Viktminskning 2025.

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split

Last days workouts in minutes

Description

Öppen för alla som vill kommunicera mellan varandra, ge tips, råd och skriva om personliga framgångar som inspirerar.

kategori: Ernæring og vekt	Antall medlemmer: 70
Medlemskap: Åpne	Administratører Rolf_Munke

Siste forumsinlegg

Det finnes ingen forumsinnlegg.

Visit message boards

Member feed

_948619 Har trent

Mountainbike

onsdag 30. juli 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:oqmcJuvisAY%5D%7BAv%40aEZ%7B%40%60AWtAyB%40Cr%40nA%7CBzFn%40CzA%60%40lA%7C%40ZL%60BbAn%40%5CnA%5C%5Dt%40bAn%40jDtAb%40dBi%40jAwAv%40bJz%40MtBbAZr%40%7CA%40%60Ab%40rCiBl%40I%5CZf%40wBXvBrAnCl%40Ll%40sC%5Cp%40nBb%40zBtBZxAS%7CGe%40pD%7B%40%5ELzBwAfC%5DCoB%7DBm%40T%7B%40a%40RxCQj%40gBcA%40%7CI%5D_%40IPoASGfAYFk%40w%40%5BxCqA%60AkAvBh%40vDItCS%60%40q%40%7DBg%40vA_%40Li%40vEoBu%40aHeAiCkBuA%7DC%7BDYZz%40i%40pAAjG_BtAc%40pAWbFcBbAYc%40s%40iJs%40%40mD_NCyB%5Es%40NeCxAmBxAGbA_BdAkEm%40y%40%5B_C%7BDcBGiD_AwDy%40_%40_%40yAq%40WaBmEg%40aE%60AkDHyEd%40s%40x%40sEnAy%40h%40Re%40vDr%40bAz%40GZcChBg%40%60BmErAo%40WaBzFbAHyA%7DAkC_A%5DkA%60%40uAKOn%40%7CAbC%7CD%5C%60Ab%40b%40fDv%40%5CDnAnAdAP%7C%40f%40Oh%40%60%40n%40rDJtW%7B%40r%40q%40pB%5DHw%40xGBxB_%40bAs%40XkAkBcAr%40aCwAgBxAOn%40g%40A_%40kCk%40CiAaB%7D%40UKyDaAyDq%40%5BSiAaA%5BcBwDc%40yE%5CwEfDsMtAUg%40rDd%40jAl%40Jp%40%5DTcC%60Ba%40%60BmErAg%40%5DiBnDlAbAPVSFaA_BaDuAYZeBnIiB%60%40bA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:41:10

9.39 km

455 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 2 timer 49 minutter siden

megavega Har trent

144

onsdag 30. juli 2025

00:30:00

3.30 km

155 kcal

2 0	For 5 timer 50 minutter siden

marita.lindberg@live.se og Madde.K. har likt

megavega fullførte utfordringen Träna och motionera 2000 min i juli.

3229d15b3ac8ddba9fa1e8c8a9caf0572e8121f21155315c1aeb1a262ba7b860

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

0 0	For 5 timer 50 minutter siden

fridawiigh@gmail.com Har trent

Løping

tirsdag 29. juli 2025

00:18:55

3.00 km

207 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 17 timer 46 minutter siden

Emma.masak@gmail.com Har trent

Løping

tirsdag 29. juli 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:w%7EngJ%7B%7BjlAuAGMKc%40iBc%40c%40uACyAq%40y%40gAkB%5D%7DBpC%7DAtCi%40fB%40%60Ch%40lB%5E%5E%60C%3FxAYl%40Bb%40Vp%40xAhAxAtAjA%5ESt%40wD%60%40%7DD%40gAu%40gGa%40s%40aB%3FiA_%40oA_BcBa%40s%40f%40oAjBmB%7CD%5BjCBx%40b%40nBb%40t%40%5EJl%40WbABbAUjAPfAtBhA%7E%40r%40%7C%40XHlAqEj%40uDq%40yGSs%40g%40k%40MCGb%40HlAQvBSVsANONo%40a%40g%40Nc%40%60%40s%40k%40%5DIS%5DY_AQkBYc%40PDJ%60%40%60%40pCtAzA%5Eu%40PI%7C%40f%40%60%40ElANXa%40RcEJOf%40d%40Xp%40b%40fD%3Fr%40%60%40%60%40pAB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:20:23

3.00 km

154 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 17 timer 47 minutter siden

Emma.masak@gmail.com Har trent

Gå

tirsdag 29. juli 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:sakgJujslAKOONIAgAtBgAd%40sAJm%40%5Cc%40j%40PdDAhB%5D%7E%40Gr%40O%60GOjAl%40hD%5CvEC%7ED_%40rJDhEW%7EAcBzAb%40vB%5En%40P%40NQDeAOGED%3FDJECIANHIBN%3FQGHFFAJ%3FQ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:16:07

1.07 km

64 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 18 timer 51 minutter siden

Emma.masak@gmail.com Har trent

Gå

tirsdag 29. juli 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cmkgJcrqlAHFLo%40Z%7BJQcEm%40iEAy%40LsBIaBJmBb%40%7D%40Li%40WwGVKRBp%40Yb%40IXDZKf%40m%40TKf%40o%40f%40wAD_%40l%40kAPw%40tA_B&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:13:54

0.81 km

55 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 19 timer 24 minutter siden

megavega Har trent

143

tirsdag 29. juli 2025

00:29:00

150 kcal

4 0	For 1 dag 5 timer siden

fibromossan, marita.lindberg@live.se, marie.0_59@hotmail.com og Madde.K. har likt

megavega Har trent

Gå

mandag 28. juli 2025

01:55:00

10.10 km

447 kcal

4 0	For 1 dag 15 timer siden

fibromossan, marie.0_59@hotmail.com, Madde.K. og marita.lindberg@live.se har likt

Emma.masak@gmail.com Har trent

Styrketrening

mandag 28. juli 2025

01:00:59

205 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 dag 17 timer siden

Nojnen fullførte utfordringen Träna 100 ombytta pass 2025.

258e91c97c3f38c2ea97420fe4a6a186f0aa7eb40d9d36bd214658a6315d584d

Klara att träna 100 ombytta pass 2025. = Ca 2 träningar i veckan. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte...