Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

You're now member of

Vegan Power

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Vegan Power

Lock48

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.
Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Tränande veganer som delar med sig av kost- och träningstips

kategori:

Andre

Antall medlemmer:

2

Medlemskap:

Åpne Open

Administratører

Siste forumsinlegg

  • Det finnes ingen forumsinnlegg.

Visit message boards

Member feed

Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

96

Blandat pass

onsdag 15. juli 2026
Time00:30:00 Kcal342 kcal
15 min ab trainer, crunches. 5 min benlyft, liggande. 10 min hantlar 2x3kg.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 dag 9 timer siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

120

Styrketräning, maskiner, blandat

onsdag 15. juli 2026
Time00:25:00 Kcal191 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 dag 11 timer siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

29

Cardio, maskiner

onsdag 15. juli 2026
Time01:00:00 Kcal593 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 dag 11 timer siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

49

Gåing

tirsdag 14. juli 2026
Time00:55:00 Kcal404 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 dager, 8 timer siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

158

Styrketräning, maskiner.

mandag 13. juli 2026
Time00:20:00 Kcal153 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 3 dager, 9 timer siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

29

Cardio, maskiner

mandag 13. juli 2026
Time01:20:00 Kcal929 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 3 dager, 9 timer siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

96

Styrketräning, blandat, maskiner.

torsdag 9. juli 2026
Time00:15:00 Kcal115 kcal
Kväll.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 Forrige uke
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

29

Cardio, maskiner

torsdag 9. juli 2026
Time00:55:00 Kcal632 kcal
Kväll
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 Forrige uke
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

153

Kettlebell & Hantlar

torsdag 9. juli 2026
Time00:30:00 Weight10 kg Kcal230 kcal
Swings, 4kg.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 Forrige uke
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

49

Promenad

torsdag 9. juli 2026
Time00:55:00 Kcal404 kcal
Eftermiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 Forrige uke
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

49

Promenad

torsdag 2. juli 2026
Time00:55:00 Kcal404 kcal
Kväll.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 uker siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

120

Styrketräning, maskiner.

torsdag 2. juli 2026
Time00:20:00 Kcal153 kcal
Blandat.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 uker siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

29

Cardio, maskiner

torsdag 2. juli 2026
Time01:10:00 Kcal717 kcal
Blandat.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 uker siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

120

Blandat, kväll.

onsdag 1. juli 2026
Time01:00:00 Kcal685 kcal
15 min hantlar 2x3kg, biceps, triceps. 15 min ab trainer, crunches. 30 min pedaltränare.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 uker siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

49

Promenad

tirsdag 23. juni 2026
Time00:50:00 Kcal367 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 3 uker siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

120

Styrketräning, maskiner.

tirsdag 23. juni 2026
Time00:25:00 Kcal191 kcal
Blandat, maskiner.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 3 uker siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

29

Cardio

tirsdag 23. juni 2026
Time01:20:00 Kcal934 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 3 uker siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

107

Benlyft

torsdag 23. april 2026
Time00:05:00 Kcal57 kcal
Liggande
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 12 uker siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

95

Styrketräning, maskiner.

torsdag 23. april 2026
Time00:20:00 Kcal153 kcal
Ben
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 12 uker siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

29

Cardio, maskiner

torsdag 23. april 2026
Time01:20:00 Kcal935 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 12 uker siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

120

Blandat

mandag 13. april 2026
Time01:20:00 Kcal914 kcal
25 min hantlar, 9kg biceps, 3kg triceps. 5 min kettlebell 4kg, swings. 15 min ab trainer, crunches. 5 min benlyft liggande. 30 min pedaltränare.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 13 uker siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

120

Blandat

lørdag 11. april 2026
Time01:00:00 Kcal685 kcal
5 min kettlebell swings, 4kg. 15 min hantlar 2x3kg, biceps. 20 min ab trainer, crunches. 20 min pedaltränare.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 13 uker siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

120

Styrketräning, maskiner.

fredag 10. april 2026
Time00:25:00 Kcal191 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 13 uker siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

29

Cardio, maskiner

fredag 10. april 2026
Time01:05:00 Kcal752 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 13 uker siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

120

Blandat, morgon.

torsdag 19. mars 2026
Time01:10:00 Kcal800 kcal
15 min hantlar 2x3kg, biceps. 15 min ab trainer, crunches. 40 min pedaltränare.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 17 uker siden