Viktminskning 2025.

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split

Last days workouts in minutes

Description

Öppen för alla som vill kommunicera mellan varandra, ge tips, råd och skriva om personliga framgångar som inspirerar.

kategori: Ernæring og vekt	Antall medlemmer: 70
Medlemskap: Åpne	Administratører Rolf_Munke

Siste forumsinlegg

Det finnes ingen forumsinnlegg.

Visit message boards

Member feed

megavega Har trent

Gå

mandag 7. juli 2025

01:50:00

9.80 km

427 kcal

2 0	For 2 timer 12 minutter siden

Madde.K. og marie.0_59@hotmail.com har likt

asa.042@telia.com Har trent

Styrketrening

søndag 6. juli 2025

00:15:00

82 kcal

0 0	For 3 timer 38 minutter siden

asa.042@telia.com Har trent

Gå

søndag 6. juli 2025

00:30:00

157 kcal

0 0	For 3 timer 38 minutter siden

asa.042@telia.com Har trent

Styrketrening

mandag 7. juli 2025

00:50:00

273 kcal

0 0	For 3 timer 39 minutter siden

Emma.masak@gmail.com Har trent

Løping

mandag 7. juli 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7D%7CqaJ%7BnneA%7D%40%7BCR%5DBYW%7B%40_%40a%40ESPa%40b%40CbE%5E%60%40o%40R_CrBwDe%40mE%40oBNkBd%40%7D%40r%40i%40X%3F%60F%7EAh%40%60%40%7EAj%40DNGT%7B%40%7C%40i%40JU%5CQxAMPM%3Fq%40u%40sAy%40gAYMJQz%40EvAo%40%60BgAfASb%40YlAM%7EAk%40l%40q%40GMHy%40jEB%5ErAzAl%40RfA%40Pv%40Cf%40W%3FWUcB%7BAsBaC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:10:58

1.71 km

96 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 3 timer 49 minutter siden

Emma.masak@gmail.com Har trent

Styrketrening

mandag 7. juli 2025

01:35:16

353 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 4 timer 8 minutter siden

megavega Har trent

121

mandag 7. juli 2025

00:38:00

4.20 km

196 kcal

3 0	For 16 timer 48 minutter siden

Madde.K., marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt

lotta.enarson Har trent

Gå

mandag 7. juli 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mvb%60JwpjvAeBWMSNiBo%40oDGqAhA%7BAjAeA%60AiCr%40eAvAsAtG%7DEr%40yBPM%5E%5EPd%40h%40zDl%40hH%7DDtCKCYi%40%7D%40_Hk%40qBuE%60DsAlBu%40rBuAtABdA%60%40lDa%40v%40Ct%40Y%60AARRp%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:16:16

1.55 km

91 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 17 timer 59 minutter siden

Emma.masak@gmail.com Har trent

Løping

søndag 6. juli 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:o%7EqaJarneAFXLy%40l%40RrFzF%7CAbDd%40%7CChD%60MR%60FUzCFlDlFhRFxAOxALwDwCmJyA%7DH%5C_Ir%40h%40%60AKVa%40x%40yGVO%5EXvAkBb%40%7EAbA%60Af%40bBvClFj%40zGd%40r%40zEkNeIyRf%40EnB%7CAl%40Oh%40Pz%40qARBr%40jAbAPdDeXgDiJsAsBmAw%40mCi%40iC_BaFw%40%7DBC%7BBe%40sByAeEqA_Aj%40q%40pAUxETjBClBiBzC%5BhCa%40b%40%7DDIo%40h%40D%60%40nBlDbHvHtD%7CL%7C%40tDb%40%7EDDzA%5DbEThFbE%7CM%7DDsNc%40aE%5CeFSiEyDkOcBeEcHyHYGo%40jC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:56:13

5.55 km

314 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 dag 1 timer siden

c_nygren@live.se Har trent

Cykelsitups och Höftlyft med bensträck DDG.

søndag 6. juli 2025

00:07:40

44 kcal

0 0	For 1 dag 2 timer siden

megavega Har trent

Gå

søndag 6. juli 2025

01:35:00

5.80 km

369 kcal

3 0	For 1 dag 2 timer siden

Madde.K., marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt

c_nygren@live.se Har trent

Höftlyft med bensträck 30 sek x 2..

søndag 6. juli 2025

00:02:23

13 kcal

0 0	For 1 dag 2 timer siden

Rolf_Munke_2 fullførte utfordringen Träna 10 ombytta pass juli månad.

7c89e73adf609670d9d59c59e0b2e1471f072a59df6badc82675743190771134

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...