Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

You're now member of

Friskis&Svettis Kalmar

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Friskis&Svettis Kalmar

Lock48

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Group_speechbubble

Välkomna till Friskis&Svettis Kalmar på Shapelink!

Välkomna till vår nya grupp på Shapelink. Vi har lagt upp lite utmaningar till er att anta. Det är i gruppmenyn här till vänster du hittar våra egna sidor med utmaningar, forum och mycket mer. Lycka till!

Obs: Just nu har vi problem med registreringen av dina pass från bokningssystemet. Administratörerna har hittat felet och håller på att jobba med det. Dom kan tyvärr inte säga när det blir klart, så under tiden får vi logga våra pass manuellt.
Group_badge
Vår målsetning

Alaska-Sør-Amerika

Gratulerer!! fredag 5. august 2016 we achieved 21285 km and together finnished out goal.
Previous goals
Status
100%
Days until achieved
709
Fullført distanse
21285.0 km
Distanse per deltager
133.9 km
6px_white_top_right 6px_white_bottom_right
Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Det här är mötesplatsen för oss som tränar på Friskis&Svettis Kalmar. Här kommer vi tipsa om utmaningar och sätta upp gemensamma mål. Missa inte att ansluta till din anläggning och få passen importerade automatiskt till din träningsdagbok. Klicka på "mitt konto" uppe till höger och välja "externa tjänster".

kategori:

Treningsstudiotime

Antall medlemmer:

147

Medlemskap:

Åpne Open

Administratører

OskarA

Siste forumsinlegg

Visit message boards

Member feed

Sq3vrsjau1w0c0s4g0ks

cs-coach@outlook.com Har trent

55

Styrketrening

lørdag 5. oktober 2024
Time01:00:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
For 13 timer 47 minutter siden
Picture?wid

Ruggen Har trent

183

Löpning - Löpband

torsdag 3. oktober 2024
Time00:41:14 Distance3.75 km Kcal440 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 13 timer siden
Hv52pi051d4owg40ko4w

marran69 Har trent

2

Løping

fredag 4. oktober 2024
Time00:48:00 Distance7.20 km Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 17 timer siden
Hv52pi051d4owg40ko4w

marran69 Har trent

49

Powerwalk

torsdag 3. oktober 2024
Time00:44:00 Distance4.00 km Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 dager, 19 timer siden
Picture?wid

Ruggen Har trent

6

Löpning

onsdag 2. oktober 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gr%7BxIof%7CbBw%40m%40QNi%40lDw%40nC%7D%40%7CFYl%40q%40d%40qCd%40gClAoDvCeCvDiCrEgC%7EB%5Bd%40TzApCdF%60BjFl%40jAfAvAhB%7CAvDpApBEfEdBtCl%40pAAxBo%40%5EYt%40Uh%40kECu%40ANEY%3FVGKGm%40Aa%40JCCTI%7BABOF%3F%40VKHQmBXuCdAgBhAc%40l%40g%40Xc%40%60%40kB%5Ce%40v%40Ip%40f%40f%40Uv%40yAl%40eCXi%40d%40N%7CAfLlByDkEs%5Ee%40IwEfCc%40%3FeAv%40%7BNvAsBHc%40N_AtA%60A%7DIFaB%60AoFTsBFEtAz%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:30:38 Distance4.04 km Kcal350 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 dager, 13 timer siden
Hv52pi051d4owg40ko4w

marran69 Har trent

55

Styrketrening

onsdag 2. oktober 2024
Time00:50:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 4 dager, 0 timer siden
Picture?wid

Ruggen Har trent

183

Löpning - Löpband

tirsdag 1. oktober 2024
Time00:53:32 Distance4.00 km Kcal502 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 4 dager, 13 timer siden
Hv52pi051d4owg40ko4w

marran69 Har trent

157

Spinning

tirsdag 1. oktober 2024
Time00:45:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 4 dager, 15 timer siden
Hv52pi051d4owg40ko4w

marran69 Har trent

49

Powerwalk

mandag 30. september 2024
Time00:56:00 Distance4.50 km Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 5 dager, 15 timer siden
Sq3vrsjau1w0c0s4g0ks

