Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

You're now member of

Viktminskning 2024.

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Viktminskning 2024.

Lock48

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Gruppen för alla som går ett viktminskningsprogram 2024.
Här kan du dela dina erfarenheter, få råd, pepp och tips samt inspireras av andras inlägg.
Ju aktivare gruppmedlemmar här i detta forum desto roligare.
Alla har vi samma mål.

kategori:

Ernæring og vekt

Antall medlemmer:

91

Medlemskap:

Åpne Open

Administratører

Rolf_Munke

Siste forumsinlegg

  • Det finnes ingen forumsinnlegg.

Visit message boards

Member feed

No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com Har trent

4

Garagestädning

lørdag 1. august 2026
Time01:05:00 Kcal434 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 timer 25 minutter siden
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega Har trent

196

511

lørdag 1. august 2026
Time00:30:00 Distance4.10 km Kcal155 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 15 timer 48 minutter siden
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi ble med på utfordringen Träna 10 ombytta pass i augusti.

0e4fa20e675e9ae4a5a86f71cc5cda4067e9f60081f4879b317b28186d3b2672

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Startdato : lørdag 1. august 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 19 timer 30 minutter siden
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi ble med på utfordringen Träna/motionera 1000 min i augusti.

Abcaebb775e12ccc744787b5e822db07a459b80786373fbdf2d9d57522a11985

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdato : lørdag 1. august 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 19 timer 30 minutter siden
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi ble med på utfordringen Promenera 300.000 steg i augusti.

80215e013ab6ebfb5328a146a7cff18b9c7939d4915e7a47dfe87427b097a8c0

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Startdato : lørdag 1. august 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 19 timer 30 minutter siden
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com Har trent

49

Promenad

fredag 31. juli 2026
Time01:06:00 Distance4.30 km Kcal378 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 2 timer siden
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com Har trent

49

Hundpromenad

fredag 31. juli 2026
Time01:00:00 Distance4.10 km Kcal344 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 2 timer siden
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com Har trent

49

Race Walking

fredag 31. juli 2026
Time01:10:00 Distance4.10 km Kcal401 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 2 timer siden
No_medium_image

teresia@steifeldt.se Har trent

49

Gåing

torsdag 30. juli 2026
Time00:30:00 Kcal171 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 11 timer siden
No_medium_image

teresia@steifeldt.se Har trent

49

Gåing

tirsdag 28. juli 2026
Time00:30:00 Kcal171 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 11 timer siden
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Har trent

9

Sykling - Racer

fredag 31. juli 2026
Time03:39:32 Distance130.14 km Kcal3006 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 13 timer siden
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega Har trent

49

Gåing

torsdag 30. juli 2026
Time01:10:00 Distance3.50 km Kcal272 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 1 dag 16 timer siden
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega fullførte utfordringen Promenera 300.000 steg i juli.

Bd71b3207cdc51bb5bf9463eaf94d67616f69e0ad5858d32f4eaa75362665167

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 16 timer siden
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega Har trent

196

510

fredag 31. juli 2026
Time00:30:00 Distance4.10 km Kcal155 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 1 dag 16 timer siden
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj ble med på utfordringen Träna 10 ombytta pass i augusti.

0e4fa20e675e9ae4a5a86f71cc5cda4067e9f60081f4879b317b28186d3b2672

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Startdato : lørdag 1. august 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 17 timer siden
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj ble med på utfordringen Promenera 300.000 steg i augusti.

80215e013ab6ebfb5328a146a7cff18b9c7939d4915e7a47dfe87427b097a8c0

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Startdato : lørdag 1. august 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 17 timer siden
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj ble med på utfordringen Träna/motionera 1000 min i augusti.

Abcaebb775e12ccc744787b5e822db07a459b80786373fbdf2d9d57522a11985

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdato : lørdag 1. august 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 17 timer siden
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj ble med på utfordringen Träna/motionera 2000 min i augusti.

5510a512bcaeb612fe3706c72e8c233a040a269b72553e7f8104fa640a369498

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdato : lørdag 1. august 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 17 timer siden
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega ble med på utfordringen Träna 10 ombytta pass i augusti.

0e4fa20e675e9ae4a5a86f71cc5cda4067e9f60081f4879b317b28186d3b2672

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Startdato : lørdag 1. august 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 18 timer siden
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega ble med på utfordringen Träna/motionera 2000 min i augusti.

5510a512bcaeb612fe3706c72e8c233a040a269b72553e7f8104fa640a369498

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdato : lørdag 1. august 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 18 timer siden
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega ble med på utfordringen Träna/motionera 1000 min i augusti.

Abcaebb775e12ccc744787b5e822db07a459b80786373fbdf2d9d57522a11985

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdato : lørdag 1. august 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 18 timer siden
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega ble med på utfordringen Promenera 300.000 steg i augusti.

80215e013ab6ebfb5328a146a7cff18b9c7939d4915e7a47dfe87427b097a8c0

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Startdato : lørdag 1. august 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 18 timer siden
Sjzardkqgnkcc88w8cko

Rolf_Munke_2 Har laget utfordringen Träna 10 ombytta pass i augusti.

0e4fa20e675e9ae4a5a86f71cc5cda4067e9f60081f4879b317b28186d3b2672

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Startdato : lørdag 1. august 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 19 timer siden
Sjzardkqgnkcc88w8cko

Rolf_Munke_2 Har laget utfordringen Promenera 300.000 steg i augusti.

80215e013ab6ebfb5328a146a7cff18b9c7939d4915e7a47dfe87427b097a8c0

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Startdato : lørdag 1. august 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 19 timer siden
Sjzardkqgnkcc88w8cko

Rolf_Munke_2 Har laget utfordringen Träna/motionera 1000 min i augusti.

Abcaebb775e12ccc744787b5e822db07a459b80786373fbdf2d9d57522a11985

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdato : lørdag 1. august 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 19 timer siden