Klätterträning

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split

Last days workouts in minutes

Description

Grupp för styrketräning och annan och kompleterande träning för klättring.

kategori: Andre	Antall medlemmer: 2
Medlemskap: Åpne	Administratører Tomas

Siste forumsinlegg

94cc0ba8095970907ff9ce27f6b9dfc70afe8780f4257157872e3fb7da721b7f

PJohanLL wrote in the topic Mt. Blac

Hej Jag antar att du har ganska rejält med vinter/alpinvana om du ska göra en vinterbestigning? Fördelen förutom utmaningen är ju att det antagligen inte är samma ringlande led av människor so...

For 853 uker siden

Tomas wrote in the topic Nu har vi ett eget forum

Ja jag sitter lite i samma sits (förutom att jag är lite lat). Har ont både i axel samt i ett finger som jag bara inte blir av med. Är väl 30 års förfallet som börjar antar jag :) Så det �...

For 923 uker siden

Tomas wrote in the topic Nu har vi ett eget forum

Härligt då är det dags att komma igång med klätterträningen! ...

For 923 uker siden

82e91bd6ad4c2f28bd447eb7947401df53490edd5206741c0223bd36a003f0bd

Rex created the topic Nu har vi ett eget forum

Nu har även denna grupp ett eget forum så nu är det fritt fram att snacka klättring! Det är bara medlemmar i gruppen som kan skriva, men alla kan läsa....

For 923 uker siden

Visit message boards

Member feed

Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast Har trent

Svømming

mandag 10. februar 2025

00:51:16

0.93 km

202 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 2 uker siden

moffast Har trent

Løping

mandag 10. februar 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mz%7ChJgqjmBAaBpAgBKb%40gAnAm%40QeEjBcH%60GsJxEeN%7CHqGxFYFgA%5BsAlAiEjCwKnEy%40FmElC%5DLm%40S%5BReABuAt%40gAD%7D%40j%40aC%60%40%7BAtAcARaAr%40yDzAyBj%40i%40%3FyAzA%7BBj%40_%40oDs%40a%40w%40gAaA_GsCoCeA%7B%40uHqCuIaB%7D%40E_DRmEjEkCtDwBfBiGy%40s%40eGm%40g%40q%40aBoD_GSMgAtBq%40N_%40O%7B%40eB_%40gBm%40m%40g%40IcA%7D%40yD%7DAkAoAcAk%40eBsBgA%5DPaG%7DAsBwByA%5BCcCuCiA%5BuCaCkAKs%40eAcDiBs%40k%40SkA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:34:13

5.31 km

364 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 2 uker siden

moffast Har trent

Styrketrening

fredag 7. februar 2025

00:36:00

245 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 2 uker siden

moffast Har trent

Styrketrening

torsdag 6. februar 2025

01:16:35

552 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 2 uker siden

moffast Har trent

Styrketrening

søndag 2. februar 2025

01:09:00

353 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 3 uker siden

moffast Har trent

Styrketrening

onsdag 15. januar 2025

00:33:05

256 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 5 uker siden

moffast Har trent

Styrketrening

tirsdag 14. januar 2025

01:14:06

0.10 km

584 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 5 uker siden

moffast Har trent

Styrketrening

mandag 13. januar 2025

01:21:20

0.01 km

506 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 6 uker siden

moffast Har trent

Løping

mandag 13. januar 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:sz%7ChJeqjmBQcC%7C%40%7D%40%5CCGh%40w%40%7E%40SHo%40%5B%5DLSZuEvC_FfEeSrJgIjFiCfCk%40k%40%7B%40AeBjBm%40JmBvAkANi%40p%40oDbAyCbBc%40Ew%40j%40aAR%5Df%40qAv%40oBHoCjAk%40CgAp%40wC%60A_EjCOFc%40OiCjAcANyCdB%5Bb%40cCx%40w%40_EcBkBi%40wE%5Bq%40oFgEyHmCaFcAwC%5DiCVsErEoBpC%7DBdCm%40HgF%7B%40c%40kAMwDi%40q%40WCu%40_Cw%40y%40i%40sAy%40gAe%40a%40aAtBm%40%5Eg%40Io%40kAm%40gCeE%7DBc%40u%40e%40E%7DA_Ak%40y%40%7BAiAo%40cAaBaAFqFEFoAeBiEoCoAyAu%40YEFi%40a%40cCsCa%40Jo%40OeAyA%7DAu%40mAiAOy%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:34:42

