Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Treningsdagbok

Man

Alexander Engvall, 42år, Tullinge, Sverige

søndag 10. februar 2013

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Längdskidåkning - Klassisk

Export

Time

01:05:24Tid (min.sek)

Distance

15.61 kmAvstand

Gauge

14.32 km/hHastighet

Gauge

04:11 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

618 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:aeajJwpblBmABwGkHe%40CiAtA%7B%40Jo%40_AkDaCeCHe%40hA%5EvA%60%40HlAe%40PrAWn%40c%40d%40%7DCJiAbA_A%3FmDoAuBTeCK%7DBkBsAoBeChC_CvAQ%7C%40%5CjGl%40r%40v%40P%60%40A%7CD_B%7EAmBnAKd%40YhC%7DClARzFxDt%40lBCxCVn%40%7EAg%40d%40lA_%40dJt%40xG%3FzEsBfE%7DCHuBr%40iAg%40%7D%40%7BAy%40Wy%40%60%40%5Bz%40FbAjA%5E%7ECxEn%40%60%40pBu%40%7EBSpC%5ChAY%7C%40%3FvBb%40ROIgCPmFh%40%7DEQcAsBgCw%40sG_%40%7D%40sAk%40gAkFW_%40kA%5DWm%40GuAkAqDGiA%5Cc%40%7EAQz%40%5EfAtA%5CDv%40e%40b%40BXs%40%40aF%5EUbBbCdArDdD%7CH%5Cb%40f%40IfAeAlAeDHaAQc%40qHaIg%40M%7BA%7CAw%40%40%5Do%40wDsCDo%40lAU%60%40g%40j%40cBz%40aHd%40g%40v%40CbBlAbCNb%40K%5EiCQ%7DM%5Ck%40xBs%40nFWvCcIh%40J%5ClAHpJStF%7BAfP%3F%7EEaBpFD%60AtBCd%40%5BZy%40s%40uJl%40%7DGVaL%60%40cDhAmCf%40cGlBeC%7CA%7B%40%60%40VXpC%3FnH%7EA%7CEzJ%7EB%60%40%7EALvD%60%40X%5EYDiAoBqFHcIZw%40pAVvAmA%60AG%60%40YdB%7BENiFm%40%7BC%5D_%40k%40E%7BEjD%7D%40nAg%40Bg%40OMgAJqCxAmCzDkB%7EA%60%40bA%5B%7E%40%7EA%60%40P%60%40y%40_AaD%5D%7BEc%40BPtE%5Dl%40oD%7DCsBIuI%7CHmAHcA_%40gCXgB%7EAmAOi%40RsDlKqBv%40eBbBkAd%40_BtBe%40G%5Dm%40g%40sC%5BYi%40KmFrAAnAfBf%40fAjDjAzKQ%7E%40a%40XmAJgDqEWqAi%40Q%7BBfAcAbAmAlDwBnBqHAwCu%40wDcBc%40DSvGk%40%7CBd%40hChAfA%7EUPLZ%5B%5EoBXOt%40Z%60Ab%40XvAWLf%40M%7E%40%5Dr%40uB%40kA%5CgAz%40i%40CmEmAmAR%7DCKyDsDeGbD_%40d%40HfHj%40z%40hBXrD_B%7CAmBvA%3FdA%7D%40zAeCnATpB%7CAlBd%40T_Cf%40YrBLfAtA%60%40Bh%40%5DfAKH_FXu%40b%40Pv%40%7CAhGxOb%40Vb%40O%60AqAzBkG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Återhämtning på Bisslinge efter loppet igår, andning kädnes lite bättre idag då det var varmare. Snöfall och vind gjorde att spåren bitvis var borta. -5 och snöfall, vallat med blå extra som inte riktigt bet i nysnön, det gick att diagonala hyffsat ...

0 0	Lagt til 619 uker siden

Garmin_grey_20px

Vis øktdetaljer Next

Next

Sum

Sammendrag

Totalt antall økter: 1

Total forbrenning: 618 kcal