Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

You're now member of

Vätternrundan 2010

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Vätternrundan 2010

Lock48

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.
Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Grupp för att genomföra Vätternrundan 2010 med tidig gemensam start.
¤ Delar upp oss innan start i lämpliga grupper med olika målsättningar med loppet.
¤ Träffas så många som möjligt en helg innan och övar klungkörning där vi även kan känna på vår kapacitet.

Önskvärt för SUB 10 gruppen:
¤ 150-200 mil i benen under våren
¤ Minst ett motionslopp för att öva cykling i grupp

Vid andra förslag skicka ett meddelande till Pjodde eller posta det i forumet.

kategori:

Kondisjon

Antall medlemmer:

2

Medlemskap:

Åpne Open

Administratører

Siste forumsinlegg

  • Det finnes ingen forumsinnlegg.

Visit message boards

Member feed

9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Har trent

76

Sykling - Mosjon

mandag 24. november 2025
Time01:01:38 Kcal704 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 For 4 dager, 12 timer siden
test-pt har likt
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Har trent

55

Ben och bålstyrka

mandag 24. november 2025
Time01:05:29 Weight13049 kg Kcal381 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 4 dager, 22 timer siden
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Har trent

76

Sykling - Mosjon

lørdag 22. november 2025
Time03:03:27 Kcal2296 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 6 dager, 21 timer siden
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Har trent

76

Sykling - Mosjon

torsdag 20. november 2025
Time01:03:07 Distance0.54 km Kcal908 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 Forrige uke
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Har trent

55

Bålstyrka

fredag 21. november 2025
Time01:10:00 Weight9948 kg Kcal408 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 Forrige uke
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Har trent

55

Ben och bålstyrka

mandag 17. november 2025
Time01:05:00 Weight12951 kg Kcal379 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 Forrige uke
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Har trent

9

Cykling - Racer

søndag 16. november 2025
Time04:12:52 Distance95.07 km Kcal3138 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 Forrige uke
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Har trent

55

Bålstyrka

onsdag 12. november 2025
Time00:57:12 Weight11841 kg Kcal333 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 uker siden
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Har trent

76

Sykling - Mosjon

tirsdag 11. november 2025
Time01:45:11 Distance36.83 km Kcal1566 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 uker siden
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Har trent

76

Cykling

mandag 10. november 2025
Time01:17:18 Distance45.25 km Kcal913 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 uker siden
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Har trent

55

Ben och bålstyrka

mandag 10. november 2025
Time01:10:00 Weight15052 kg Kcal408 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 uker siden
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Har trent

55

Bålstyrka

fredag 7. november 2025
Time01:00:00 Weight6604 kg Kcal350 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 uker siden
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Har trent

9

Cykling - Racer

lørdag 8. november 2025
Time03:57:10 Distance118.00 km Kcal3117 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 uker siden
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Har trent

9

Ett pass

torsdag 6. november 2025
Time00:50:00 Kcal621 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 3 uker siden
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Har trent

55

Bålstyrka

mandag 3. november 2025
Time01:00:00 Weight9968 kg Kcal350 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 3 uker siden
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Har trent

9

Cykling - Racer

søndag 2. november 2025
Time02:58:29 Distance96.42 km Kcal2133 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 3 uker siden
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Har trent

55

Bålstyrka

onsdag 29. oktober 2025
Time01:05:00 Weight10983 kg Kcal379 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 4 uker siden
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Har trent

76

Sykling - Mosjon

tirsdag 28. oktober 2025
Time01:12:11 Distance1.76 km Kcal1082 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 4 uker siden
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Har trent

55

Ben och bålstyrka

mandag 27. oktober 2025
Time01:06:05 Weight17367 kg Kcal385 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 4 uker siden
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Har trent

76

Sykling - Mosjon

fredag 24. oktober 2025
Time01:26:53 Distance0.65 km Kcal1328 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 5 uker siden
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Har trent

55

Ben och bålstyrka

torsdag 23. oktober 2025
Time01:05:05 Weight11641 kg Kcal379 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 5 uker siden
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Har trent

55

Bålstyrka

mandag 20. oktober 2025
Time01:05:00 Weight11028 kg Kcal62 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 5 uker siden
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Har trent

9

Cykling - Racer

søndag 19. oktober 2025
Time03:51:03 Distance122.84 km Kcal3192 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 5 uker siden
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Har trent

76

Sykling - Mosjon

torsdag 16. oktober 2025
Time01:12:53 Distance0.15 km Kcal1086 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 6 uker siden
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Har trent

55

Ben och bålstyrka

torsdag 16. oktober 2025
Time01:05:00 Weight13020 kg Kcal385 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 6 uker siden