aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| søndag 12. juni 2011 |
   |
 |
04:21:47Tid (min.sek) |  |
136.89 kmAvstand |  |
31.37 km/hHastighet | |
01:55 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
5414 kcalKalorier |
| Sista distanspasset innan Vättern, gick lite väl snabbt i början vilket kändes på slutet. Jag och Peter tog en extra sväng på slutet, dumt nog åt fel håll så vi fick avsluta med 2mil i motvind. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 5414 kcal
