Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

You're now member of

Spårvägen badminton

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Spårvägen badminton

Lock48

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Alla spelare och tränare i Spårvägen Badminton som använder Twiik

kategori:

Andre

Antall medlemmer:

1

Medlemskap:

Begrenset Limited

Administratører

Siste forumsinlegg

  • Det finnes ingen forumsinnlegg.

Visit message boards

Member feed

50236

Tompster Har trent

55

Styrketrening

lørdag 26. juli 2025
Time00:50:00 Kcal302 kcal
Bröst och armar
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 18 timer 10 minutter siden
50236

Tompster Har trent

101

Kondisjon -Gym

fredag 25. juli 2025
Time00:32:21 Distance6.00 km Kcal456 kcal
Lite olika farter ej Max. Blir så trött efter då…
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 22 timer siden
50236

Tompster Har trent

55

Styrketrening

torsdag 24. juli 2025
Time00:50:00 Kcal302 kcal
Rygg och axlar och mage
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 dager, 22 timer siden
50236

Tompster Har trent

55

Styrketrening

onsdag 23. juli 2025
Time00:50:00 Kcal302 kcal
Ben och armar
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 dager, 21 timer siden
50236

Tompster Har trent

101

Kondisjon -Gym

tirsdag 22. juli 2025
Time00:25:13 Distance5.00 km Kcal355 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 4 dager, 23 timer siden
50236

Tompster Har trent

55

Styrketrening

mandag 21. juli 2025
Time00:50:00 Kcal302 kcal
Bröst, rygg och armar
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 6 dager, 6 timer siden
50236

Tompster Har trent

101

Kondisjon -Gym

søndag 20. juli 2025
Time00:22:30 Distance4.50 km Kcal315 kcal
Löpband, segt idag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
50236

Tompster Har trent

55

Styrketrening

søndag 20. juli 2025
Time00:20:00 Kcal121 kcal
Lite armar och mage
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
50236

Tompster Har trent

55

Styrketrening

fredag 18. juli 2025
Time00:50:00 Kcal302 kcal
Bröst och axlar
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
50236

Tompster Har trent

101

Kondisjon -Gym

torsdag 17. juli 2025
Time00:28:55 Distance6.00 km Kcal404 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
50236

Tompster Har trent

55

Styrketrening

onsdag 16. juli 2025
Time00:50:00 Kcal302 kcal
Ben och armar
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
50236

Tompster Har trent

2

Löpning

søndag 13. juli 2025
Time00:32:56 Distance6.22 km Kcal607 kcal
Morgon på Phu quoc
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 uker siden
50236

Tompster Har trent

55

Styrketrening

lørdag 12. juli 2025
Time00:50:00 Kcal302 kcal
Rygg bröst och mage
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 uker siden
50236

Tompster Har trent

101

Kondisjon -Gym

fredag 11. juli 2025
Time00:30:05 Distance5.50 km Kcal425 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 uker siden
50236

Tompster Har trent

55

Styrketrening

onsdag 9. juli 2025
Time00:50:00 Kcal302 kcal
Ben och armar
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 uker siden
50236

Tompster Har trent

101

Kondisjon -Gym

tirsdag 8. juli 2025
Time00:29:05 Distance5.50 km Kcal411 kcal
Löpband stigrande
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 uker siden
50236

Tompster Har trent

55

Styrketrening

tirsdag 8. juli 2025
Time00:50:00 Kcal302 kcal
Rygg, bröst och mage
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 uker siden
50236

Tompster Har trent

2

Löpning

søndag 6. juli 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yxx%7C%40yjsyR%7CSkCzDkAfJyAfFm%40x%40Bz%40UjJaArAw%40lLkBfCb%40%60B%3F%7EKyAzBy%40zIkA%7DIlA%7BAl%40oMbBmACsB_%40%7D%40B%7BDz%40sEj%40_C%7C%40kHv%40eAXoAC%7DNrBwB%5EqC%7E%40%7DPtBuLpByQlBg%5EtE%60g%40gG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:43:02 Distance5.95 km Kcal510 kcal
På phu quoc med guide från hotellet lunk fart
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 uker siden
50236

Tompster Har trent

55

Styrketrening

lørdag 5. juli 2025
Time00:50:00 Kcal302 kcal
Bröst och armar och fällknivar
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 uker siden
50236

Tompster Har trent

55

Styrketrening

onsdag 2. juli 2025
Time00:50:00 Kcal302 kcal
Ben. Både explosivt och sen tungt
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 uker siden
50236

Tompster Har trent

67

Squash

tirsdag 1. juli 2025
Time00:50:00 Kcal450 kcal
2-3 mot Jacob
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 uker siden
50236

Tompster Har trent

67

Squash

mandag 30. juni 2025
Time00:30:00 Kcal270 kcal
3-0 mot Lundström
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 uker siden
50236

Tompster Har trent

67

Squash

lørdag 28. juni 2025
Time01:00:00 Kcal540 kcal
2-3 mot Benny L
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 4 uker siden
50236

Tompster Har trent

67

Squash

fredag 27. juni 2025
Time00:50:00 Kcal450 kcal
3-2 mot Fellenius
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 4 uker siden
50236

Tompster Har trent

55

Styrketrening

torsdag 26. juni 2025
Time00:45:00 Kcal272 kcal
Bänkpress, militär, drag, biceps, Sidolyft och mage
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 4 uker siden