Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

You're now member of

Viktminskning 2024.

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Viktminskning 2024.

Lock48

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Gruppen för alla som går ett viktminskningsprogram 2024.
Här kan du dela dina erfarenheter, få råd, pepp och tips samt inspireras av andras inlägg.
Ju aktivare gruppmedlemmar här i detta forum desto roligare.
Alla har vi samma mål.

kategori:

Ernæring og vekt

Antall medlemmer:

173

Medlemskap:

Åpne Open

Administratører

Rolf_Munke

Siste forumsinlegg

  • Det finnes ingen forumsinnlegg.

Visit message boards

Member feed

6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega Har trent

196

119

lørdag 5. juli 2025
Time00:38:00 Distance4.30 km Kcal196 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 9 timer 13 minutter siden
Icx1jv6bb9k4k8w0owok

lindisw ble med på utfordringen Promenera 300000 steg i juli.

Ecb48036cdb217848599b7afd749b5c44f44f7f4a64f647ef50be8a515b37127

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Startdato : tirsdag 1. juli 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 9 timer 55 minutter siden
Icx1jv6bb9k4k8w0owok

lindisw Har trent

49

Power Walk

lørdag 5. juli 2025
Time00:48:00 Distance5.00 km Kcal380 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
For 9 timer 57 minutter siden
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com Har trent

115

Trädgårdsarbete

fredag 4. juli 2025
Time02:45:00 Kcal630 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 19 timer 31 minutter siden
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com Har trent

105

Axelträning

fredag 4. juli 2025
Time00:17:45 Kcal50 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 19 timer 32 minutter siden
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega Har trent

58

Vandring

fredag 4. juli 2025
Time03:40:00 Distance15.70 km Kcal1140 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 21 timer 58 minutter siden
Icx1jv6bb9k4k8w0owok

lindisw Har trent

49

Power Walk

fredag 4. juli 2025
Time00:48:00 Distance5.00 km Kcal380 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
For 1 dag 6 timer siden
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi ble med på utfordringen Träna och motionera 1000 min i juli.

Fb18382e9a5594d15b5a827cb9cc5f5a09f94bf6aeec3323449f76cd55ddd63b

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdato : tirsdag 1. juli 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 6 timer siden
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi ble med på utfordringen Promenera 300000 steg i juli.

Ecb48036cdb217848599b7afd749b5c44f44f7f4a64f647ef50be8a515b37127

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Startdato : tirsdag 1. juli 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 6 timer siden
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi ble med på utfordringen Träna 10 ombytta pass juli månad.

7c89e73adf609670d9d59c59e0b2e1471f072a59df6badc82675743190771134

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Startdato : tirsdag 1. juli 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 6 timer siden
Pic

c_nygren@live.se Har trent

108

Cykelsitups.

fredag 4. juli 2025
Time00:01:52 Kcal9 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 8 timer siden
Pic

c_nygren@live.se Har trent

55

Tre övningar. Styrketest.

fredag 4. juli 2025
Time00:04:04 Kcal24 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 8 timer siden