Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

You're now member of

Viktminskning 2025.

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Viktminskning 2025.

Lock48

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Öppen för alla som vill kommunicera mellan varandra, ge tips, råd och skriva om personliga framgångar som inspirerar.

kategori:

Ernæring og vekt

Antall medlemmer:

70

Medlemskap:

Åpne Open

Administratører

Rolf_Munke

Siste forumsinlegg

  • Det finnes ingen forumsinnlegg.

Visit message boards

Member feed

No_medium_image

_948619 Har trent

88

Mountainbike

onsdag 30. juli 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:oqmcJuvisAY%5D%7BAv%40aEZ%7B%40%60AWtAyB%40Cr%40nA%7CBzFn%40CzA%60%40lA%7C%40ZL%60BbAn%40%5CnA%5C%5Dt%40bAn%40jDtAb%40dBi%40jAwAv%40bJz%40MtBbAZr%40%7CA%40%60Ab%40rCiBl%40I%5CZf%40wBXvBrAnCl%40Ll%40sC%5Cp%40nBb%40zBtBZxAS%7CGe%40pD%7B%40%5ELzBwAfC%5DCoB%7DBm%40T%7B%40a%40RxCQj%40gBcA%40%7CI%5D_%40IPoASGfAYFk%40w%40%5BxCqA%60AkAvBh%40vDItCS%60%40q%40%7DBg%40vA_%40Li%40vEoBu%40aHeAiCkBuA%7DC%7BDYZz%40i%40pAAjG_BtAc%40pAWbFcBbAYc%40s%40iJs%40%40mD_NCyB%5Es%40NeCxAmBxAGbA_BdAkEm%40y%40%5B_C%7BDcBGiD_AwDy%40_%40_%40yAq%40WaBmEg%40aE%60AkDHyEd%40s%40x%40sEnAy%40h%40Re%40vDr%40bAz%40GZcChBg%40%60BmErAo%40WaBzFbAHyA%7DAkC_A%5DkA%60%40uAKOn%40%7CAbC%7CD%5C%60Ab%40b%40fDv%40%5CDnAnAdAP%7C%40f%40Oh%40%60%40n%40rDJtW%7B%40r%40q%40pB%5DHw%40xGBxB_%40bAs%40XkAkBcAr%40aCwAgBxAOn%40g%40A_%40kCk%40CiAaB%7D%40UKyDaAyDq%40%5BSiAaA%5BcBwDc%40yE%5CwEfDsMtAUg%40rDd%40jAl%40Jp%40%5DTcC%60Ba%40%60BmErAg%40%5DiBnDlAbAPVSFaA_BaDuAYZeBnIiB%60%40bA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:41:10 Distance9.39 km Kcal455 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 timer 49 minutter siden
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega Har trent

196

144

onsdag 30. juli 2025
Time00:30:00 Distance3.30 km Kcal155 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 5 timer 50 minutter siden
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega fullførte utfordringen Träna och motionera 2000 min i juli.

3229d15b3ac8ddba9fa1e8c8a9caf0572e8121f21155315c1aeb1a262ba7b860

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 5 timer 50 minutter siden
No_medium_image

fridawiigh@gmail.com Har trent

2

Løping

tirsdag 29. juli 2025
Time00:18:55 Distance3.00 km Kcal207 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 17 timer 46 minutter siden
Go3rqbmj1bcoo0oc448g

Emma.masak@gmail.com Har trent

2

Løping

tirsdag 29. juli 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:w%7EngJ%7B%7BjlAuAGMKc%40iBc%40c%40uACyAq%40y%40gAkB%5D%7DBpC%7DAtCi%40fB%40%60Ch%40lB%5E%5E%60C%3FxAYl%40Bb%40Vp%40xAhAxAtAjA%5ESt%40wD%60%40%7DD%40gAu%40gGa%40s%40aB%3FiA_%40oA_BcBa%40s%40f%40oAjBmB%7CD%5BjCBx%40b%40nBb%40t%40%5EJl%40WbABbAUjAPfAtBhA%7E%40r%40%7C%40XHlAqEj%40uDq%40yGSs%40g%40k%40MCGb%40HlAQvBSVsANONo%40a%40g%40Nc%40%60%40s%40k%40%5DIS%5DY_AQkBYc%40PDJ%60%40%60%40pCtAzA%5Eu%40PI%7C%40f%40%60%40ElANXa%40RcEJOf%40d%40Xp%40b%40fD%3Fr%40%60%40%60%40pAB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:20:23 Distance3.00 km Kcal154 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 17 timer 47 minutter siden
Go3rqbmj1bcoo0oc448g

