Viktminskning 2024.

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split

Last days workouts in minutes

Description

Gruppen för alla som går ett viktminskningsprogram 2024.
Här kan du dela dina erfarenheter, få råd, pepp och tips samt inspireras av andras inlägg.
Ju aktivare gruppmedlemmar här i detta forum desto roligare.
Alla har vi samma mål.

kategori: Ernæring og vekt	Antall medlemmer: 86
Medlemskap: Åpne	Administratører Rolf_Munke

Siste forumsinlegg

Det finnes ingen forumsinnlegg.

Visit message boards

Member feed

Rolf_Munke_2 fullførte utfordringen Träna 10 ombytta pass i september.

86d73c622733f50d6e93e7403220990f21902e97dd0ba4159b455718ad47062f

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

0 0	For 4 timer 53 minutter siden

megavega Har trent

552

fredag 11. september 2026

01:15:00

8.00 km

388 kcal

3 0	For 11 timer 52 minutter siden

soligaS, marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

ursula.orrling@gmail.com Har trent

Easyline

torsdag 10. september 2026

00:53:00

238 kcal

0 0	For 1 dag 0 timer siden

lindaeriksson20@hotmail.com Har trent

Omvänd planka och höftlyft. 60/45/30 sek.

torsdag 10. september 2026

00:17:21

127 kcal

0 0	For 1 dag 2 timer siden

lindaeriksson20@hotmail.com Har trent

4 min Mage cirkelpass: Planka, Bläckfisk, Planka sidovridning. Basic.

torsdag 10. september 2026

00:05:51

40 kcal

0 0	For 1 dag 2 timer siden

lindaeriksson20@hotmail.com Har trent

30 minuter Powerwalk.

onsdag 2. september 2026

00:30:00

283 kcal

0 0	For 1 dag 3 timer siden

megavega Har trent

Gåing

tirsdag 8. september 2026

02:05:00

10.10 km

486 kcal

4 0	For 1 dag 4 timer siden

soligaS, marita.lindberg@live.se, marie.0_59@hotmail.com og dokan.dojo87@gmail.com har likt

megavega fullførte utfordringen Träna/motionera 1000 min i september.

E094a2841584ebb8a96584f73f1b26e5b7306f97960b4d4e3a3b2259abeb6125

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...