aleckan Treningsdagbok
Alexander Engvall, 42år, Tullinge, Sverige
00:47:45Tid (min.sek) | 13.42 kmAvstand | 16.86 km/hHastighet | 03:33 min/kmKilometertid | NormalIntensitet | 480 kcalKalorier |
Ågesta med Jonas B. Det funkar inte att synka passen från gps-jäveln idag heller, ritkigt sur nu då jag gjorde ett rekordförsök att slå tiden i strava på Ågestas 6a och slog den med minst 2min! -1 och mycket torr luft gjorde att glidet var ritkigt b... | ||
|
Vis øktdetaljer |
00:36:00Tid (min.sek) | 9.00 kmAvstand | 15.00 km/hHastighet | 04:00 min/kmKilometertid | NormalIntensitet | 364 kcalKalorier |
Andra rundan ut på Ågesta golfen. | ||
|
Vis øktdetaljer |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 844 kcal