Emma.masak@gmail.com Har trent

49

tirsdag 29. juli 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:sakgJujslAKOONIAgAtBgAd%40sAJm%40%5Cc%40j%40PdDAhB%5D%7E%40Gr%40O%60GOjAl%40hD%5CvEC%7ED_%40rJDhEW%7EAcBzAb%40vB%5En%40P%40NQDeAOGED%3FDJECIANHIBN%3FQGHFFAJ%3FQ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:16:07 Distance1.07 km Kcal64 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 18 timer 51 minutter siden
Go3rqbmj1bcoo0oc448g

Emma.masak@gmail.com Har trent

49

tirsdag 29. juli 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cmkgJcrqlAHFLo%40Z%7BJQcEm%40iEAy%40LsBIaBJmBb%40%7D%40Li%40WwGVKRBp%40Yb%40IXDZKf%40m%40TKf%40o%40f%40wAD_%40l%40kAPw%40tA_B&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:13:54 Distance0.81 km Kcal55 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 19 timer 24 minutter siden
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega Har trent

196

143

tirsdag 29. juli 2025
Time00:29:00 Kcal150 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
For 1 dag 5 timer siden
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega Har trent

49

mandag 28. juli 2025
Time01:55:00 Distance10.10 km Kcal447 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
For 1 dag 15 timer siden
Go3rqbmj1bcoo0oc448g

Emma.masak@gmail.com Har trent

1

Styrketrening

mandag 28. juli 2025
Time01:00:59 Kcal205 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 17 timer siden
Puz9wqdi3twwoccsg8kg

Nojnen fullførte utfordringen Träna 100 ombytta pass 2025.

258e91c97c3f38c2ea97420fe4a6a186f0aa7eb40d9d36bd214658a6315d584d

Klara att träna 100 ombytta pass 2025. = Ca 2 träningar i veckan. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 21 timer siden
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega Har trent

49

søndag 27. juli 2025
Time02:10:00 Distance10.30 km Kcal505 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
For 2 dager, 4 timer siden
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega Har trent

196

142

mandag 28. juli 2025
Time00:29:00 Distance3.10 km Kcal150 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
For 2 dager, 5 timer siden
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj fullførte utfordringen Träna och motionera 2000 min i juli.

3229d15b3ac8ddba9fa1e8c8a9caf0572e8121f21155315c1aeb1a262ba7b860

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 dager, 16 timer siden
Go3rqbmj1bcoo0oc448g

Emma.masak@gmail.com Har trent

2

Løping

søndag 27. juli 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:w%7EqaJoqneAGl%40%5EkBEs%40cEeGwDeHaBwA_C_%40%7BN%60AkMoB_BEs%40T_C%5BKTI%7C%40nArB%60D%60%40h%40VZr%40%60%40nE%40%7ECOnBeA%60E%5EjGMbH%7EBfMCtEi%40z%40SfARvDK%7ECFz%40bA%60%40%60%40%60DlAbA%5B%60Gk%40bEC%7CB_%40%7C%40OnA%5EhCW%60%40_Am%40_AfDg%40r%40k%40tDa%40vIQ%5Eg%40NEf%40hApDX%5ET%40vC%7B%40X_%40x%40IdBaA%7E%40FbB%5B%7EGmDhBBn%40l%40%7ECq%40bAJv%40a%40f%40%40nB%7BARq%40dAeAjBeD%60AaA%5C_AfAy%40%5CFv%40%7C%40%7CAZxA%7DA%60B%5EnB%7B%40rBx%40FiCnAkFBaFTy%40%60%40gFwCiLu%40wAe%40kDK%7DB%60%40uEa%40cGaD_LcCwG_D%7BDyCiCSHEx%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:36:58 Distance5.62 km Kcal355 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 dager, 22 timer siden
No_medium_image

asa.042@telia.com Har trent

55

Styrketrening

søndag 27. juli 2025
Time00:45:00 Kcal246 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 dager, 0 timer siden
No_medium_image

asa.042@telia.com Har trent

49

søndag 27. juli 2025
Time00:30:00 Kcal157 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 dager, 0 timer siden