Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Description Träning inför Vasaloppet 2006.

kategori: Kondisjon Antall medlemmer: 2 Medlemskap: Åpne Administratører

Siste forumsinlegg

• stef.ostlund wrote in the topic Vasaloppet 2010! Jag ska köra. Anmälde mig direkt efter årets lopp som var mitt fjärde. Kanske blir det stafettvasan också om nu grabbarna på jobbet är lika intresserade då som nu. Synd att stafetten ligger sÃ... For 911 uker siden

• cskog created the topic kolla in www.sportsupportcenter.se Vill ni ha tester och hjälp inför vasaloppet. www.sportsupportcenter.se... For 928 uker siden

• stef.ostlund wrote in the topic Har någon börjat fundera på ett Vasalopp 2009 Tack för svar. Jag tror att muskelgrupperna är mer lika stakåkning än vid bara dragning i rep eller gummiband. Drar man bakåt i ett gummiband/rep har jag svårt att tro att man får med magmuskle... For 934 uker siden

• stef.ostlund wrote in the topic Har någon börjat fundera på ett Vasalopp 2009 Hej igen. Byggde en mer verklighetsnära(?) stakåkningsträningsanordning istället för att köpa gummiband. Se bilden. Satte hjul på stavarna och fäste rep nere vid hjulen. Repens andra ände fÃ... For 934 uker siden

• stef.ostlund wrote in the topic Har någon börjat fundera på ett Vasalopp 2009 [quote=Pjodde]Då har jag också bestämt mig för att genomföra Vasaloppet i vinter, som del två av min klassikersatsning. Hur mycket träning på snö är ett "krav" för att man ska kunna genomfÃ... For 942 uker siden

Visit message boards

Member feed

stef.ostlund Har trent GÃ¥ing onsdag 23. september 2026 00:36:49 2.39 km 177 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 14 timer 32 minutter siden

stef.ostlund Har trent GÃ¥ing tirsdag 22. september 2026 00:34:09 2.49 km 166 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 1 dag 23 timer siden

stef.ostlund Har trent GÃ¥ing søndag 20. september 2026 00:45:59 2.21 km 179 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 3 dager, 14 timer siden

stef.ostlund Har trent Sykling - Racer søndag 20. september 2026 00:41:03 15.35 km 368 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 3 dager, 16 timer siden

stef.ostlund Har trent GÃ¥ing lørdag 19. september 2026 00:30:52 1.77 km 120 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 4 dager, 14 timer siden

stef.ostlund Har trent GÃ¥ing fredag 18. september 2026 00:39:09 1.75 km 153 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 5 dager, 14 timer siden

stef.ostlund Har trent Sykling - Racer fredag 18. september 2026 00:19:12 6.56 km 168 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 5 dager, 17 timer siden

stef.ostlund Har trent Sykling - Racer onsdag 16. september 2026 01:31:15 30.31 km 669 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 1 Forrige uke

stef.ostlund Har trent Sykling - Racer mandag 14. september 2026 00:17:31 3.26 km 134 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 1 Forrige uke

stef.ostlund Har trent Sykling - Racer søndag 13. september 2026 00:45:12 15.14 km 421 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 1 Forrige uke

stef.ostlund Har trent GÃ¥ing tirsdag 8. september 2026 00:44:29 3.34 km 192 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 2 uker siden

stef.ostlund Har trent GÃ¥ing mandag 7. september 2026 00:27:46 2.17 km 150 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 2 uker siden

stef.ostlund Har trent GÃ¥ing lørdag 5. september 2026 00:35:43 2.05 km 138 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 2 uker siden

stef.ostlund Har trent GÃ¥ing fredag 4. september 2026 00:35:02 1.88 km 132 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 2 uker siden

stef.ostlund Har trent GÃ¥ing lørdag 22. august 2026 00:34:46 2.83 km 150 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 4 uker siden

stef.ostlund Har trent Løping lørdag 22. august 2026 01:00:29 7.92 km 461 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 4 uker siden

stef.ostlund Har trent Løping tirsdag 18. august 2026 01:01:26 8.00 km 448 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 5 uker siden

stef.ostlund Har trent Løping lørdag 15. august 2026 00:19:09 2.75 km 157 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 5 uker siden

stef.ostlund Har trent GÃ¥ing lørdag 15. august 2026 00:43:14 3.48 km 166 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 5 uker siden

stef.ostlund Har trent Sykling mandag 3. august 2026 00:45:32 15.23 km 301 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 7 uker siden

stef.ostlund Har trent Svømming - Ã¥pent vann søndag 2. august 2026 00:03:19 0.13 km 23 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 7 uker siden

stef.ostlund Har trent Sykling søndag 2. august 2026 01:13:39 25.08 km 463 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 7 uker siden

stef.ostlund Har trent GÃ¥ing fredag 31. juli 2026 00:31:49 2.74 km 132 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 7 uker siden

stef.ostlund Har trent Løping tirsdag 28. juli 2026 00:27:08 3.33 km 206 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 8 uker siden

stef.ostlund Har trent GÃ¥ing onsdag 22. juli 2026 00:58:00 2.51 km 112 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 For 9 uker siden