aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 44år| søndag 8. november 2009 |
   |
 |
00:37:01Tid (min.sek) |  |
7.53 kmAvstand |  |
12.21 km/hHastighet | |
04:55 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
553 kcalKalorier |
| Provade en runda med nya skorna vid Ängsjö | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
04:05:07Tid (min.sek) | |
6.83 kmAvstand | |
1.67 km/hHastighet | |
35:53 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
335 kcalKalorier |
| Frozen deltävling 1. Hagby Golf 18hål, 96slag | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 888 kcal