5.33 km

377 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 6 uker siden

moffast Har trent

Styrketrening

fredag 10. januar 2025

01:34:04

533 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 6 uker siden

moffast Har trent

Styrketrening

torsdag 9. januar 2025

01:11:49

377 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 6 uker siden

moffast Har trent

Styrketrening

onsdag 8. januar 2025

01:20:53

0.01 km

589 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 6 uker siden

moffast Har trent

Løping

onsdag 8. januar 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:sz%7ChJcqjmBW%7DAD%5DlAsABj%40m%40pBkAQ%7BClA_C%60B%7BD%7EDiAVsElBwOfI%7BCvBgAlBcAv%40mBIwApAwDzBm%40C_A%7E%40wCn%40sCdBs%40%3Fa%40b%40kE%60CWYm%40ZaAJeBj%40aA%40oAr%40eB%40yBtByFbBiDdBc%40%40cA%5Ec%40f%40cCz%40%5D%7BCy%40u%40_AaBg%40cE%5Bu%40%7DFwEq%40KgGcCeCYyAk%40gB%5ByDp%40%7DB%7ECqAhAwD%7EE%7B%40h%40mGeA%5BaAWkEwAyBuAsAi%40eCe%40MaA%7D%40e%40fBs%40b%40%5BC%7B%40%7B%40o%40yCy%40o%40%5DZwJiHyAaByA_%40Yi%40OsA%5C%7DDiEsEa%40%3FgDiCKe%40MIUHiCmCs%40%40g%40i%40E%5BaBk%40o%40%7B%40oA%7D%40%5DaA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:33:00

5.34 km

378 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 6 uker siden

moffast Har trent

Styrketrening

mandag 6. januar 2025

00:47:13

336 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 7 uker siden

moffast Har trent

Styrketrening

søndag 5. januar 2025

00:55:56

0.11 km

487 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 7 uker siden

moffast Har trent

Styrketrening

fredag 3. januar 2025

01:24:10

727 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 7 uker siden

moffast Har trent

Styrketrening

mandag 30. desember 2024

01:13:29

0.01 km

539 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 7 uker siden

moffast Har trent

Styrketrening

tirsdag 24. desember 2024

01:03:38

0.01 km

430 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 8 uker siden

moffast Har trent

Styrketrening

tirsdag 24. desember 2024

00:47:22

0.56 km

569 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 8 uker siden

moffast Har trent

Løping

mandag 23. desember 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:sgdhJcnvmBS_B%40%7EASTqAgAaB%5BsAm%40%5BmAo%40_A_AyEmCeI%5DsBQyEDyHgDeMk%40mFDwFdAeMLmFs%40kOLuBl%40sBh%40ObAD%5CFXb%40bDXh%40d%40dAY%7EE%5CPQGeEd%40a%40%60%40Id%40NhCbCfAX%60D%60%40fDQj%40a%40%7E%40GjGoB%7C%40i%40xB_C%7E%40g%40fA%5CPZHdB%7E%40Pf%40KrENrAVvDPvAh%40rCo%40xAo%40d%40Jl%40x%40p%40hE%7C%40hDjCnBpAnBAdEk%40fAQrCiBnBu%40B%7DAi%40y%40%40cCcB%7DEg%40%7DCq%40oBMwA%5ByAAkBfAQ%7E%40gDdEa%40RFtAf%40nCKnDqB%7ESmAdFu%40zAkBzBuJnCYXcABqG%7CES%7CEaAdL&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:33:49

5.64 km

370 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 9 uker siden

moffast Har trent

Styrketrening

onsdag 18. desember 2024

01:32:25

501 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 9 uker siden

moffast Har trent

Styrketrening

tirsdag 17. desember 2024

01:13:25

595 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 9 uker siden

moffast Har trent

Styrketrening

mandag 16. desember 2024

00:58:46

0.01 km

503 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 10 uker siden

moffast Har trent

Svømming

mandag 16. desember 2024

00:59:26

1.03 km

232 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 10 uker siden

moffast Har trent

Løping

mandag 16. desember 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7B%7B%7ChJ%7BsjmB%60%40qAnA%7D%40Cn%40%7D%40jAcALiAb%40a%40h%40eBt%40%7DG%7EGw%40b%40_ABcFvBeLjGoCpBoAzB%7DBhAuA%40EM_BrA%7DAn%40q%40h%40uAVyB%7E%40u%40r%40_%40Cc%40%60%40gBt%40cALeAbAyCnAq%40Mo%40d%40q%40BmDbAmBnA_AUWJ%7DBjByBNkBt%40iBZ_Ar%40kA%3FgAtAuAVa%40d%40OAAkDk%40%5DiAaCi%40oDg%40_AgEoDaBYqCuA%7BFs%40mBm%40%7BAGeCTmDzDcAf%40wErGg%40%3Fq%40%5BwEeA%5BiAIkDu%40u%40YmBk%40oAe%40BWO%7DAeDUS%7D%40zCc%40h%40%5BBiAyB_%40cC_%40Iu%40XwAcDk%40KoAqAgASiA_AeBi%40mA%7BAs%40OKu%40JuEK_%40QOiAKQkAWBUq%40y%40OUSeBaDoDS_BaBm%40Iw%40qCuAQ%7BBcD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:32:49

5.34 km

358 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 10 uker siden

Logg inn