Viktminskning 2025.

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split

Last days workouts in minutes

Description

Öppen för alla som vill kommunicera mellan varandra, ge tips, råd och skriva om personliga framgångar som inspirerar.

kategori: Ernæring og vekt	Antall medlemmer: 76
Medlemskap: Åpne	Administratører Rolf_Munke

Siste forumsinlegg

Det finnes ingen forumsinnlegg.

Visit message boards

Member feed

megavega Har trent

228

onsdag 22. oktober 2025

00:28:00

3.50 km

145 kcal

1 0	For 2 timer 32 minutter siden

marie.0_59@hotmail.com har likt

c_nygren@live.se Har trent

Tre övningar. Styrketest.

onsdag 22. oktober 2025

00:00:05

0 kcal

0 0	For 3 timer 19 minutter siden

megavega Har trent

Gå

tirsdag 21. oktober 2025

01:00:00

4.40 km

233 kcal

1 0	For 3 timer 25 minutter siden

marie.0_59@hotmail.com har likt

_948619 Har trent

Styrketrening

onsdag 22. oktober 2025

00:43:47

359 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 5 timer 31 minutter siden

lotta.enarson Har trent

Gå

onsdag 22. oktober 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:c%7Bb%60JkrjvAl%40KTm%40kAqHdAuAdAw%40t%40eC%7C%40yAlJwGfBcH%60AeATBz%40hFxCzMJzCk%40zEt%40t%40jAbCtAfEzAnNxArGsAhD%5BKcBeFw%40yJ%5B%5BaBKMjHjBdRGxBa%40%7CBq%40Rg%40yDi%40%5Dg%40%7D%40%7DD_Mt%40mBBqC%7DAwLhA_AC%7DAvFeFz%40_FOyEsEoTw%40x%40eAnEo%40xAuIfGwC%7EFsAdAg%40%7C%40p%40%7CGUbAPdA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:40:58

4.08 km

247 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 6 timer 4 minutter siden

Emma.masak@gmail.com Har trent

Gå

tirsdag 21. oktober 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BdeaJ%7D%7DnfA%5Cg%40cCvGkFdJe%40i%40mANCSw%40e%40eApAbA%60GeAlCCpFq%40fAIn%40kBfVBdBp%40%5EI%7EBK%5E%7B%40%3Fc%40h%40SdF_A%7CJeBvEiAzE_BuGwB%7B%40iAy%40%7DCaEcBaEa%40gBeDqFa%40uAg%40_ED%7BIe%40iRFsEp%40oGE%7DBWaAcBuC_%40KkAiEcB_CqBeFQmEjDw%40%7EBQhC%7D%40bDrCfAT%7E%40a%40%7E%40sA%60GqB%5E%5DfAqCf%40KzBnAx%40hAl%40lFnErMrAxHGdEn%40lBpAoAn%40j%40%7E%40Oz%40h%40%7EEyIfEuMz%40eBRBVUA%5BZ%7CE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:56:53

5.02 km

271 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 16 timer 54 minutter siden

megavega Har trent

Gå

mandag 20. oktober 2025

01:00:00

4.20 km

233 kcal

3 0	For 1 dag 2 timer siden

marie.0_59@hotmail.com, marita.lindberg@live.se og Lenayeaj har likt

megavega Har trent

227

tirsdag 21. oktober 2025

00:28:00

3.20 km

145 kcal

3 0	For 1 dag 2 timer siden

marie.0_59@hotmail.com, marita.lindberg@live.se og Lenayeaj har likt

lotta.enarson Har trent

Gå

tirsdag 21. oktober 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:alb%60JyhjvAHIXoBz%40gAn%40c%40lDmDz%40m%40zAyAh%40mARyALiBM_Cg%40wBk%40mDkAyE%7B%40aF_AhAgAnEu%40pAmIjGi%40t%40uAtDuApAj%40%60Fe%40%7C%40%5BtBTdA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:12:06

1.38 km

91 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 dag 6 timer siden

lotta.enarson Har trent

Løping

tirsdag 21. oktober 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:aib%60JgrkvA%5BBr%40ERYnAcFz%40oA%40_BiAwGaCmKk%40wA_A%60BMt%40vCjLHHTElAaALLz%40dGn%40pBbE%7ESLnBYtEPt%40pB%7EDfArDVpA%7E%40xK%7EAnGa%40lAm%40dA%5BNmAcDg%40mB_AkJUKwABKd%40%40nHbArH%5C%7CHKdB%5DxAaCpAw%40aAiC%7BGuCwJi%40sC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:18:37

2.80 km

164 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 dag 6 timer siden

lotta.enarson Har trent

Gå

tirsdag 21. oktober 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:i%7Bb%60JorjvAl%40q%40DOq%40iFAg%40BKl%40aA%5CUV_%40l%40g%40j%40wABYHG%5Eu%40Zw%40%60Aq%40CF%40%40FQZUh%40Yl%40c%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:06:01

0.44 km

37 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 dag 6 timer siden

Patsi ble med på utfordringen Träna 10 ombytta pass i oktober.

Bf63c06aa4da8992c33aa82720003adede0f18ec7e399c6be072096ab48f8af6

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Startdato : onsdag 1. oktober 2025

0 0	For 1 dag 13 timer siden

Patsi ble med på utfordringen Promenera 300000 steg i oktober.

8faf6a4803f2640f30d7fde7d590fd72c83110e1e62909b95bfed5b423ad1b8c

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Startdato : onsdag 1. oktober 2025

0 0	For 1 dag 13 timer siden

Patsi ble med på utfordringen Träna/motionera 1000 minuter i oktober.

D516ae581d6ca1c41cc580e9bfc5b9e91494dd0883c537f529d9daaf0f90b491

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdato : onsdag 1. oktober 2025