Djäkne Health Investment

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split

Last days workouts in minutes

Description

All ppl at Djäkne

kategori: Andre	Antall medlemmer: 13
Medlemskap: Begrenset	Administratører lassewidda

Siste forumsinlegg

Det finnes ingen forumsinnlegg.

Visit message boards

Member feed

Half-Leif Har trent

Innebandy

mandag 21. september 2026

01:00:00

951 kcal

0 0	For 1 time 3 minutter siden

tilo Har trent

Terrengsykkel

tirsdag 22. september 2026

00:44:40

5.38 km

312 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 18 timer 14 minutter siden

Ec8a5b6cf15cf7ad3765c46cde0d27e83527ea8d8c7bb9785cb4e26d4804eb08

crovax Har trent

Løping

søndag 20. september 2026

01:00:50

7.20 km

846 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 2 dager, 23 timer siden

tilo Har trent

Gåing

søndag 20. september 2026

01:13:56

9.42 km

717 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 3 dager, 0 timer siden

tilo Har trent

Gåing

lørdag 19. september 2026

02:02:04

3.77 km

443 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 3 dager, 18 timer siden

tilo Har trent

Gåing

lørdag 19. september 2026

00:44:47

5.78 km

463 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 4 dager, 0 timer siden

crovax Har trent

Løping

fredag 18. september 2026

00:58:07

11.32 km

977 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 5 dager, 0 timer siden

crovax Har trent

Løping

onsdag 16. september 2026

00:31:14

3.15 km

347 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 6 dager, 19 timer siden

crovax Har trent

Løping

mandag 14. september 2026

00:47:42

8.41 km

744 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 Forrige uke

lassewidda Har trent

Løping - Trail

lørdag 12. september 2026

11:52:24

83.19 km

6871 kcal

This workout has been imported.

0 0	For 1 Forrige uke

crovax Har trent

Løping

fredag 11. september 2026

00:21:06

4.18 km

368 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 Forrige uke

lassewidda Har trent

Løping - Trail

søndag 6. september 2026

01:03:02

10.35 km

860 kcal

This workout has been imported.

0 0	For 2 uker siden

crovax Har trent

Løping

lørdag 5. september 2026

01:34:55

6.83 km

1004 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 2 uker siden

crovax Har trent

Løping

fredag 4. september 2026

00:36:08

6.92 km

593 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 2 uker siden

lassewidda Har trent

Løping

lørdag 29. august 2026

00:55:15

10.21 km

810 kcal

This workout has been imported.

0 0	For 2 uker siden

crovax Har trent

Løping

fredag 28. august 2026

00:21:42

4.23 km

353 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 2 uker siden

lassewidda Har trent

Strength training

søndag 23. august 2026

00:27:20

149 kcal

This workout has been imported.

0 0	For 4 uker siden

lassewidda Har trent

Løping - Trail

lørdag 22. august 2026

01:39:47

13.58 km

1046 kcal

This workout has been imported.

0 0	For 4 uker siden

lassewidda Har trent

Løping - Trail

onsdag 19. august 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:steiJ%7BuemB_AuEqB%7C%40%7BG%7B%5C%7DB%7DGsAsKn%40%7BCrCwC%60HaUyEiFM%7BJkDuPuBsFv%40aBz%40%7DNw%40QaCzAk%40%60Gh%40fAi%40jA%7DGcP%7BEuSaBhAwBDuBeAWzBwAoGsAYwDp%40eBg%40qBnCyAFyA%7CBw%40zD%7BA_GwB_CqCnA%7DBvFsCfPqDz%40%7DC%7DHo%40L%7DBhFoB%7BCsGeCAuJeAwFw%40wAuBl%40qB_%40kBrI%7BAr%40k%40zCyA%7CLtA%5BuA%60A_AvIFbHoAl%40c%40%7EBu%40B_JbO%5ClKYtGs%40vAiEBq%40k%40a%40bImAU%60%40r%40u%40%7EFqEvFqAtQxExPKtHp%40zF%7CChCl%40bBpDXpBuHpAy%40fCqOD%7DGrB%7BSdCqClAeI%7CBuB%60KwPlCsAb%40j%40%5EQhC_PdDoI%40kRt%40qCpAsBnJoCxAkD%7CAgAj%40%3F%7ECpD%7CGyEtAPnBhDnBs%40GpCzAbDa%40xB%7CAjHbBY%5Cvb%40q%40bGmB%7EE%7EEq%40vCfBrAvHLrKtHgIxBxHYxCbErHnCgEhBWl%40iAjAf%40hBvElAnKv%40N%7E%40aBdAz%40zB%7ENJdFhDrKMjBzC_%40Di%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:19:33

13.00 km

974 kcal

This workout has been imported.

0 0	For 5 uker siden

crovax Har trent

Løping

mandag 17. august 2026

00:43:39

8.65 km

721 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 5 uker siden

lassewidda Har trent

Løping - Trail

søndag 16. august 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:azbqIc%7ComAIjBtC_A%7CAsEvAeMxB%7DI%5CcGiA%7DDUiHkD%7CEuA%5EkAhBY%60HnA%7CHoAfEa%40%5D%7D%40qHL_Hi%40%7BEv%40eOtAm%40lAoB%7EAZdAcBw%40qDFkEeB%7DDiEoUP%7DD_FqBsCvAyILsAf%40aDk%40kCj%40wGa%40%7D%40i%40Q_S%7BMDkDjv%40%3FlPQpGQgAd%40xHe%40xVnDpMvEg%40j%40bJdAxAjNpABvU%5Ev%40bCj%40K%7EEzA%60%40%5Cr%40hFgGr%40oB%60Ew%40nBnC%7C%40TxGxPvAbGr%40%7BA%60GiF%7CMyEb%40dAI%7EJ%7EAbLhAvd%40qAtBlAJb%40n%40%7CAnKCrCwAn%40k%5DggAuAaB%7DIwU_CkJ%7DFHuCvH%7BBqBwAfBoCa%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:12:38

11.29 km

805 kcal

This workout has been imported.

0 0	For 5 uker siden

johaneje Har trent

Drag

lørdag 15. august 2026

00:50:00

306 kcal

R: Skivstångsrodd underhand 30kg, 40, 8x45 R: Drag upp till skivstång 8, 8, 8 B: Hantelcurl twist 8x10kg, 8x10, 8x12.5 R: Kabel pullover med handtag 17.5kg, 20, 20 B: Omvänd curl med kabel 8x15kg, 15, 8x17.5

0 0	For 5 uker siden

johaneje Har trent

Ben

søndag 16. august 2026

00:55:00

336 kcal

B: Squat med viktskiva 10kg, 15, 15 V: Vadhåv 12 V: Tåhäv enben 2x8x0kg, 2x8x10 B: Enben sitt 2x8, 2x8, 2x8 B: Utfallssteg bakåt med kettlebell 2x8x12kg, 2x8x12, 2x8x12

0 0	For 5 uker siden

crovax Har trent

Løping

lørdag 15. august 2026

01:29:21

7.92 km

963 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 5 uker siden

johaneje Har trent

Press

torsdag 13. august 2026

00:45:00

275 kcal

B: Flyes kabel brösthöjd korsad 7.5kg, 10, 10 T: Triceps enhand kabel 8x7.5kg, 8x10, 8x10 B: Hantelpress lutad 12kg, 12, 12 A: Hantellyft stående 6kg, 6, 6 B: Pushups på bänk 6, 6, 8 A: Drag till ansiktet 15kg, 15, 17.5

0 0	For 5 uker siden

Logg inn