Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

You're now member of

Vätternrundan 2010

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Vätternrundan 2010

Lock48

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.
Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Grupp för att genomföra Vätternrundan 2010 med tidig gemensam start.
¤ Delar upp oss innan start i lämpliga grupper med olika målsättningar med loppet.
¤ Träffas så många som möjligt en helg innan och övar klungkörning där vi även kan känna på vår kapacitet.

Önskvärt för SUB 10 gruppen:
¤ 150-200 mil i benen under våren
¤ Minst ett motionslopp för att öva cykling i grupp

Vid andra förslag skicka ett meddelande till Pjodde eller posta det i forumet.

kategori:

Kondisjon

Antall medlemmer:

2

Medlemskap:

Åpne Open

Administratører

Siste forumsinlegg

  • Det finnes ingen forumsinnlegg.

Visit message boards

Member feed

9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Har trent

55

Styrketrening

onsdag 18. februar 2026
Time01:05:00 Weight16197 kg Kcal387 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 22 timer 12 minutter siden
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Har trent

9

Cykling - Racer

mandag 16. februar 2026
Time01:14:16 Distance20.12 km Kcal1020 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 dager, 14 timer siden
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Har trent

76

Sykling - Mosjon

søndag 15. februar 2026
Time02:42:43 Kcal2061 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 3 dager, 17 timer siden
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Har trent

55

Bålstyrka

fredag 13. februar 2026
Time01:00:00 Weight10974 kg Kcal357 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 5 dager, 21 timer siden
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Har trent

76

Sykling - Mosjon

torsdag 12. februar 2026
Time01:12:57 Kcal1050 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 6 dager, 14 timer siden
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Har trent

76

Sykling - Mosjon

mandag 9. februar 2026
Time01:32:16 Kcal1383 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 6 dager, 16 timer siden
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Har trent

55

Bålstyrka

mandag 9. februar 2026
Time01:00:00 Weight12798 kg Kcal355 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 Forrige uke
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Har trent

76

Sykling - Mosjon

søndag 8. februar 2026
Time01:10:35 Kcal864 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 Forrige uke
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Har trent

76

Sykling - Mosjon

lørdag 7. februar 2026
Time02:10:15 Kcal1599 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 Forrige uke
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Har trent

55

Bålstyrka

onsdag 4. februar 2026
Time01:00:00 Weight5967 kg Kcal357 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 uker siden
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Har trent

76

Sykling - Mosjon

tirsdag 3. februar 2026
Time01:16:40 Kcal1137 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 uker siden
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Har trent

55

Bålstyrka

mandag 2. februar 2026
Time01:00:00 Weight12360 kg Kcal355 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 uker siden
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Har trent

76

Sykling - Mosjon

lørdag 31. januar 2026
Time01:23:50 Distance30.19 km Kcal1312 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 uker siden
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Har trent

55

Bålstyrka

onsdag 28. januar 2026
Time01:05:00 Weight8774 kg Kcal382 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 3 uker siden
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Har trent

76

Sykling - Mosjon

tirsdag 27. januar 2026
Time01:10:49 Kcal1074 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 3 uker siden
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Har trent

55

Bålstyrka

mandag 26. januar 2026
Time01:00:00 Weight11213 kg Kcal356 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 3 uker siden
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Har trent

55

Bålstyrka

fredag 23. januar 2026
Time01:00:00 Weight5920 kg Kcal356 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 3 uker siden
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Har trent

55

Bålstyrka

mandag 19. januar 2026
Time01:05:00 Weight10632 kg Kcal386 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 4 uker siden
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Har trent

9

Cykling - Racer

søndag 11. januar 2026
Time00:05:10 Distance1.56 km Kcal55 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 5 uker siden
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Har trent

9

Cykling - Racer

onsdag 7. januar 2026
Time05:33:46 Distance127.62 km Kcal4184 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 6 uker siden
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Har trent

9

Cykling - Racer

tirsdag 6. januar 2026
Time02:16:09 Distance52.36 km Kcal1732 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 6 uker siden
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Har trent

9

Cykling - Racer

mandag 5. januar 2026
Time02:23:35 Distance51.20 km Kcal1827 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 6 uker siden
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Har trent

9

Cykling - Racer

søndag 4. januar 2026
Time01:45:05 Distance45.63 km Kcal1342 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 6 uker siden
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Har trent

9

Cykling - Racer

søndag 4. januar 2026
Time00:04:13 Distance1.51 km Kcal34 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 6 uker siden