En svensk klassiker

B120c098f1707ec6c2b2578a0d8476f3c92d0fd15202769ae71859c202b4140f

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split

Last days workouts in minutes

Description

För alla oss som tränar mot en svensk klassiker.

Möjlighet att ge träningstips, info m.m.

Vasaloppet
Vätternrundan
Vansbrosimmet
Lidingöloppet

kategori: Kondisjon	Antall medlemmer: 7
Medlemskap: Åpne	Administratører

Siste forumsinlegg

joring wrote in the topic Vasaloppet 2010

Min startinfo: Namn: Ringström,Johan Klubb: Fagersta Södra IK Startled: 8 Startnummer: 8773 Är perfek med Engelbrektsloppet före. Körde det inför mitt första vasalopp i år. Man får en b...

For 785 uker siden

joring wrote in the topic Vasaloppet 2010

Här kommer en länk till Barmarksträning med Mathias Fredriksson. http://www.youtube.com/watch?v=WTrxubWyEE4 http://www.youtube.com/watch?v=bfxfcYcjIbw&feature=related Lycka till med "Elghufsen" ...

For 786 uker siden

joring wrote in the topic Lidingö nästa!

Vilka Stargrupper startar ni i . Själv startar jag i klassiker gruppen, start grupp nr 7. Det kan ju va roligt och veta om man ser nå kändisar härifrån....

For 791 uker siden

stef.ostlund wrote in the topic Lidingö nästa!

Hade helt ovetenskapligt tänkt att snitta 30km i veckan i måttligt tempo 9-11km/h fördelat på 2-5 pass i veckan. Ligger långt efter på grund av knäönt och en allmän trötthet i leder och musk...

For 796 uker siden

Visit message boards

Member feed

Camilla.gallivare@colorama.se Har trent

Padel

tirsdag 5. november 2024

01:00:00

544 kcal

0 0	For 1 time 11 minutter siden

Camilla.gallivare@colorama.se Har trent

Crosscage

tirsdag 5. november 2024

00:45:00

583 kcal

0 0	For 1 time 11 minutter siden

Camilla.gallivare@colorama.se Har trent

Padel

mandag 4. november 2024

01:00:00

544 kcal

0 0	For 1 time 11 minutter siden

stef.ostlund Har trent

Löpning - Löpband

tirsdag 5. november 2024

00:48:01

2.73 km

253 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 4 timer 8 minutter siden

stef.ostlund Har trent

Gå

tirsdag 5. november 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qvw%7BJg%60rhB%7E%40aElAJ%5Ee%40zCxB%5CpAh%40GXtAdCbC%5E%7BIUwFkE%7BDeBCIaAuBHaA%7EPuAtGTuBjA%3FIrAb%40kBe%40t%40E_AJ%7E%40g%40Jd%40%5CUe%40Vm%40Ht%40Ay%40KrARWJx%40NwB_%40%60BGs%40YVRPJq%40Xp%40Sh%40Mm%40BjAc%40s%40r%40%7E%40LiAWWYj%40Ca%40b%40hBg%40wBPjB%5Cs%40Hn%40Pw%40SnANi%40i%40_%40b%40TWr%40XQY%7B%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:07:45

2.26 km

86 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 10 timer 16 minutter siden

gwahlstedt Har trent

Løping

mandag 4. november 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DvihJmgrjB%5DqBUBeAq%40q%40_Bk%40eCw%40sAHgA_BcHi%40%7BJ%3FoEm%40oG%5EoB%7E%40wBdAoDNgEM_FWoB%5Bq%40wAe%40iBsAqAg%40yBcIQFi%40t%40o%40zAN%7BAjA_Ah%40zAn%40%7CCd%40j%40bDl%40%7EC%7EA%5Ed%40p%40bJAzCi%40tDcBvFIxDx%40%60IDfG%60AxICpBt%40vA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:17:01

