske lite för subtilt. Doktorn är en kvinna. |
|
Ta bort bruker |
Skrevet 1. juni 2005 21.50
|
|
HakanLarssonJa, eller så heter "doktor-mamman" Viktor... Vi lever trots allt i ett post-modernt samhälle, där kön blott är en social konstruktion. Det stämmer inte. Vissa kön är rent djuriska. Det har jag sett på statlig television så det är sant.
|
|
Del RSS feed |
