Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

You're now member of

Viktminskning 2025.

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Viktminskning 2025.

Lock48

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.
Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Öppen för alla som vill kommunicera mellan varandra, ge tips, råd och skriva om personliga framgångar som inspirerar.

kategori:

Ernæring og vekt

Antall medlemmer:

77

Medlemskap:

Åpne Open

Administratører

Rolf_Munke

Siste forumsinlegg

  • Det finnes ingen forumsinnlegg.

Visit message boards

Member feed

6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega Har trent

196

423

tirsdag 5. mai 2026
Time00:50:00 Distance5.00 km Kcal248 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 For 1 time 16 minutter siden
Pic

lotta.enarson Har trent

49

Gåing

tirsdag 5. mai 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wyb%60JerjvACc%40No%40eAcHt%40mAlBgBv%40wBrAeBfCoBxBiA%60BmBZw%40d%40%7BCv%40%7BAVEpE%7ESX%7CBA%60D%5DnBxDhIv%40tE%60AtJlApEDh%40e%40bBe%40z%40WDmBgGgAgJgGs%40INEbKrCnWSt%40eBnAyC%7DA%7DBMeU_FsCMY_%40G%7DF_AwIRyEdA_CfBuAf%40u%40nAyCr%40Wh%40g%40ZfA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:37:25 Distance3.58 km Kcal216 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 3 timer 51 minutter siden
Pic

lotta.enarson Har trent

49

Gåing

mandag 4. mai 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cyb%60JsrjvAmBVjAgBA%7BAa%40wDb%40%7B%40%60CsBd%40gB%7E%40cBnDgCtAwAfA%5D%60AiBr%40aEd%40%7D%40j%40YmAsEYmCsB_Jw%40_COC_A%7CBHjAv%40zBbAjE%5Ex%40b%40Av%40%7B%40NLl%40fE%40dBc%40t%40_%40tBf%40lAtAjKHlBmA%60AMEcBiKKa%40OGeC%60Ba%40f%40eB%7C%40wAzAu%40pAWfAsBzCb%40tDaAzERv%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:26:04 Distance2.38 km Kcal143 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 3 timer 51 minutter siden
Go3rqbmj1bcoo0oc448g

Emma.masak@gmail.com Har trent

1

Vekttrening

mandag 4. mai 2026
Time01:00:01 Kcal261 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 14 timer 55 minutter siden
Go3rqbmj1bcoo0oc448g

Emma.masak@gmail.com Har trent

49

Gåing

mandag 4. mai 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:m%60jbJidxgAJNR_%40x%40MvBmAlAIxA_Bb%40Fj%40v%40L%3F%7C%40%7BBzBcCdAa%40rBkBrAw%40%60%40In%40o%40rAo%40j%40g%40%7ECmA%7DCpAiDlBsHdFi%40PsBpCqA%7CEq%40pAeApAODa%40%5B%7BCoDuATyAbAi%40mAu%40%60%40CRXV%40IU%7E%40%5Bf%40FPZiAHD%5Dj%40Hc%40VYKIi%40tAJ%3FD_%40%3F%5EHK%40W%5D%7CCHFPw%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:26:43 Distance2.04 km Kcal112 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 22 timer 10 minutter siden
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi ble med på utfordringen Träna 10 ombytta pass i maj.

0f9be131981a2d51dd3a4f34fc699e4e36c8c84769373a561b92acd0281e4cca

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Startdato : fredag 1. mai 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 22 timer 51 minutter siden
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi ble med på utfordringen Träna/motionera 1000 minuter i maj.

698861dd05deea912180f37fda56a2a7d898e3c884988c47796b8c482d6de071

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdato : fredag 1. mai 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 22 timer 51 minutter siden
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi ble med på utfordringen Promenera 300000 steg i maj.