cs-coach@outlook.com Har trent

55

Styrketrening

mandag 30. september 2024
Time01:00:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
For 5 dager, 18 timer siden
Hv52pi051d4owg40ko4w

marran69 Har trent

2

Løping

mandag 30. september 2024
Time00:48:00 Distance7.00 km Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 5 dager, 22 timer siden
9nddqhl6yqskw8848o0c

teebee Har trent

2

Road running

søndag 29. september 2024
Time01:00:06 Distance10.20 km Kcal655 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 6 dager, 17 timer siden
Hv52pi051d4owg40ko4w

marran69 Har trent

49

Powerwalk

lørdag 28. september 2024
Time00:56:00 Distance4.70 km Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
Picture?wid

Ruggen Har trent

6

Löpning

lørdag 28. september 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:evhiJo%60%7DmBt%40qPxA%7DMjAuDnBH%60AuApFwAx%40LxAtArAdCdBxPEbGFXd%40%3FvCiA%60AiAbBr%40fAS%7EC_CtBcG%5EyFtBuCRsDv%40oAeCcd%40_AmEgBOYe%40bAgZu%40wGHkP%5Bg%40sCbAoDZuGjLYhKg%40%60C_HT%7D%40_BgByHFiHxBgLHgFlFyU%40%7DE_%40k%40%7BFhC%7BBfB_C%5CkDvAgAbG%7C%40hCGrC%5CxBeB%7CF%7B%40%7CJDbAtAbDMbHrA%60EBfBqBtCwE%5EM%7CFkBfFnBzFCrCoDbHaB%3FaArB%5DdGkCtPz%40%60GE%60HkAnCiBnP%3FpAnAxAJpA%7BBvFU%7CMyBbS%7DAnHuC%7ECqCdRVpFo%40fMoDxN%5D%60%40a%40%5DgDeFmA_Cs%40%7DDTcKxAcG%60AkNlAeFHuChBcJh%40%7BGjA_Ez%40aOhB%7DL%40%7DEz%40kKYgCt%40_KG_Fp%40wEIaMUiAeAW%7DBlAeAMsFnG%7BAl%40uBcCi%40%7BEZsDGeHo%40%7DEoEwJT%7BJkDkH%7BEoAsAcNPiCz%40iAlBwJhA%7BJ_%40yKyAcFK_Cz%40_Qh%40iBwBmC_BWaCPmBpCe%40K_AyCx%40gFvDiAvAuC%3FiJfA_IfFyJxAaHE%7BGkDiCu%40_Jo%40kBL%7DEiBwEDk%40%7CFsGdAsMnBiIfBaEdBeIWoIZyGOsMc%40%7BIYq%40SNuDhKuE%7CC%7BFvPs%40%5DyAn%40cBzFp%40jKI%60CW%60F%7D%40rAk%40dD%5BnI%60B%7EFe%40dH%5CxE%7CCjH%60%40xHMbDh%40bFc%40%7CEiAlAi%40dBmBv%40kD%7CG%7BAfSDr%40%7C%40p%40XdANjInAdHY%7CKs%40%7EEp%40jKn%40vC%5B%7EBiBxCYrCsB%7CGFvCbA%7ECWtFbA%7EF%7BAfFJrZcBxHVfFu%40bGp%40lFWnLTbO%5DxCBjHsAjJh%40rChBrAd%40pOi%40zDyBtBu%40%7CA_A%7CFLxBu%40%7CGEhH%7C%40fEq%40%7CCAbCUx%40cCp%40_ApAQdHlBhIEtIqApDa%40%5C%7BD%40yEtHk%40tD%5BvN%7BA%7CBkB%5C%7D%40xOr%40%7CImAv%40qDViGhEy%40%7EPaA%7EE%5DvFVhQqAlFH%60J%60AbCJ%60DYdAS%7CHZdDMtCiH%60XeDnC%7BBpJn%40%7CGw%40rICnIoA%60HYnGPtBxAfBV%7CBcAjIcBbAa%40zASbQ%7EAtOzE%7EJhBHh%40l%40nBa%40v%40z%40%7EEpOr%40xG%5C%40vBoCrCtCxAg%40hDqOzA%7BB%7E%40c%40lCiOlFkBpAaAvF%7DH%60BcFZmFbD_M%5Bqc%40rCsKQsERoCz%40uFpEoKp%40%5D%7CAf%40d%40q%40TgFs%40uQdBqUt%40yFjCkCp%40O_EaG_DyA_EHcAlB%7B%40P%7B%40cAWeCk%40iAcB%7B%40y%40JO_%40e%40gNt%40qJl%40g%60%40yKdPeAWXyPxAyD%7EBwS%7EA_FHuS&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time04:00:27 Distance30.50 km Kcal2261 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
Hv52pi051d4owg40ko4w

