aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| onsdag 23. november 2011 |
   |
 |
01:01:15Tid (min.sek) |  |
12.66 kmAvstand |  |
12.40 km/hHastighet | |
04:50 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
682 kcalKalorier |
| 6 varv i Rotebro-spåret, första ggn jag sprang där. Fint spår men lite kort. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 682 kcal
