Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

You're now member of

Health_2025

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Health_2025

Lock48

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.
Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Bättre hälsa i 2025

kategori:

Vektløfting

Antall medlemmer:

6

Medlemskap:

Begrenset Limited

Administratører

henrikamren

Siste forumsinlegg

  • Det finnes ingen forumsinnlegg.

Visit message boards

Member feed

8fms0kivyrcww80c4o0c

karlole.moller@nordialaw.com Har trent

55

Mesocycle V RP Strength Day 4

fredag 26. september 2025
Time01:10:00 Kcal485 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 16 timer 43 minutter siden
9e1b7qtulvcwssow0cok

bjorn@sjogreen.net Har trent

74

Løping - tredemølle

fredag 26. september 2025
Time00:30:08 Distance2.40 km Kcal166 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 dag 1 timer siden
9

henrikamren Har trent

55

Failure, 4 on 295 squat 15 om 225

torsdag 25. september 2025
Time00:45:00 Kcal417 kcal
295 did not feel good 1 set 4 reps. Did one set max reps at 225 and got to 15. Incline bench 5x5 185 and rows 5x5 @ 210
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 dag 11 timer siden
9e1b7qtulvcwssow0cok

bjorn@sjogreen.net Har trent

74

Løping - tredemølle

torsdag 25. september 2025
Time00:59:01 Distance5.06 km Kcal596 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 dag 13 timer siden
9e1b7qtulvcwssow0cok

bjorn@sjogreen.net Har trent

55

Styrketrening

torsdag 25. september 2025
Time00:30:00 Kcal253 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 dager, 0 timer siden
9e1b7qtulvcwssow0cok

bjorn@sjogreen.net Har trent

74

Løping - tredemølle

torsdag 25. september 2025
Time00:30:12 Distance2.49 km Kcal125 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 dager, 0 timer siden
8fms0kivyrcww80c4o0c

karlole.moller@nordialaw.com Har trent

55

Mesocycle V RP Strength Day 3

onsdag 24. september 2025
Time01:00:00 Kcal412 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 dager, 17 timer siden
9e1b7qtulvcwssow0cok

bjorn@sjogreen.net Har trent

55

Styrketrening

onsdag 24. september 2025
Time00:30:00 Kcal254 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 3 dager, 0 timer siden
9e1b7qtulvcwssow0cok

bjorn@sjogreen.net Har trent

74

Løping - tredemølle

onsdag 24. september 2025
Time00:30:09 Distance2.42 km Kcal162 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 3 dager, 1 timer siden
9

henrikamren Har trent

161

Surfing

tirsdag 23. september 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yllaFh%7CiiVb%40zBID%5CDw%40mBXPj%40tAJj%40IVVWFDDN%5BJBL%5CJqBoCp%40%7CBQz%40JOKAVFZYCI%5BJNANVBp%40Cu%40%5Dp%40Vh%40%7D%40q%40Lj%40CQWLNEXeAw%40%7C%40%5Ec%40%7D%40%40RDe%40g%40TLMs%40p%40tBIg%40hAtAc%40_%40OPWI%7D%40oBxBn%40AYHd%40%40aFNx%40RDMCCr%40QZ%5CCq%40uBAc%40n%40%60%40%3FnASv%40SJLuAWSBWNJCKLAEp%40FIb%40BIIDNQHP%60%40PB%3Fl%40OIHd%40_AmDN%7B%40UEU%40FHUm%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time02:34:23 Distance1.69 km Kcal841 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 3 dager, 11 timer siden
9e1b7qtulvcwssow0cok

bjorn@sjogreen.net Har trent

74

Løping - tredemølle

tirsdag 23. september 2025
Time00:45:03 Distance4.15 km Kcal443 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 3 dager, 14 timer siden
8fms0kivyrcww80c4o0c

karlole.moller@nordialaw.com Har trent

55

Mesocycle V RP Strength Day 2

tirsdag 23. september 2025
Time01:10:00 Kcal481 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 3 dager, 16 timer siden
9e1b7qtulvcwssow0cok

bjorn@sjogreen.net Har trent

74

Løping - tredemølle

mandag 22. september 2025
Time00:40:06 Distance3.45 km Kcal365 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 4 dager, 15 timer siden
8fms0kivyrcww80c4o0c

karlole.moller@nordialaw.com Har trent

55

Mesocycle V RP Strength Day 1

mandag 22. september 2025
Time01:00:00 Kcal413 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 4 dager, 16 timer siden
9e1b7qtulvcwssow0cok

