Viktminskning 2024.

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split

Last days workouts in minutes

Description

Gruppen för alla som går ett viktminskningsprogram 2024.
Här kan du dela dina erfarenheter, få råd, pepp och tips samt inspireras av andras inlägg.
Ju aktivare gruppmedlemmar här i detta forum desto roligare.
Alla har vi samma mål.

kategori: Ernæring og vekt	Antall medlemmer: 171
Medlemskap: Åpne	Administratører Rolf_Munke

Siste forumsinlegg

Det finnes ingen forumsinnlegg.

Visit message boards

Member feed

megavega Har trent

Gå

lørdag 16. august 2025

01:10:00

6.00 km

272 kcal

2 0	For 9 timer 59 minutter siden

marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt

megavega Har trent

162

søndag 17. august 2025

00:29:00

3.20 km

150 kcal

2 0	For 10 timer 1 minutter siden

marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt

ursula.orrling@gmail.com Har trent

Axelträning i havet

lørdag 16. august 2025

00:21:00

80 kcal

Fördelat på dagen

0 0	For 21 timer 11 minutter siden

ursula.orrling@gmail.com Har trent

Gåing

lørdag 16. august 2025

01:13:00

5.95 km

418 kcal

0 0	For 21 timer 13 minutter siden

aleckan Har trent

Cykling - Racer

lørdag 16. august 2025

01:44:42

56.13 km

1379 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 dag 2 timer siden

Rolf_Munke_2 Har laget utfordringen Kom i form 5:2. Träna/motionera 20 pass i september.

0ca64312bb9abf7005e83a3fbb101d976ac24e92f14ae189a20139a526637616

Den här utmaningen är riktad till deltagare i programmet "Kom i form 5:2." Programmet och denna individuella utmaning varar mellan 1-30 september. Det går till så här och är programmets målsättning. Att träna/motionera 5 pass i veckan (därav namnet 5:2 (Träna 5 dagar, vila 2 dagar) och sa...

Startdato : mandag 1. september 2025

0 0	For 1 dag 9 timer siden

Iccis Har trent

Morgonpromenad

lørdag 16. august 2025

00:30:00

150 kcal

0 0	For 1 dag 10 timer siden

megavega Har trent

Gå

fredag 15. august 2025

01:15:00

5.20 km

291 kcal

3 0	For 1 dag 12 timer siden

Madde.K., marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt

megavega Har trent

Gå

torsdag 14. august 2025

01:20:00

6.10 km

311 kcal

3 0	For 1 dag 12 timer siden

Madde.K., marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt

megavega Har trent

161

lørdag 16. august 2025

00:29:00

3.20 km

150 kcal

3 0	For 1 dag 12 timer siden

Madde.K., marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt

ursula.orrling@gmail.com Har trent

Storstädning och tvätt

fredag 15. august 2025

03:45:00

859 kcal

0 0	For 1 dag 19 timer siden

ursula.orrling@gmail.com Har trent

Trädgårdsarbete

fredag 15. august 2025

00:20:00

76 kcal

0 0	For 1 dag 19 timer siden

ursula.orrling@gmail.com Har trent

Axelträning i havet

fredag 15. august 2025

00:21:00

80 kcal

Fördelat på dagen

0 0	For 1 dag 19 timer siden

megavega Har trent

160

fredag 15. august 2025

00:15:00

1.70 km

77 kcal

3 0	For 2 dager, 0 timer siden

Madde.K., marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt

Iccis Har trent

Cirkelgym hit

fredag 15. august 2025

00:45:00

320 kcal

0 0	For 2 dager, 0 timer siden

Michaela.celind@gmail.com Har trent

Styrketrening

fredag 15. august 2025

00:15:00

139 kcal

0 0	For 2 dager, 8 timer siden

Patsi fullførte utfordringen Träna 10 ombytta pass i augusti.

3b27b58389d2e042b30ca0fa5369c90ab1eceb1068b6481f8fe7b7b603dcfe33

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...