Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Djäkne Health Investment

Lock48

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split

Last days workouts in minutes

Description

All ppl at Djäkne

kategori: Andre	Antall medlemmer: 20
Medlemskap: Begrenset	Administratører lassewidda

Siste forumsinlegg

Det finnes ingen forumsinnlegg.

Visit message boards

Member feed

tilo Har trent

Sykling - Mosjon

lørdag 8. november 2025

Time

00:30:09

Kcal

377 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 8 timer 51 minutter siden

Ec8a5b6cf15cf7ad3765c46cde0d27e83527ea8d8c7bb9785cb4e26d4804eb08

crovax Har trent

lørdag 8. november 2025

Time

00:50:02

Distance

8.98 km

Kcal

715 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 15 timer 11 minutter siden

wide Har trent

lørdag 8. november 2025

Time

01:04:31

Weight

5475 kg

Kcal

440 kcal

0 0	For 16 timer 23 minutter siden

tilo Har trent

fredag 7. november 2025

Time

01:16:24

Kcal

669 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 dag 10 timer siden

Pz8pwfzyqlw8o0g0w4gc

johaneje Har trent

torsdag 6. november 2025

Time

00:20:00

Kcal

129 kcal

Snabbt på löpband med lutning

0 0	For 1 dag 17 timer siden

wide Har trent

torsdag 6. november 2025

Time

01:00:00

Weight

5091 kg

Kcal

4515 kcal

0 0	For 2 dager, 5 timer siden

Ec8a5b6cf15cf7ad3765c46cde0d27e83527ea8d8c7bb9785cb4e26d4804eb08

crovax Har trent

onsdag 5. november 2025

Time

00:40:37

Distance

7.82 km

Kcal

645 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 3 dager, 9 timer siden

Pz8pwfzyqlw8o0g0w4gc

johaneje Har trent

onsdag 5. november 2025

Time

00:45:00

Kcal

303 kcal

R: Sittande på golvet uppifrån brett grepp 40kg, 40, 35 B: Hantelcurl på lutad bänk 11x9kg, 8x9, 6x9 R: Drag upp till skivstång på tå 10, 6, 6 R: Kabel pullover 8x25kg, 9x25, 8x25 B: Hammarcurl stående 6x12kg, 6x12, 6x12 R: Smalt ryggdrag uppifrån 35kg B: Omvänd curl med hantel 8x8kg

0 0	For 3 dager, 17 timer siden

Ec8a5b6cf15cf7ad3765c46cde0d27e83527ea8d8c7bb9785cb4e26d4804eb08

crovax Har trent

søndag 2. november 2025

Time

00:33:12

Distance

5.68 km

Kcal

516 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 6 dager, 11 timer siden

Ec8a5b6cf15cf7ad3765c46cde0d27e83527ea8d8c7bb9785cb4e26d4804eb08

crovax Har trent

søndag 2. november 2025

Time

00:07:59

Distance

2.68 km

Kcal

81 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 6 dager, 11 timer siden

Ec8a5b6cf15cf7ad3765c46cde0d27e83527ea8d8c7bb9785cb4e26d4804eb08

crovax Har trent

søndag 2. november 2025

Time

00:04:30

Distance

0.81 km

Kcal

65 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 6 dager, 11 timer siden

Ec8a5b6cf15cf7ad3765c46cde0d27e83527ea8d8c7bb9785cb4e26d4804eb08

crovax Har trent

søndag 2. november 2025

Time

00:07:03

Distance

2.74 km

Kcal

44 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 6 dager, 11 timer siden

tilo Har trent

søndag 2. november 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uc%7DyIigetAv%40uBImB_FkMkh%40qg%40sAuLsAk%40sBzCu%40A%7Dc%40wb%40gLaJ%7BLW_UpBwF%5DoDiA_KqGePeTeHqEmvBuHcFcB%7DU%7DQeg%40eLqFe%40ia%40hFkb%40sAqQpAgFfCc%5Dlc%40fZea%40jI_F%7EQiAx%60%40nA%7Cc%40kFll%40bMjUtQpEnB%60wBpH%7CHfE%7ENtS%7ELtHrHbB%7CT%7D%40tD%7D%40%7CHVzEfCdl%40fj%40%60DkClAZ%7CArL%60c%40na%40%7CE%7CGdDhJUzD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:28:29

Distance

20.01 km

Kcal

1586 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 6 dager, 14 timer siden

tilo Har trent

lørdag 1. november 2025

Time

00:57:37

Kcal

503 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 Forrige uke

tilo Har trent

183

fredag 31. oktober 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qdkyI%7DdzrAvMrDe%40%7CQhBjHStM%5CKLlAdAJr%40%60Bs%40%7EHl%40dIdAYvAeEj%40oJe%40%7BAeCcAe%40_Bx%40%7BLk%40cIcG%7DA%60A%7BM_TgGaBQQl%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:16:11

Distance

2.62 km

Kcal

118 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 Forrige uke

Ec8a5b6cf15cf7ad3765c46cde0d27e83527ea8d8c7bb9785cb4e26d4804eb08

crovax Har trent

fredag 31. oktober 2025

Time

00:46:54

Distance

8.82 km

Kcal

736 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 Forrige uke

tilo Har trent

torsdag 30. oktober 2025

Time

01:14:11

Kcal

679 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 Forrige uke

Ec8a5b6cf15cf7ad3765c46cde0d27e83527ea8d8c7bb9785cb4e26d4804eb08

crovax Har trent

tirsdag 28. oktober 2025

Time

00:49:50

Distance

8.86 km

Kcal

789 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 Forrige uke

tilo Har trent

tirsdag 28. oktober 2025

Time

01:05:51

Kcal

569 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 Forrige uke

tilo Har trent

Sykling - Mosjon

tirsdag 28. oktober 2025

Time

00:35:01

Kcal

425 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 Forrige uke

tilo Har trent

183

mandag 27. oktober 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:itsyI%7DrqtAk%40Hw%40uBoAfCkBk%40%5DuBkFuBoDqDcCB%5DzAf%40vCKjFoB%7EM_AnSkDpJs%40wCj%40zF%5DeFdDxJ%7C%40Ev%40_A%7EBf%40VgDw%40gGt%40oOxDkSxHwEdCx%40bBm%40%60Ct%40UV&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:10:34

Distance

2.87 km

Kcal

147 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 Forrige uke

Ec8a5b6cf15cf7ad3765c46cde0d27e83527ea8d8c7bb9785cb4e26d4804eb08

crovax Har trent

søndag 26. oktober 2025

Time

00:21:34

Kcal

143 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 uker siden

tilo Har trent

fredag 24. oktober 2025

Time

00:58:59

Kcal

559 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 2 uker siden

Ec8a5b6cf15cf7ad3765c46cde0d27e83527ea8d8c7bb9785cb4e26d4804eb08

crovax Har trent

fredag 24. oktober 2025

Time

00:54:05

Distance

9.68 km

Kcal

851 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 2 uker siden

Pz8pwfzyqlw8o0g0w4gc

johaneje Har trent

fredag 24. oktober 2025

Time

00:40:00

Kcal

245 kcal

R: Drag upp till skivstång på tå 12, 12, 12 R: Kabel pullover 8x25kg, 8x25, 8x25 B: Omvänd curl med kabel 15kg, 15, 12.5 R: Scapular pull-ups 12, 12,

0 0	For 2 uker siden