bjorn@sjogreen.net Har trent

55

Styrketrening

mandag 22. september 2025
Time00:30:00 Kcal256 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 For 5 dager, 0 timer siden
9e1b7qtulvcwssow0cok

bjorn@sjogreen.net Har trent

74

Løping - tredemølle

mandag 22. september 2025
Time00:30:02 Distance2.44 km Kcal146 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 For 5 dager, 1 timer siden
8fms0kivyrcww80c4o0c

karlole.moller@nordialaw.com Har trent

55

Mesocycle V RP Strength Day 5

søndag 21. september 2025
Time00:55:00 Kcal377 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 5 dager, 16 timer siden
9e1b7qtulvcwssow0cok

bjorn@sjogreen.net Har trent

55

Styrketrening

søndag 21. september 2025
Time00:30:00 Kcal253 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 For 5 dager, 22 timer siden
9e1b7qtulvcwssow0cok

bjorn@sjogreen.net Har trent

2

Løping

søndag 21. september 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Bk%7ErIa_qoAgD_AnBIkDkBUk%40v%40GdDr%40hAChAZj%40EnAw%40YsBG%7DBqEaJo%40Rq%40M%7D%40P%7D%40MmBRY%60ARx%40%40t%40Zv%40FfBW%5CiBJcAf%40%7BBzCgDsKQAsGfWgAnFyArEo%40EcAJcCkAEQkALB%5Eg%40fELhAUrC_%40zB%5Dn%40fAfA%7CB%5C%7E%40YtAAB_B%5CuBxC%7BGp%40cCVg%40n%40FTMrDgLzD%7DIlAoBp%40m%40%7CBi%40fALt%40c%40%7E%40%3Fz%40%5C%7E%40ApD%7EAzBb%40FhBWjH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:33:57 Distance3.69 km Kcal281 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 For 5 dager, 23 timer siden
8fms0kivyrcww80c4o0c

karlole.moller@nordialaw.com Har trent

55

Mesocycle RP Strength Day 4

lørdag 20. september 2025
Time00:55:00 Kcal377 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 6 dager, 18 timer siden
9e1b7qtulvcwssow0cok

bjorn@sjogreen.net Har trent

74

Løping - tredemølle

fredag 19. september 2025
Time00:30:57 Distance2.59 km Kcal204 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
 For 1 Forrige uke
9e1b7qtulvcwssow0cok

bjorn@sjogreen.net Har trent

55

Styrketrening

fredag 19. september 2025
Time00:45:00 Kcal379 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
 For 1 Forrige uke
9

henrikamren Har trent

161

Surfing

torsdag 18. september 2025
Time01:30:00 Kcal710 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 For 1 Forrige uke
9e1b7qtulvcwssow0cok

bjorn@sjogreen.net Har trent

2

Løping

torsdag 18. september 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wf%7ErIkvpoAz%40mCIcAVwG%7CC%5ChDzB%7CAXZxCjAvB%60AnFdJbZZd%40%7C%40m%40t%40KtD%3FMfNs%40hJl%40j%40HpDnF%60Qp%40%7EHx%40vCCvHz%40Ct%40c%40%5E%5Ev%40D%7C%40%7B%40%60A%5Dn%40d%40XhGQjEDbGtG%60BV%5DfAHt%40kGvAv%40bB%3FpB%7C%40vAQbALlEdDzAmBt%40%7E%40h%40VNG%60Am%40zAeC%3FoA%7B%40mBgCaLe%40g%40cCrBo%40w%40cAc%40kEsLgJ%7EFuBt%40uBsLa%40dAmCfB%5BGo%40eDm%40NqBjB_%40eAsAF%7DEnBcAzCsAfBsAp%40%7DBf%40oBlBaAOwA%7DBaBsA%5Do%40%7BBkLw%40%7BAQeCJy%40nA_AZ_CvI_HrAaHDyLwAuF%7DHcUsEwQg%40q%40qDaAcDqBOL&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:09:02 Distance7.07 km Kcal560 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
 For 1 Forrige uke
8fms0kivyrcww80c4o0c

karlole.moller@nordialaw.com Har trent

55

Mesocycle V RP Strength Day 3

torsdag 18. september 2025
Time00:50:00 Kcal343 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 For 1 Forrige uke
henrikamren har likt