aleckan Treningsdagbok
Alexander Engvall, 42år, Tullinge, Sverige
01:05:00Tid (min.sek) | 11867.0 kgTotal vekt | 8Øvelser | NormalIntensitet | 382 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Mage, Rygg, Bryst, Biceps, TricepsSats Zenit solo. Första passet på gymmet på länge, kändes ok förutom i armbågen som gjorde att jag inte kunde köra triceps. | ||
Aschbacher har likt
|
Vis øktdetaljer |
Steg, 14000 |
14000Antall steg | UforandretForandring |
ingen kommentarer
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 382 kcal