Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

You're now member of

Vegan Power

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Vegan Power

Lock48

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.
Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Tränande veganer som delar med sig av kost- och träningstips

kategori:

Andre

Antall medlemmer:

2

Medlemskap:

Åpne Open

Administratører

Siste forumsinlegg

  • Det finnes ingen forumsinnlegg.

Visit message boards

Member feed

Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

178

Styrketräning, maskiner.

tirsdag 18. november 2025
Time00:25:00 Kcal186 kcal
Eftermiddag. Blandat.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 Forrige uke
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

29

Cardio, maskiner.

tirsdag 18. november 2025
Time01:25:00 Kcal965 kcal
Eftermiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 Forrige uke
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

96

Crunches

mandag 17. november 2025
Time00:20:00 Kcal222 kcal
Förmiddag. Ab trainer.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 Forrige uke
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

1

Hantlar

mandag 17. november 2025
Time00:25:00 Kcal186 kcal
Förmiddag. 2x3kg & 9kg. Biceps, triceps.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 Forrige uke
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

68

Styrketräning, maskiner.

søndag 16. november 2025
Time00:30:00 Kcal223 kcal
Eftermiddag. Blandat.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 uker siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

29

Cardio, maskiner.

søndag 16. november 2025
Time01:25:00 Kcal954 kcal
Eftermiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 uker siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

96

Crunches.

lørdag 15. november 2025
Time00:20:00 Kcal222 kcal
Eftermiddag. Ab trainer.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 uker siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

1

Hantlar

lørdag 15. november 2025
Time00:25:00 Kcal186 kcal
Eftermiddag. 2x3kg &9kg, biceps, triceps.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 uker siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

49

Promenad

lørdag 15. november 2025
Time00:30:00 Kcal214 kcal
Eftermiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 uker siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

68

Styrketräning, maskiner.

fredag 14. november 2025
Time00:20:00 Kcal149 kcal
Blandat
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 uker siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

29

Cardio, maskiner.

fredag 14. november 2025
Time01:15:00 Kcal854 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 uker siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

92

Yoga

onsdag 12. november 2025
Time00:20:00 Kcal126 kcal
Kväll. Stretch yoga, lugn.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 uker siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

96

Crunches

onsdag 12. november 2025
Time00:20:00 Kcal222 kcal
Kväll. Ab trainer.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 uker siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

1

Hantlar

onsdag 12. november 2025
Time00:25:00 Kcal186 kcal
Kväll. 2x3kg & 9kg. Biceps, triceps.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 uker siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

178

Styrketräning, maskiner.

onsdag 12. november 2025
Time00:25:00 Kcal186 kcal
Eftermiddag. Blandat.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 uker siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

29

Cardio, maskiner

onsdag 12. november 2025
Time01:30:00 Kcal1015 kcal
Eftermiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 uker siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

49

Promenad

onsdag 5. november 2025
Time00:45:00 Kcal321 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 3 uker siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

178

Styrketräning, maskiner, blandat.

onsdag 5. november 2025
Time00:20:00 Kcal149 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 3 uker siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

29

Cardio, maskiner.

onsdag 5. november 2025
Time01:30:00 Kcal1021 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 3 uker siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

178

Blandat

søndag 2. november 2025
Time00:55:00 Kcal611 kcal
20 min ab trainer, crunches. 20 min hantlar 2x3kg & 9kg. 5 min kettlebell swings, 4kg. 5 min russian twist. 5 min benlyft, liggande.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 3 uker siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

178

Styrketräning, maskiner.

lørdag 1. november 2025
Time00:25:00 Kcal186 kcal
Eftermiddag, blandat.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 4 uker siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

29

Cardio, maskiner.

lørdag 1. november 2025
Time01:40:00 Kcal1026 kcal
Eftermiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 4 uker siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

29

Cardio, maskiner.

onsdag 29. oktober 2025
Time01:05:00 Kcal721 kcal
Eftermiddag
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 4 uker siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

49

Promenad

onsdag 29. oktober 2025
Time00:45:00 Kcal321 kcal
Eftermiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 4 uker siden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg Har trent

178

Blandad morgonträning

onsdag 29. oktober 2025
Time01:00:00 Kcal666 kcal
25 min ab trainer, crunches. 20 min miniband, liggande benlyft, stående benlyft, glutes & donkey kicks. 15 min hantlar 2x3kg.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 4 uker siden