93771db9a573321c87139752eb3936cf571c0229b3f5688f5697cdcc69ea4e13

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Startdato : fredag 1. mai 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 22 timer 51 minutter siden
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega Har trent

196

422

mandag 4. mai 2026
Time00:55:00 Distance5.50 km Kcal285 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
 For 1 dag 2 timer siden
Go3rqbmj1bcoo0oc448g

Emma.masak@gmail.com Har trent

49

Gåing

søndag 3. mai 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uxqaJsnneAbEfFp%40lD%7EAdEhAvEl%40vFa%40lG%60AhJ%5Be%40%7BA_%40sAkCi%40Ua%40Ds%40c%40kBU_BVs%40k%40%7DBRmAU%7B%40k%40yBKaEwAgAuAkBo%40cD%7BGy%40i%40%7BDk%40_Aq%40aEkHg%40sBc%40cGcBuERqDWaGi%40w%40%7DDs%40yAiBY_A%5E%5BrC%5EbCWbGh%40%60%40%7DAdBqADaBiA%7BECsBZyAfCoF%60%40gBNmCr%40mBeBsFhAmA%60JrOd%40a%40bBCp%40%60ArA%7C%40hALn%40wAb%40U%7CBpBfATt%40GvC%60B%60%40t%40JjAxBA%60A%7CAKjHy%40tASxATfIgBdD%5BbAK%60B%5B%5C%7BDEe%40L_%40n%40MdDHdAN%60%40f%40N&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:54:05 Distance5.00 km Kcal277 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 dag 16 timer siden
Go3rqbmj1bcoo0oc448g

Emma.masak@gmail.com Har trent

2

Løping

søndag 3. mai 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kmkgJ%7D%7EplA%7B%40JUaBCg%40h%40o%40CiBuAm%40a%40w%40r%40aNCeCTOl%40j%40jAkApCWvDA%60%40z%40pAo%40XgAP_DzB_%40nCCh%40c%40p%40MbAaCxAi%40bAy%40%7C%40mCp%40kDKiEoBqDoAo%40SkAMr%40q%40pAKlAaAxAmAs%40a%40VGeA_AGqA%7D%40g%40TSl%40wAFc%40kGcCiBq%40uA%5D%60%40kCyEaBBm%40a%40SDoAvHi%40nFwBxIwA%7CNAdJWlHYzAy%40b%40gATkAE%3F%60B%7D%40f%40Gb%40%7B%40Ty%40p%40gB%3F%5Bh%40l%40hBa%40lCr%40%7CCf%40rEP%5CzBcDb%40Cp%40%7DAlAW%7CEa%40jCx%40jAy%40aA%60%40hCsA%7C%40lCVNNM&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:31:26 Distance4.12 km Kcal256 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 dager, 0 timer siden
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega Har trent

49

Gåing

lørdag 2. mai 2026
Time00:45:00 Distance3.10 km Kcal175 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
 For 2 dager, 3 timer siden
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega Har trent

196

421

søndag 3. mai 2026
Time00:58:00 Distance6.00 km Kcal300 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
 For 2 dager, 3 timer siden
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj fullførte utfordringen Träna 100 ombytta pass 2026.

86f35967607a61337806f19448f6eb4d9011455f9b54d64820bd0d4bd0a345e5

Klara att träna 100 ombytta pass 2026. = Ca 2 träningar i veckan. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 dager, 16 timer siden
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj ble med på utfordringen Träna 10 ombytta pass i maj.

0f9be131981a2d51dd3a4f34fc699e4e36c8c84769373a561b92acd0281e4cca

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Startdato : fredag 1. mai 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 dager, 16 timer siden
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj ble med på utfordringen Träna/motionera 2000 minuter i maj.

5870f0ace6494da1d1c87f74e064263f94c46818195ad6d28786f9362b9df883

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdato : fredag 1. mai 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 dager, 16 timer siden
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj ble med på utfordringen Promenera 300000 steg i maj.

93771db9a573321c87139752eb3936cf571c0229b3f5688f5697cdcc69ea4e13

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Startdato : fredag 1. mai 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 dager, 16 timer siden
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj ble med på utfordringen Träna/motionera 1000 minuter i maj.

698861dd05deea912180f37fda56a2a7d898e3c884988c47796b8c482d6de071

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdato : fredag 1. mai 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 dager, 16 timer siden