aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| lørdag 28. januar 2012 |
   |
 |
01:40:14Tid (min.sek) |  |
22.50 kmAvstand |  |
13.47 km/hHastighet | |
04:27 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
996 kcalKalorier |
| Träningsläger dag 2, pass 2 | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
01:46:50Tid (min.sek) | |
23.02 kmAvstand | |
12.93 km/hHastighet | |
04:38 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
974 kcalKalorier |
| Träningsläger dag 2, pass 1 | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1970 kcal
