Djäkne Health Investment

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split

Last days workouts in minutes

Description

All ppl at Djäkne

kategori: Andre	Antall medlemmer: 16
Medlemskap: Begrenset	Administratører lassewidda

Siste forumsinlegg

Det finnes ingen forumsinnlegg.

Visit message boards

Member feed

Ec8a5b6cf15cf7ad3765c46cde0d27e83527ea8d8c7bb9785cb4e26d4804eb08

crovax Har trent

Langrenn

søndag 11. januar 2026

01:22:00

10.54 km

868 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 6 timer 14 minutter siden

69c326283ff120340281b08b7b5814728d7376cecb271801a6766e4dd5dcc502

JohanA1 Har trent

Kondisjon -Gym

søndag 11. januar 2026

01:00:00

384 kcal

0 0	For 9 timer 58 minutter siden

JohanA1 Har trent

Styrketrening

søndag 11. januar 2026

01:00:00

328 kcal

0 0	For 9 timer 59 minutter siden

JohanA1 Har trent

Kondisjon -Gym

lørdag 10. januar 2026

01:00:00

384 kcal

0 0	For 1 dag 12 timer siden

JohanA1 Har trent

Styrketrening

lørdag 10. januar 2026

01:00:00

328 kcal

0 0	For 1 dag 12 timer siden

JohanA1 Har trent

Kondisjon -Gym

fredag 9. januar 2026

01:00:00

384 kcal

0 0	For 1 dag 12 timer siden

tilo Har trent

Sykling - Mosjon

lørdag 10. januar 2026

00:45:03

348 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 dag 15 timer siden

JohanA1 Har trent

Sykling - Mosjon

torsdag 8. januar 2026

00:15:00

174 kcal

0 0	For 3 dager, 13 timer siden

JohanA1 Har trent

Skierg

torsdag 8. januar 2026

00:12:00

132 kcal

0 0	For 3 dager, 13 timer siden

JohanA1 Har trent

Løping

torsdag 8. januar 2026

00:18:00

230 kcal

0 0	For 3 dager, 13 timer siden

tilo Har trent

Annet

onsdag 7. januar 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kg%7EzIw%7CctAwVkPk_%40Jg%5C_CaEt%40uEdDqP%7CSsK%60BeKHiVkBsS%7BJqx%40eSiZXsEi%40ynCgcCkq%40qeA%7BHeDwb%40kHk%5EkOsHeGwd%40_k%40uDaBig%40kGoMsDel%40m%60%40tj%40r_%40pPdFxh%40xGpd%40%60j%40fLbJx%5CzNnd%40tHjF%7EBpFlFnl%40r%60ArlChaClFz%40%60Z%5Djx%40vRbRdJvInA%7CRt%40lP%7DAbEuCnMiQ%7EJkDvYnB%7C%5EGhHbC%7COxL&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

02:27:43

26.83 km

1634 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 4 dager, 9 timer siden

JohanA1 Har trent

Kondisjon -Gym

onsdag 7. januar 2026

00:40:00

256 kcal

0 0	For 4 dager, 10 timer siden

JohanA1 Har trent

Styrketrening

onsdag 7. januar 2026

00:40:00

218 kcal

0 0	For 4 dager, 10 timer siden

JohanA1 Har trent

Kondisjon -Gym

tirsdag 6. januar 2026

00:40:00

256 kcal

0 0	For 5 dager, 11 timer siden

JohanA1 Har trent

Styrketrening

tirsdag 6. januar 2026

01:00:00

328 kcal

0 0	For 5 dager, 11 timer siden

tilo Har trent

Styrketrening

tirsdag 6. januar 2026

01:00:10

502 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 5 dager, 11 timer siden

johaneje Har trent

Ben

søndag 4. januar 2026

00:59:00

361 kcal

3-12-30 B: Marklyft ganska raka 8x60kg, 8x60, 8x60 V: Tåhäv enben 2x8x0kg, 2x12x0, 2x12x0 B: Step up på box 3x2x8x0kg

0 0	For 6 dager, 6 timer siden

johaneje Har trent

Press

mandag 5. januar 2026

00:50:00

336 kcal

B: Pushups på knä 12, 12, 12 A: Axelpress hantel 8kg, 8, 8 T: Triceps hantel över huvudet 8x8kg, 8x5, 8x6 B: Flyes kabel brösthöjd korsad 8x12.5kg, 8x12.5, 10 T: Triceps enhand kabel 8x10kg, 8x10, 7.5

0 0	For 6 dager, 6 timer siden

JohanA1 Har trent

Kondisjon -Gym

mandag 5. januar 2026

01:00:00

384 kcal

0 0	For 6 dager, 12 timer siden

tilo Har trent

Annet

søndag 4. januar 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ed_%7BIcndtAaYHcWsBkHBwHzDqLvPmCrBkRzBk%5BwBqTqKov%40gRwH_%40wQp%40_Gw%40qTsRpOxNhEhCvDb%40nSk%40hIf%40js%40rQzUvKpYdBrKc%40nGgAnCwBdN%7BQrDuBlDi%40r%5CnBj%5DUzGbCbD%7EBBjA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:09:54

10.36 km

802 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 Forrige uke

JohanA1 Har trent

HRV- andning

søndag 4. januar 2026

00:05:00

34 kcal

0 0	For 1 Forrige uke

JohanA1 Har trent

Løping

søndag 4. januar 2026

00:30:00

384 kcal

0 0	For 1 Forrige uke

crovax Har trent

Løping

søndag 4. januar 2026

00:32:36

4.94 km

298 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 Forrige uke

tilo Har trent

Sykling - Mosjon

lørdag 3. januar 2026

00:52:02

625 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 Forrige uke

johaneje Har trent

Drag

lørdag 3. januar 2026

00:59:00

361 kcal

R: Scapular pull-ups 8, 8, 8 R: Kabel pullover med rep 17.5kg, 17.5, 17.5 B: Bicepskombo kabel omvänd, framåt, rep 8x7.5/8x7.5/12x15, 8x10/8x10/8x17.5, 8x7.5/8x7.5/12x15 R: Enhands kabel latsdrag 2x12x15kg, 8x2x17.5, 8x2x20 R: Omvänd skål 60s, 60, 60

0 0	For 1 Forrige uke

Logg inn