Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

You're now member of

Kampsport

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Kampsport

Lock48

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Brinner du för kampsport? Välkommen!

kategori:

Andre idretter

Antall medlemmer:

23

Medlemskap:

Åpne Open

Administratører

Twiik.me

Siste forumsinlegg

Visit message boards

Member feed

47632

juji Har trent

2

Komma-igång jogg #2

mandag 31. mars 2025
Time00:30:00 Distance4.00 km Kcal391 kcal
Knapern-rundan, blev att vända på halva vägen på grund av vägarbeten. Har ont i vader så för att minska belastning så joggade/gick jag lite omväxlande
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 10 timer 54 minutter siden
Ll8jj32fdeog48c8ow8k

Granath Har trent

55

Rygg

mandag 31. mars 2025
Time01:00:00 Kcal363 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 3 timer siden
Dede73e27850db14bc3e3189bb43ab35ba1e98dfc6419017efaa07727672095d

Danio Har trent

2

Løping

søndag 30. mars 2025
Time00:25:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 dag 23 timer siden
Ll8jj32fdeog48c8ow8k

Granath Har trent

55

Ben

lørdag 29. mars 2025
Time01:00:00 Kcal363 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 3 dager, 10 timer siden
Ll8jj32fdeog48c8ow8k

Granath Har trent

55

Bröst

søndag 23. mars 2025
Time01:00:00 Kcal364 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
Ll8jj32fdeog48c8ow8k

Granath Har trent

55

Rygg

lørdag 22. mars 2025
Time01:00:00 Kcal365 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
Gi6gba5529s0gkc88wsc

ovjo12 Har trent

108

BODYBALANCE

lørdag 22. mars 2025
Time01:00:00 Kcal454 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
Gi6gba5529s0gkc88wsc

ovjo12 Har trent

108

BODYBALANCE

lørdag 15. mars 2025
Time01:00:00 Kcal454 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
47632

juji Har trent

9

Sykling

torsdag 20. mars 2025
Time00:49:00 Distance12.00 km Kcal407 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
47632

juji Har trent

2

Komma-igång jogg #1

onsdag 19. mars 2025
Time00:22:00 Distance2.89 km Kcal287 kcal
Badet rundan. Jogga/gå, 2 stolpar/1 stolpe
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 Forrige uke
Ll8jj32fdeog48c8ow8k

Granath Har trent

55

Ben

tirsdag 18. mars 2025
Time01:00:00 Kcal364 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 uker siden
47632

juji Har trent

2

Komma-igång jogg #1

lørdag 29. mars 2025
Time00:20:00 Distance2.50 km Kcal261 kcal
Joggade 2,5 km i stigslund. Fick ont i vänster vad, blandade gång med jogg.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 uker siden
47632

juji Har trent

2

Komma-igång jogg #1

tirsdag 25. mars 2025
Time00:20:00 Distance2.50 km Kcal261 kcal
Lätt uppvärmning hemma, gick första och sista 200 m. Badet rundan, joggade kontinuerligt nu med endast lätta känningar i höger fot/ben. Inte smärta.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 uker siden
47632

juji Har trent

2

Komma-igång jogg #1

søndag 23. mars 2025
Time00:20:00 Distance2.50 km Kcal261 kcal
Badet rundan, det blev 2,5 km spåret i Stigslund istället, med promenad till och ifrån lidl som uppvärmning/nedvarvning. Skön och kontinuerlig jogg, utan smärta någonstans.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 uker siden
47632

juji Har trent

2

Kvällsjogg

mandag 17. mars 2025
Time00:17:00 Distance2.50 km Kcal221 kcal
Komma igång pass, med uppvärmning, jogga två stolpar, gå en runt Alfreds hage/badet rundan.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 uker siden
Dede73e27850db14bc3e3189bb43ab35ba1e98dfc6419017efaa07727672095d

Danio Har trent

2

Løping

mandag 17. mars 2025
Time00:25:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 uker siden
Dede73e27850db14bc3e3189bb43ab35ba1e98dfc6419017efaa07727672095d

Danio Har trent

2

intervallträning

mandag 17. mars 2025
Time00:15:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 uker siden
47632

juji Har trent

55

Styrketrening

mandag 3. februar 2025
Time00:45:00 Kcal251 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 uker siden