Spårvägen badminton

Fbecac0f1b79cd3466b4bd21f2f3d6c736278cb795ce49f37fc3e5c18f6eab8f

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split

Last days workouts in minutes

Description

Alla spelare och tränare i Spårvägen Badminton som använder Twiik

kategori: Andre	Antall medlemmer: 1
Medlemskap: Begrenset	Administratører

Siste forumsinlegg

Det finnes ingen forumsinnlegg.

Visit message boards

Member feed

Tompster Har trent

Badminton

søndag 12. juli 2026

01:20:00

1030 kcal

Dubblar med Danne, Alex och Anton

0 0	For 11 timer 47 minutter siden

Tompster Har trent

Vekttrening

lørdag 11. juli 2026

00:45:00

272 kcal

Ben och axlar och triceps

0 0	For 1 dag 12 timer siden

Tompster Har trent

Vekttrening

torsdag 9. juli 2026

01:00:00

363 kcal

Rygg och biceps

0 0	For 3 dager, 17 timer siden

Tompster Har trent

Squash

onsdag 8. juli 2026

01:20:00

720 kcal

Med Sebbe. 0-3, 1-2.

0 0	For 3 dager, 17 timer siden

Tompster Har trent

Kardio på treningsstudio

søndag 5. juli 2026

00:25:10

4.50 km

355 kcal

Lugnare löpning på morgonen på hotell i Lissabon. Väldigt otränad…

0 0	For 1 Forrige uke

Tompster Har trent

Vekttrening

lørdag 4. juli 2026

01:00:00

363 kcal

Ben, bröst, axlar och triceps

0 0	For 1 Forrige uke

Tompster Har trent

Vekttrening

fredag 3. juli 2026

01:00:00

363 kcal

Rygg mage och biceps

0 0	For 1 Forrige uke

Tompster Har trent

Squash

onsdag 1. juli 2026

01:30:00

811 kcal

0 0	For 1 Forrige uke

Tompster Har trent

Vekttrening

tirsdag 30. juni 2026

00:45:00

272 kcal

Ben, hopp och bänk

0 0	For 1 Forrige uke

Tompster Har trent

Squash

torsdag 25. juni 2026

01:00:00

540 kcal

1-4 mot Benny L

0 0	For 2 uker siden

Tompster Har trent

Vekttrening

onsdag 24. juni 2026

00:40:00

242 kcal

Bröst och triceps

0 0	For 2 uker siden

Tompster Har trent

Vekttrening

tirsdag 23. juni 2026

00:40:00

242 kcal

Ben och hopp och militårpress

0 0	For 2 uker siden

Tompster Har trent

Löpning

fredag 19. juni 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ozfrJszqzA%60AiDzCyOvA_ErAu%40pE%5Cf%40Gd%40_%40PZvBt%40h%40_%40tAwBh%40eI%5Ee%40pB%7B%40Xs%40a%40yKhC%7BA%7CBm%40v%40cA%5CfBPG%7EBr%40jAtA%7C%40nCpAtFRrBE%60Cs%40tJFdGK%60Cw%40xK%3F%7CIZbGqA%60MiArCsHnHw%40fA%7D%40%7EGwA%7CBsAdDoAt%40kBTw%40b%40eA%7CEs%40zGuAdE%3Fd%40%60AjE%7CA%7CMZt%40nBrBh%40%7CAOTeAmCy%40q%40k%40kAqCcTy%40qBeC%7DBWEaBXyC%7D%40kBKiBZcBhAUAOa%40L_U%60%40sI_%40_SVaHbAwGREfBbAt%40Iv%40s%40Gc%40H%5EWq%40PE%5BBFd%40%60%40o%40MSd%40%7B%40Yr%40OW_%40r%40T%60CFsAS%3FBuAX%7C%40Cf%40B%7DBP%3FOj%40DpBw%40xAj%40sAY%3Fp%40%7B%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:47:38

5.36 km

446 kcal

0 0	For 3 uker siden

Tompster Har trent

Löpning

fredag 19. juni 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:eyfrJgjqzAQNi%40A_B_AJwBjJgc%40n%40%7DAd%40c%40l%40QpE%5Cf%40Gd%40_%40PZvBt%40h%40_%40tAwBJc%40JqEPoA%5Ee%40%7EAm%40b%40a%40BuB%5DcIhC%7BA%7CBm%40v%40cA%5CfBPG%7EBr%40jAtA%7C%40nCpAtFRrBE%60Cs%40tJFdGK%60Cw%40xK%3F%7CIZbGqA%60MiArCsHnHw%40fA%7D%40%7EGwA%7CBsAdDoAt%40kBTw%40b%40eA%7CEs%40zGuAdE%3Fd%40%60AjE%7CA%7CMZt%40nBrBh%40%7CAOTeAmCy%40q%40k%40kAqCcTy%40qBeC%7DBWEaBXyC%7D%40kBKiBZcBhAUAOa%40L_U%60%40sI%5DyNBqHtAmKREzBfAfAo%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:27:59

5.22 km

485 kcal

Tungt. FÃ¶rsta lÃ¶p pÃ¥ jag vet inte hur lÃ¤nge.
Mycket asfalt, mycket kuperat i TÃ¤llberg.
Ont i vÃ¤nster knÃ¤

0 0	For 3 uker siden

Tompster Har trent

Vekttrening

torsdag 18. juni 2026

01:00:00

363 kcal

En salig blandning ben och överkropp och jppp

0 0	For 3 uker siden

Tompster Har trent

Squash

tirsdag 16. juni 2026

00:45:00

405 kcal

4-1 mot Fellenius

0 0	For 3 uker siden

Tompster Har trent

Badminton

søndag 14. juni 2026

01:40:00

1287 kcal

0 0	For 4 uker siden

Tompster Har trent

Vekttrening

søndag 7. juni 2026

00:45:00

272 kcal

Blandat

0 0	For 5 uker siden

Tompster Har trent

Squash

tirsdag 2. juni 2026

00:40:00

360 kcal

6-0 mot Johan Lidman

0 0	For 5 uker siden

Tompster Har trent

Badminton

lørdag 30. mai 2026

02:00:00

1545 kcal

2 dubblar och 2 singlar på KM

0 0	For 6 uker siden

Tompster Har trent

Squash

onsdag 27. mai 2026

01:00:00

540 kcal

5 långa gem mot Benny , 2-3

0 0	For 6 uker siden

Tompster Har trent

Squash

mandag 25. mai 2026

01:15:00

675 kcal

3-2, 1-2 not Jay

0 0	For 6 uker siden

Tompster Har trent

Squash

søndag 24. mai 2026

01:00:00

540 kcal

Mot Oscar i Sundsvall. 3-2, 1-2

0 0	For 7 uker siden

Tompster Har trent

Vekttrening

lørdag 23. mai 2026

00:30:00

181 kcal

0 0	For 7 uker siden

Tompster Har trent

Badminton

onsdag 20. mai 2026

01:30:00

1158 kcal

Dubblar. Kul!

0 0	For 7 uker siden

Logg inn