adipato4 
Treningsdagbok
Patrik Johansson, 44år, Stockholm, Sverige| tirsdag 29. september 2009 |
   |
 |
00:40:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
248 kcalKalorier |
| MAQ övningar 20min Stege 20min | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:30:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
1423 kcalKalorier |
| 2 mot 2 ytternior 4 mot 4 mitt Skott utifrån med täck Kontringsövningar + singel kontringar | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1671 kcal
