Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

You're now member of

Viktminskning 2024.

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Viktminskning 2024.

Lock48

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Gruppen för alla som går ett viktminskningsprogram 2024.
Här kan du dela dina erfarenheter, få råd, pepp och tips samt inspireras av andras inlägg.
Ju aktivare gruppmedlemmar här i detta forum desto roligare.
Alla har vi samma mål.

kategori:

Ernæring og vekt

Antall medlemmer:

105

Medlemskap:

Åpne Open

Administratører

Rolf_Munke

Siste forumsinlegg

  • Det finnes ingen forumsinnlegg.

Visit message boards

Member feed

No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com Har trent

105

Axel-rörelseträning

søndag 3. mai 2026
Time00:20:00 Kcal57 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 timer 47 minutter siden
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com Har trent

49

Hundpromenad

søndag 3. mai 2026
Time01:03:00 Distance5.00 km Kcal361 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 7 timer 34 minutter siden
Icx1jv6bb9k4k8w0owok

lindisw Har trent

1

Styrka Överkropp (PHUL)

søndag 3. mai 2026
Time00:28:42 Weight3392 kg Kcal176 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
For 8 timer 23 minutter siden
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega Har trent

49

Gåing

lørdag 2. mai 2026
Time00:45:00 Distance3.10 km Kcal175 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 18 timer 54 minutter siden
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega Har trent

196

421

søndag 3. mai 2026
Time00:58:00 Distance6.00 km Kcal300 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 18 timer 56 minutter siden
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com Har trent

105

Axelträning

lørdag 2. mai 2026
Time00:15:00 Kcal43 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 3 timer siden
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com Har trent

4

Trädgårdsarbete

lørdag 2. mai 2026
Time00:49:00 Kcal327 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 3 timer siden
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj fullførte utfordringen Träna 100 ombytta pass 2026.

86f35967607a61337806f19448f6eb4d9011455f9b54d64820bd0d4bd0a345e5

Klara att träna 100 ombytta pass 2026. = Ca 2 träningar i veckan. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 7 timer siden
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj ble med på utfordringen Träna 10 ombytta pass i maj.

0f9be131981a2d51dd3a4f34fc699e4e36c8c84769373a561b92acd0281e4cca

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Startdato : fredag 1. mai 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 7 timer siden
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj ble med på utfordringen Träna/motionera 2000 minuter i maj.

5870f0ace6494da1d1c87f74e064263f94c46818195ad6d28786f9362b9df883

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdato : fredag 1. mai 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 7 timer siden
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj ble med på utfordringen Promenera 300000 steg i maj.

93771db9a573321c87139752eb3936cf571c0229b3f5688f5697cdcc69ea4e13

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Startdato : fredag 1. mai 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 7 timer siden
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj ble med på utfordringen Träna/motionera 1000 minuter i maj.

698861dd05deea912180f37fda56a2a7d898e3c884988c47796b8c482d6de071

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdato : fredag 1. mai 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 7 timer siden
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Har trent

9

Sykling - Racer

lørdag 2. mai 2026
Time03:20:38 Distance110.70 km Kcal2839 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 12 timer siden
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega ble med på utfordringen Träna 10 ombytta pass i maj.

0f9be131981a2d51dd3a4f34fc699e4e36c8c84769373a561b92acd0281e4cca

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Startdato : fredag 1. mai 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 16 timer siden
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega ble med på utfordringen Träna/motionera 2000 minuter i maj.

5870f0ace6494da1d1c87f74e064263f94c46818195ad6d28786f9362b9df883

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdato : fredag 1. mai 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 16 timer siden
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega ble med på utfordringen Träna/motionera 1000 minuter i maj.

698861dd05deea912180f37fda56a2a7d898e3c884988c47796b8c482d6de071

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdato : fredag 1. mai 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 16 timer siden
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega ble med på utfordringen Promenera 300000 steg i maj.

93771db9a573321c87139752eb3936cf571c0229b3f5688f5697cdcc69ea4e13

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Startdato : fredag 1. mai 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 16 timer siden
Sjzardkqgnkcc88w8cko

Rolf_Munke_2 Har laget utfordringen Träna 10 ombytta pass i maj.

0f9be131981a2d51dd3a4f34fc699e4e36c8c84769373a561b92acd0281e4cca

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Startdato : fredag 1. mai 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 17 timer siden
Sjzardkqgnkcc88w8cko

Rolf_Munke_2 Har laget utfordringen Träna/motionera 2000 minuter i maj.

5870f0ace6494da1d1c87f74e064263f94c46818195ad6d28786f9362b9df883

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdato : fredag 1. mai 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 17 timer siden
Sjzardkqgnkcc88w8cko

Rolf_Munke_2 Har laget utfordringen Träna/motionera 1000 minuter i maj.

698861dd05deea912180f37fda56a2a7d898e3c884988c47796b8c482d6de071

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdato : fredag 1. mai 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 17 timer siden
Sjzardkqgnkcc88w8cko

Rolf_Munke_2 Har laget utfordringen Promenera 300000 steg i maj.

93771db9a573321c87139752eb3936cf571c0229b3f5688f5697cdcc69ea4e13

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Startdato : fredag 1. mai 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 17 timer siden
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega Har trent

196

420

lørdag 2. mai 2026
Time00:52:00 Distance5.40 km Kcal274 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 1 dag 18 timer siden