aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| tirsdag 4. juni 2013 |
   |
 |
02:36:26Tid (min.sek) |  |
76.15 kmAvstand |  |
29.21 km/hHastighet | |
02:03 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1298 kcalKalorier |
| Lugn runda efter jobbet med Erik och Bengan, blev lite väl sent så det var bara 7grader när jag kom hem och jag frös rejält om händer och fötter. Formen börjar kännas riktigt bra. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1298 kcal