2.34 km

176 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 dag 3 timer siden

gwahlstedt Har trent

Løping

søndag 3. november 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:muihJ%7BkrjB%7C%40Gb%40%5CFRUrFFBt%40q%40ZDZICc%40POFm%40%5EWNYZOVa%40jBwA%7C%40oAx%40g%40%5Em%40P_AtAmAv%40mAHkA%5BiLB%7BFC%5DM%40m%40t%40qBdBMAM%5D_%40TqAfBeC%7CFc%40d%40gAj%40oAvAT%7CEfApG%5CtDLRGZg%40h%40%5Br%40oAj%40KYIqATaDWg%40w%40Z&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:12:02

1.67 km

124 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 dag 23 timer siden

Camilla.gallivare@colorama.se Har trent

Crosscage

søndag 3. november 2024

00:45:00

583 kcal

0 0	For 2 dager, 0 timer siden

Camilla.gallivare@colorama.se Har trent

Padel

søndag 3. november 2024

01:00:00

544 kcal

0 0	For 2 dager, 0 timer siden

Camilla.gallivare@colorama.se Har trent

Padel

lørdag 2. november 2024

01:00:00

544 kcal

0 0	For 2 dager, 0 timer siden

gwahlstedt Har trent

Løping

lørdag 2. november 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mvihJ%7DgrjB%5BoBa%40GSSgBsFw%40%7B%40qAs%40cAIyHdCoCnAsDp%40yGzDuGxAeAj%40eFdBgArA%5DzCb%40tDDpBq%40fQu%40%7CDeBnCJz%40%60%40t%40f%40c%40hBTzAKzBm%40fBw%40x%40V%5CA%7EDwDh%40SdHoG%7CEsDdAwAf%40A%5CYbA_Ah%40%7D%40hAq%40l%40cA%7C%40%7B%40nDmB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:20:18

2.82 km

233 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 3 dager, 5 timer siden

Camilla.gallivare@colorama.se Har trent

Padel

fredag 1. november 2024

01:00:00

544 kcal

0 0	For 3 dager, 23 timer siden

Camilla.gallivare@colorama.se Har trent

Crosscage

torsdag 31. oktober 2024

00:45:00

583 kcal

0 0	For 3 dager, 23 timer siden

gwahlstedt Har trent

Løping

fredag 1. november 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:snihJkurjBqAvAV%3Fx%40w%40b%40l%40%5DhD%5CxCcCtDk%40%5Ea%40CUPGnDo%40%5Eg%40tBa%40f%40wDz%40uHrDiAAcAnAgBlAiBR%7DCrEoAn%40iAlAe%40BeBbBIp%40m%40%7C%40iAv%40c%40Ss%40jA%7DBp%40cAn%40%7B%40t%40q%40zAwAdBE%5Ci%40Tm%40%60AqA%40a%40tAWRu%40RwAlAaAJsAdDSrCwAbA_CZnAtGcBi%40cAu%40_%40y%40Sp%40iBm%40uBGsBaAgB_B%7DDaBi%40gAFq%40nDyDj%40qA%40qBeAeFC%7D%40v%40wN%7EBsFv%40%7D%40XgA%7EBoAnCc%40l%40a%40fBUt%40k%40hBoClC%7BJlAwCzCjCbBbC%60%40Nr%40%7B%40%7CGgBtFgCfCs%40nHcFrBc%40tMeEfAG%7C%40%5CzAHfAjE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:36:00

5.10 km

450 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 4 dager, 4 timer siden

stef.ostlund Har trent

Gå

tirsdag 29. oktober 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:sbpjJcfxiB%60B%5EfBWjDgBjEuDiDyXkAmGg%40i%40gHdJw%40b%40qBCe%40tGcCnAg%40t%40%5BvA%5CpIj%40NbAbFa%40bBc%40B&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:32:54

