aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 44år| søndag 16. mars 2008 |
   |
 |
04:00:00Tid (min.sek) |  |
LavIntensitet |  |
1571 kcalKalorier |
| 18 hål på Fors, gick riktigt bra totalt sett. 44p | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:34:36Tid (min.sek) |  |
7.65 kmAvstand |  |
13.27 km/hHastighet | |
04:31 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
568 kcalKalorier |
| Lite seg till en början men hölll uppe tempot, tror det var snabbast hittils på den här banan? | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 2139 kcal
