Viktminskning 2025.

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split

Last days workouts in minutes

Description

Öppen för alla som vill kommunicera mellan varandra, ge tips, råd och skriva om personliga framgångar som inspirerar.

kategori: Ernæring og vekt	Antall medlemmer: 77
Medlemskap: Åpne	Administratører Rolf_Munke

Siste forumsinlegg

Det finnes ingen forumsinnlegg.

Visit message boards

Member feed

aleckan Har trent

Bålstyrka

fredag 19. desember 2025

01:10:00

9889 kg

419 kcal

0 0	For 4 timer 10 minutter siden

lotta.enarson Har trent

Gå

fredag 19. desember 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:syb%60JksjvAFaAy%40uGv%40iApA%7D%40tAaDhA%7BAfI_Gr%40yBd%40%7BCdAiAtApEtC%60OF%60Dc%40bEvAhBhBhFh%40lCnArLlAhF_AjC_%40ZeA_Cs%40eDs%40eISSgAO_%40NUlG%60B%7ENLdEk%40nDeBjA%5B%40i%40g%40u%40gBkFoOa%40mBiAyLF%7BA%5EeBdD%7DDfG_Fz%40eBRiBH_CWkCwEsTm%40h%40a%40x%40mAxFcFfEeB%7C%40%7DBhEsBdCh%40%7CEaA%60ERdA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:45:19

4.13 km

250 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 11 timer 3 minutter siden

Rolf_Munke_2 fullførte utfordringen Träna och motionera 2000 min i december.

C199409b3b332697b633131e75120a8f9dcdb6fb4c9869f54b98169dd7d6df65

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

0 0	For 23 timer 14 minutter siden

Emma.masak@gmail.com Har trent

Løping

torsdag 18. desember 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DcjbJkfxgAGPNXGLV%7C%40IZgB%7EDKJ_%40WDt%40MdAkE%7CI%5D%60BAr%40g%40zA%40HDKI%40p%40%5DGMM%7C%40%40gBj%40%7DB%3F%7D%40KUq%40Q%5Da%40gAJMEE%5Dx%40cLAmCRq%40lAp%40%5El%40l%40fBZh%40TL%5EOj%40%3FNOp%40%7DBXaBz%40e%40BM%5BTKAI%5ELT&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:16:10

1.30 km

75 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 dag 4 timer siden

megavega Har trent

285

torsdag 18. desember 2025

00:15:00

2.10 km

77 kcal

2 0	For 1 dag 7 timer siden

marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

lotta.enarson Har trent

Gå

torsdag 18. desember 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Dxb%60JsrjvASd%40Me%40A%5DP_%40CgAo%40iFfCuCrCiFnCuBjDsBt%40_Bx%40kEp%40uBDk%40aA%7BGmDyMOAy%40%60BAdAtCzKRDfA%7B%40%60%40%60%40dHn_%40BbCi%40bEiAhBuGfFqAvAo%40nA%5D%60C%3FrAZhEvAlIbHtSYf%40o%40k%40_Bg%40%7BFu%40eRgEcCEQSO%7BG%7D%40qJNkDn%40iBfBwAhA%7BAx%40aCrAe%40PY%60%40t%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:40:27

3.78 km

228 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 dag 10 timer siden

aleckan Har trent

Bålstyrka

onsdag 17. desember 2025

01:05:00

12089 kg

389 kcal

0 0	For 2 dager, 4 timer siden

Emma.masak@gmail.com Har trent

Løping

onsdag 17. desember 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ecjbJkcxgABT%60%40%40bA%7D%40d%40AhDcBnAYlAeARCh%40%7C%40%5CT%60AiCn%40kAVUzAy%40lGoEfIiEmG%7CCyCjBgE%7ECwAv%40iAhB%7DBvGcBzBg%40K_A%7DAwAwAUEy%40LwA%60A%5Du%40WMe%40y%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:20:42

1.84 km

106 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 2 dager, 5 timer siden

megavega Har trent

284

onsdag 17. desember 2025

00:15:00

2.20 km

77 kcal

2 0	For 2 dager, 6 timer siden

marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

megavega fullførte utfordringen Träna 1100 min/månad - 2025

Träna 1100 min/månad - 2025

0 0	For 2 dager, 6 timer siden

_948619 Har trent

Styrketrening

onsdag 17. desember 2025

00:40:33

253 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 2 dager, 9 timer siden

lotta.enarson Har trent

Gå

onsdag 17. desember 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yxb%60JasjvA%5DKHe%40u%40uFDi%40fAqB%7E%40s%40lBcEvCmCnCyA%7C%40%7D%40x%40wBn%40_Dv%40iATAJVrEnTLjEY%7EBqAvCkFnDgDrE_%40%60BElBn%40%60Ir%40xDbHzSFt%40UX%7DA_Ay%40OaAFoWwFkAIp%40%5CzCb%40%5CUdDj%40yBWsEeAkCEy%40s%40gAsF%3FOx%40OXw%40u%40%7BG%3FqA%60%40iCn%40qArCiCp%40yBd%40q%40%7C%40SZe%40%60%40v%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:34:54

3.58 km

227 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 2 dager, 10 timer siden

megavega Har trent

Gå

tirsdag 16. desember 2025

01:15:00

6.10 km

291 kcal

2 0	For 2 dager, 19 timer siden

marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt

Emma.masak@gmail.com Har trent

Løping

tirsdag 16. desember 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yzccJujagAZ_%40hA%7D%40%3F_%40DAQ%7C%40QEUW%5D%7BDOgHEc%40OMaAKKYOAe%40x%40e%40bBg%40%5BEDy%40o%40TDf%40b%40ZJ%7C%40k%40H%40Pb%40TaAHM%60A%3FHJGdCBf%40j%40rBl%40n%40l%40bBf%40VLRNBECER%5Bo%40UAJp%40%5El%40D%60%40IT%5DR_AZ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:15:34

1.36 km

66 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 3 dager, 1 timer siden

Patsi fullførte utfordringen Träna 10 ombytta pass i december.

092639b2e13a6f169cb3e5f3bc1773236073c5c14c4e81a41ddc53c7ae72f98c

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

0 0	For 3 dager, 1 timer siden

megavega Har trent

283

tirsdag 16. desember 2025

00:14:00

2.10 km

72 kcal

2 0	For 3 dager, 7 timer siden

marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt

megavega fullførte utfordringen Träna och motionera 1000 min i december.

299d27d2c77944a24e7884cc62343b8c6ef7536f7d6d98ff7b62d6d11a9cd8e5

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...