marran69 Har trent

55

Styrketrening

fredag 27. september 2024
Time00:50:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
Hv52pi051d4owg40ko4w

marran69 Har trent

101

Kondisjon -Gym

torsdag 26. september 2024
Time00:30:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
9nddqhl6yqskw8848o0c

teebee Har trent

2

Road running

onsdag 25. september 2024
Time01:17:20 Distance13.00 km Kcal825 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
Hv52pi051d4owg40ko4w

marran69 Har trent

55

Styrketrening

onsdag 25. september 2024
Time00:50:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
Picture?wid

Ruggen Har trent

183

Löpning - Löpband

tirsdag 24. september 2024
Time00:53:38 Distance4.37 km Kcal542 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
Sq3vrsjau1w0c0s4g0ks

cs-coach@outlook.com Har trent

55

Styrketrening

tirsdag 24. september 2024
Time01:00:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
Hv52pi051d4owg40ko4w

marran69 Har trent

49

Powerwalk

tirsdag 24. september 2024
Time00:50:00 Distance4.50 km Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
Hv52pi051d4owg40ko4w

marran69 Har trent

2

Løping

mandag 23. september 2024
Time00:48:00 Distance7.50 km Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
Hv52pi051d4owg40ko4w

marran69 Har trent

55

Styrketrening

mandag 23. september 2024
Time00:45:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
Picture?wid

Ruggen Har trent

6

Löpning

søndag 22. september 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wq%7BxIkf%7CbBaA%5By%40n%40wCnP%7DG%7CCeFtDmHnL_DzCoSnWoGtFuCnBe%40HkAs%40uBkVQ%7D%40g%40GgEb%40_AjEcBxAsA%7ED%7BBjEu%40Jc%40%5EK%7C%40e%40PwC%7B%40aCOuFkCo%40uB%7BCeEmB%7BHqB_CeHsBeJwGkCNgBqSoB%7DLgBuBaEeCyCl%40uBmHyAeLwAaC%5B_%40KFAlB%7EKndASpDmB%7C%40O%5C%7EAbOpEl%5BtBbUC%7CL_%40%5CyCHG%7C%40%7C%40lHx%40xA%7CDtUL%60PqAtHpGzPpEdRzAxEpGh_%40AhAt%40zA%5E%7EIc%40tRPzKF%7C%40%60%40RhAtHcApJZp%40pCAZbBh%40%7C%40hAHjEmB%7E%40mBr%40%40bA%7C%40d%40AjMeB%7EAy%40l%40%7B%40p%40BLt%40r%40t%40zPRvCKhDiArAwBb%40n%40ZEjBeBZ_CoAqMa%40gRsAeGaAiMrBuEj%40eD%60%40_%40%60%40%3FRjBQfEyArBbCeCa%40%5CAd%40fBhSG%5EiBhBq%40TkBeH_A%7DJHqCdByCn%40oD%60%40U%5EPLfCMdDmA%7CAtB%7BBe%40r%40fBpSSv%40_BxAq%40PuA_FmAuLCcBrBuEh%40yCv%40c%40ZfBQtEeAhBrBaCFu%40y%40kF_%40kJ%7BBkEmBiBZ%7BJm%40uGeAsGQiV_%40cBVyIo%40yQBaA%7CAwE%3FcAaBaObEuI%7EAwBlJkGpAYaCuY_ByJfEgGzHeJFw%40WwA%7ECyDdF_I%60GgFlGaCbE_SrAn%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:57:27 Distance17.12 km Kcal1196 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 uker siden
Hv52pi051d4owg40ko4w

marran69 Har trent

49

Powerwalk

søndag 22. september 2024
Time01:10:00 Distance6.60 km Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 uker siden