Spårvägen badminton

Fbecac0f1b79cd3466b4bd21f2f3d6c736278cb795ce49f37fc3e5c18f6eab8f

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split

Last days workouts in minutes

Description

Alla spelare och tränare i Spårvägen Badminton som använder Twiik

kategori: Andre	Antall medlemmer: 1
Medlemskap: Begrenset	Administratører

Siste forumsinlegg

Det finnes ingen forumsinnlegg.

Visit message boards

Member feed

Tompster Har trent

Styrketrening

lørdag 26. juli 2025

00:50:00

302 kcal

Bröst och armar

0 0	For 18 timer 10 minutter siden

Tompster Har trent

Kondisjon -Gym

fredag 25. juli 2025

00:32:21

6.00 km

456 kcal

Lite olika farter ej Max. Blir så trött efter då…

0 0	For 1 dag 22 timer siden

Tompster Har trent

Styrketrening

torsdag 24. juli 2025

00:50:00

302 kcal

Rygg och axlar och mage

0 0	For 2 dager, 22 timer siden

Tompster Har trent

Styrketrening

onsdag 23. juli 2025

00:50:00

302 kcal

Ben och armar

0 0	For 3 dager, 21 timer siden

Tompster Har trent

Kondisjon -Gym

tirsdag 22. juli 2025

00:25:13

5.00 km

355 kcal

0 0	For 4 dager, 23 timer siden

Tompster Har trent

Styrketrening

mandag 21. juli 2025

00:50:00

302 kcal

Bröst, rygg och armar

0 0	For 6 dager, 6 timer siden

Tompster Har trent

Kondisjon -Gym

søndag 20. juli 2025

00:22:30

4.50 km

315 kcal

Löpband, segt idag.

0 0	For 1 Forrige uke

Tompster Har trent

Styrketrening

søndag 20. juli 2025

00:20:00

121 kcal

Lite armar och mage

0 0	For 1 Forrige uke

Tompster Har trent

Styrketrening

fredag 18. juli 2025

00:50:00

302 kcal

Bröst och axlar

0 0	For 1 Forrige uke

Tompster Har trent

Kondisjon -Gym

torsdag 17. juli 2025

00:28:55

6.00 km

404 kcal

0 0	For 1 Forrige uke

Tompster Har trent

Styrketrening

onsdag 16. juli 2025

00:50:00

302 kcal

Ben och armar

0 0	For 1 Forrige uke

Tompster Har trent

Löpning

søndag 13. juli 2025

00:32:56

6.22 km

607 kcal

Morgon på Phu quoc

0 0	For 2 uker siden

Tompster Har trent

Styrketrening

lørdag 12. juli 2025

00:50:00

302 kcal

Rygg bröst och mage

0 0	For 2 uker siden

Tompster Har trent

Kondisjon -Gym

fredag 11. juli 2025

00:30:05

5.50 km

425 kcal

0 0	For 2 uker siden

Tompster Har trent

Styrketrening

onsdag 9. juli 2025

00:50:00

302 kcal

Ben och armar

0 0	For 2 uker siden

Tompster Har trent

Kondisjon -Gym

tirsdag 8. juli 2025

00:29:05

5.50 km

411 kcal

Löpband stigrande

0 0	For 2 uker siden

Tompster Har trent

Styrketrening

tirsdag 8. juli 2025

00:50:00

302 kcal

Rygg, bröst och mage

0 0	For 2 uker siden

Tompster Har trent

Löpning

søndag 6. juli 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yxx%7C%40yjsyR%7CSkCzDkAfJyAfFm%40x%40Bz%40UjJaArAw%40lLkBfCb%40%60B%3F%7EKyAzBy%40zIkA%7DIlA%7BAl%40oMbBmACsB_%40%7D%40B%7BDz%40sEj%40_C%7C%40kHv%40eAXoAC%7DNrBwB%5EqC%7E%40%7DPtBuLpByQlBg%5EtE%60g%40gG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:43:02

5.95 km

510 kcal

PÃ¥ phu quoc med guide frÃ¥n hotellet lunk fart

0 0	For 3 uker siden

Tompster Har trent

Styrketrening

lørdag 5. juli 2025

00:50:00

302 kcal

Bröst och armar och fällknivar

0 0	For 3 uker siden

Tompster Har trent

Styrketrening

onsdag 2. juli 2025

00:50:00

302 kcal

Ben. Både explosivt och sen tungt

0 0	For 3 uker siden

Tompster Har trent

Squash

tirsdag 1. juli 2025

00:50:00

450 kcal

2-3 mot Jacob

0 0	For 3 uker siden

Tompster Har trent

Squash

mandag 30. juni 2025

00:30:00

270 kcal

3-0 mot Lundström

0 0	For 3 uker siden

Tompster Har trent

Squash

lørdag 28. juni 2025

01:00:00

540 kcal

2-3 mot Benny L

0 0	For 4 uker siden

Tompster Har trent

Squash

fredag 27. juni 2025

00:50:00

450 kcal

3-2 mot Fellenius

0 0	For 4 uker siden

Tompster Har trent

Styrketrening

torsdag 26. juni 2025

00:45:00

272 kcal

Bänkpress, militär, drag, biceps, Sidolyft och mage

0 0	For 4 uker siden

Logg inn