aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 44år| torsdag 12. februar 2009 |
   |
 |
01:20:00Tid (min.sek) |  |
5328.5 kgTotal vekt |  |
7Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
491 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Brystkasse, Triceps| Bröst, triceps och mage. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:10:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
823 kcalKalorier |
| Innebandy i kometen. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1314 kcal
