198997165 
Treningsdagbok
Lars-Åke Södergren, 74år, Järfälla, Sverige| onsdag 7. februar 2024 |
   |
 |
00:14:47Tid (min.sek) |  |
2.00 kmAvstand |  |
8.12 km/hHastighet | |
07:24 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
158 kcalKalorier |  |
1344Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:21:00Tid (min.sek) | |
2.93 kmAvstand | |
8.37 km/hHastighet | |
07:10 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
287 kcalKalorier | |
1951Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. 8x2min med minuts vila emellan varje | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:07:27Tid (min.sek) | |
1.00 kmAvstand | |
8.05 km/hHastighet | |
07:27 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
62 kcalKalorier | |
675Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 507 kcal
