aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| lørdag 18. desember 2010 |
   |
 |
00:35:00Tid (min.sek) |  |
3.24 kmAvstand |  |
5.55 km/hHastighet | |
10:49 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
375 kcalKalorier |
| Lida i Riksten. Åkte dit för det skulle finnas ett bra skatespår men det stämde inte. Fick åka ett opistat mjukt spår som bara var 1,6km sen vända och köra samma tillbaka. Backigt jobbigt spår dock och kroppen var sjukt seg. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 375 kcal