1.49 km

69 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 Forrige uke

Camilla.gallivare@colorama.se Har trent

Hyroxpass

søndag 27. oktober 2024

01:00:00

777 kcal

0 0	For 1 Forrige uke

stef.ostlund Har trent

Gå

fredag 25. oktober 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qog_FxxyVQnAx%40tHg%40bCx%40R%40b%40w%40HcCk%40gA_BJ%7DAdAQXw%40_%40gBT%7DAiCgCpAWTsD%7CAsBnAfB%5C%7CEOnFn%40bEi%40%3Fm%40aARa%40y%40yCl%40qCy%40iBUJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:34:20

1.72 km

82 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 Forrige uke

gwahlstedt Har trent

Løping

onsdag 23. oktober 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cvihJghrjBQq%40F%5Bj%40EVl%40WzIcBzBwALiBIYOkAcB%5DaBeAoBq%40g%40_%40BmApAoCvGgF%7CFkAx%40%7DAdCyAbAuBtCkE%7CBgDnC%7BCzFiClA_%40%5EANZLdCC%7CCsAhCq%40jAj%40LGfBsBV%40fBiB%5EKv%40sAdH_HvFqE%60%40Jl%40a%40Xm%40lBaATUL%7D%40nAk%40Da%40%7EB_A%7CA%7BAvCkBRm%40VmHK_%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:28:02

2.96 km

204 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 Forrige uke

Camilla.gallivare@colorama.se Har trent

Padel

torsdag 24. oktober 2024

01:00:00

544 kcal

0 0	For 1 Forrige uke

Camilla.gallivare@colorama.se Har trent

Hyroxpass

onsdag 23. oktober 2024

01:00:00

777 kcal

0 0	For 1 uker siden

stef.ostlund Har trent

Løping

tirsdag 22. oktober 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Dog_FpvyVNdKb%40tAZg%40gAqEl%40%7BD%5DyFuEyEcC%7BRw%5CpHw%40uJj%40iCjAg%40p%40eBlBuIS_HgEeIpCqBv%40qD%7BAyCaAyG%60%40gA%7DAwCmAaMbAsCQkEfDqGGoC%7EB%3FjC_B%60%40eDfA%40JfAtEfFfAzDRnGhCnCdKfAtGdEbCqQsBaDc%40oFoAa%40%3FeB%7DBfHZlDm%40jJsBAeIwD%7B%40gDl%40sD_BmDoIaIw%40rCGrCJ%5D%7E%40ZpErFdBrMvGrDaJ%60LqBfAlMlvAt%40dB%60EbDV%7ESyAuFb%40wCu%40eC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:18:03

10.00 km

596 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 1 uker siden

Camilla.gallivare@colorama.se Har trent

Padel

mandag 21. oktober 2024

01:00:00

544 kcal

0 0	For 2 uker siden

Camilla.gallivare@colorama.se Har trent

Crosscage

tirsdag 22. oktober 2024

01:00:00

777 kcal

0 0	For 2 uker siden

gwahlstedt Har trent

Løping

tirsdag 22. oktober 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:izihJkirjBEcAeAsEa%40mAg%40i%40I_%40IyDe%40%7BFa%40iPYsEGGe%40LUTp%40%7DAd%40aER%7D%40p%40oAf%40_DOsKe%40s%40mBe%40uCeBi%40Kc%40y%40i%40wDc%40gA%5DL%7BAnCl%40yA%60AmAPRhAdFl%40%7E%40jANhB%7E%40lBn%40f%40r%40%5ElDOrDXnAE%7CA_%40jCeB%60F%3Fn%40%7B%40nA%5D%60A%3Fd%40ZTZdAh%40%60%40L%5E%60%40%7CDCnAb%40xGn%40tEBtBt%40pBl%40dD%5E%60A&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:18:27

2.48 km

177 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 2 uker siden

stef.ostlund Har trent

Gå

tirsdag 22. oktober 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kpg_FvuyVCdDhAtHhCDWgA_CkBf%40qCq%40sJeCwAE%7EAgAsBmC%7C%40d%40q%40bB%5Dx%40hARxAUbEuA%60%40nBfBTbF%7BA%7CAOjA%60B%60BpCl%40Rc%40q%40cA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:42:10

1.85 km

88 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 2 uker siden

Logg inn