aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| fredag 3. juni 2011 |
   |
 |
04:40:37Tid (min.sek) |  |
133.60 kmAvstand |  |
28.57 km/hHastighet | |
02:06 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
4837 kcalKalorier |
| Distanspass solo uppe i Jämtland. Backigt och jobbiga vägar, men kändes ganska bra. Blev ganska trött på slutet i långa backen upp till Oviken på vägen tillbaka. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 4837 kcal
