aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| lørdag 21. september 2013 |
   |
 |
01:32:30Tid (min.sek) |  |
26.13 kmAvstand |  |
16.95 km/hHastighet | |
03:32 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1540 kcalKalorier |
| Rullskidor med Peter och Anne ute på Lovön och Färingsö. Kroppen inte helt pigg pga förkylningen, hög puls mest hela tiden. Fick ont i höger armbåge igen efter ca 15km, det hämmade mig en hel del på slutet då man inte vågar trycka i och får sämre sta... | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1540 kcal
