Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

You're now member of

Viktminskning 2025.

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Viktminskning 2025.

Lock48

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Öppen för alla som vill kommunicera mellan varandra, ge tips, råd och skriva om personliga framgångar som inspirerar.

kategori:

Ernæring og vekt

Antall medlemmer:

77

Medlemskap:

Åpne Open

Administratører

Rolf_Munke

Siste forumsinlegg

  • Det finnes ingen forumsinnlegg.

Visit message boards

Member feed

6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega Har trent

2

Gåing

søndag 4. oktober 2026
Time00:45:00 Distance3.10 km Kcal175 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 3 timer 10 minutter siden
Go3rqbmj1bcoo0oc448g

Emma.masak@gmail.com Har trent

49

Gåing

søndag 4. oktober 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:y_raJykneABPe%40j%40%5DiAC_AHTn%40ZWjA%5D%5D%40%7DAL%5Ef%40N%5D%60Ae%40gBPVn%40D%5D%60AUSBMDZHI_%40kATXf%40B%5DjAUi%40RLCe%40QAEi%40RZh%40J%5DjAFi%40a%40iADRj%40JSjASqAn%40PSn%40Ms%40QIn%40PM%60%40Wm%40%60%40FOd%40Sq%40%60%40FQb%40G_%40XAOb%40GYTBEZK%5DL%40IPEYL%40CREU%60%40KPeAC%60%40M_%40o%40NDRZ%5BFTQYQJKKBTRAk%40SKLHIOQ%40Rn%40%3FLNsAiAr%40%60AHD%40%5DNDHTCMSDq%40m%40%60Ah%40%40x%40IgAi%40mA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:36:17 Distance1.74 km Kcal79 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 4 timer 36 minutter siden
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega Har trent

2

575

søndag 4. oktober 2026
Time00:40:00 Distance4.10 km Kcal207 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
For 13 timer 30 minutter siden
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega Har trent

2

Gåing

lørdag 3. oktober 2026
Time01:10:00 Distance6.20 km Kcal272 kcal
Stream_pepp_off5
Stream_comment0
For 1 dag 3 timer siden
No_medium_image

_948619 Har trent

1

Vekttrening

lørdag 3. oktober 2026
Time00:57:34 Kcal531 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 7 timer siden
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Har trent

9

Sykling - Racer

lørdag 3. oktober 2026
Time04:25:10 Distance133.24 km Kcal3556 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 7 timer siden
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega ble med på utfordringen Träna 10 ombytta pass i oktober

E214ef8c6772f3d27adf2f216a8641acd79878c7e0108e42a42116592bd886ed

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Startdato : torsdag 1. oktober 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 11 timer siden
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega ble med på utfordringen Träna och motionera 2000 min i oktober

16aad2255b6564de250062035ba0560978a2a68c5e3d3118c2b7eca02db7bf1f

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdato : torsdag 1. oktober 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 11 timer siden
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega ble med på utfordringen Träna och motionera 1000 min i oktober

903e0b67bdf540b970a1c4b8d3f597afc3d438ae940aa60fd5f1eaf34a234bdf

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdato : torsdag 1. oktober 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 11 timer siden
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega ble med på utfordringen 300000 steg i oktober

A74f43e14a45192ebd1350d9164a65b2ca0721e3883a536e6ca28097cac79091

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Startdato : torsdag 1. oktober 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 11 timer siden
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega Har trent

2

574

lørdag 3. oktober 2026
Time01:00:00 Distance6.10 km Kcal311 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
For 1 dag 11 timer siden
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega Har trent

2

Gåing

fredag 2. oktober 2026
Time02:15:00 Distance10.20 km Kcal525 kcal
Stream_pepp_off5
Stream_comment0
For 2 dager, 3 timer siden
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj ble med på utfordringen 300000 steg i oktober

A74f43e14a45192ebd1350d9164a65b2ca0721e3883a536e6ca28097cac79091

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Startdato : torsdag 1. oktober 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 dager, 4 timer siden
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj ble med på utfordringen Träna 10 ombytta pass i oktober

E214ef8c6772f3d27adf2f216a8641acd79878c7e0108e42a42116592bd886ed

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Startdato : torsdag 1. oktober 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 dager, 4 timer siden
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj ble med på utfordringen Träna och motionera 1000 min i oktober

903e0b67bdf540b970a1c4b8d3f597afc3d438ae940aa60fd5f1eaf34a234bdf

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdato : torsdag 1. oktober 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 dager, 4 timer siden
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj ble med på utfordringen Träna och motionera 2000 min i oktober

16aad2255b6564de250062035ba0560978a2a68c5e3d3118c2b7eca02db7bf1f

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdato : torsdag 1. oktober 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 dager, 4 timer siden
Sjzardkqgnkcc88w8cko

Rolf_Munke_2 Har laget utfordringen Träna och motionera 2000 min i oktober

16aad2255b6564de250062035ba0560978a2a68c5e3d3118c2b7eca02db7bf1f

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdato : torsdag 1. oktober 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 dager, 4 timer siden
Sjzardkqgnkcc88w8cko

Rolf_Munke_2 Har laget utfordringen Träna och motionera 1000 min i oktober

903e0b67bdf540b970a1c4b8d3f597afc3d438ae940aa60fd5f1eaf34a234bdf

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdato : torsdag 1. oktober 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 dager, 4 timer siden
Sjzardkqgnkcc88w8cko

Rolf_Munke_2 Har laget utfordringen Träna 10 ombytta pass i oktober

E214ef8c6772f3d27adf2f216a8641acd79878c7e0108e42a42116592bd886ed

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Startdato : torsdag 1. oktober 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 dager, 4 timer siden
Sjzardkqgnkcc88w8cko

Rolf_Munke_2 Har laget utfordringen 300000 steg i oktober

A74f43e14a45192ebd1350d9164a65b2ca0721e3883a536e6ca28097cac79091

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Startdato : torsdag 1. oktober 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 dager, 4 timer siden
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega Har trent

2

573

fredag 2. oktober 2026
Time00:40:00 Distance4.20 km Kcal207 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
For 2 dager, 13 timer siden
Pic

lotta.enarson Har trent

49

Gåing

fredag 2. oktober 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:oyb%60J_tjvAHKiAaHp%40eApBmBx%40_C%7E%40wArI%7BFpCkK%40gAw%40iES%40oAv%40sDcMFm%40bAgBVDh%40nArBvH%7E%40%60GbG%7CYTjCKdD_A%7ECyAbBsEnDgAnA_AtAg%40%60CJpEpAfJ%60EhMyD_Lq%40uDs%40oHg%40wBW%7BCmAyBKeC%60%40%7DC%5B%7DB%7BAt%40%7D%40sEi%40h%40%5E%7EE_BxAa%40tCTv%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:36:05 Distance3.38 km Kcal199 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 dager, 15 timer siden
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega Har trent

2

Gåing

torsdag 1. oktober 2026
Time01:10:00 Distance5.20 km Kcal272 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
For 2 dager, 23 timer siden
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Har trent

76

Sykling - Treningssykkel

torsdag 1. oktober 2026
Time01:39:22 Distance3.67 km Kcal1624 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 dager, 0 timer siden
Go3rqbmj1bcoo0oc448g

Emma.masak@gmail.com Har trent

1

Vekttrening

torsdag 1. oktober 2026
Time01:01:25 Kcal394 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 dager, 1 timer siden